Dönme noktası - Ne Pratik Yapmalı - Esnek Kollar
None
- 00:01
- Ve ellerimiz birbirine dokunduğunda, aramızdaki enerjiyi hissediyoruz
- 00:05
- ve bu daha fazla ve daha fazla ve daha fazla ve daha fazla olabilir
- 00:09
- ve vay.
- 00:11
- Ve sonra çok fazla, değil mi? Ve,
- 00:12
- ve sonra bu kademelilik hissi var
- 00:14
- buradaki baskının.
- 00:16
- Şimdi eğer başlasaydım bam, evet, iyi olurdu.
- 00:19
- İyi bir sonuç değil. Ama bam giderseniz, o zaman sorun yok. Evet,
- 00:23
- Öyleydi.
- 00:25
- Yani neredeyse hiç baskı yok.
- 00:26
- Yani burada, çok az, bu
- 00:28
- cildimiz neredeyse birbirine dokunuyor gibi
- 00:30
- ve sonra sadece bir ons.
- 00:31
- Ve sadece bir ons olduğunda, dirseklerinizin serbest olmasını,
- 00:33
- omuzlarınızın serbest olmasını istersiniz.
- 00:35
- Bu zor olmadığını fark etmek istersiniz.
- 00:37
- Ve o bir onsu nerede hissediyorsunuz?
- 00:38
- Onu düşük hissediyorsunuz, her zaman düşük.
- 00:42
- Ve hile, bunu öğrenmek, nasıl bırakacağını öğrenmek
- 00:43
- kolların vücuduna gelmesini ve sonra aşağıya inmesini sağlamak.
- 00:49
- Ve örneğin burada,
- 00:50
- ona doğru eğiliyorum, sadece en küçük bir miktar.
- 00:52
- Ve sonra ellerimiz yakalar. Evet.
- 00:56
- Ve sonra daha fazla olabilir.
- 00:58
- Ve daha fazla oldukça, taklit etmeyi öğrenirsiniz
- 01:00
- ve daha fazla olur, ve taklit etmeyi öğrenirsiniz.
- 01:01
- Ve şimdi o hazır. Ne olabileceğini biliyor.
- 01:04
- Ve bu çok yardımcı olur, bir dinamik olarak
- 01:08
- bu enerjiyi yansıtacak ve eşleştirecek.
- 01:12
- Ve böylece bir partnerle böyle pratik yaparak başlarsınız
- 01:15
- bazen bir yönünüz olur
- 01:16
- ve sonra daha fazla ve daha fazla olur, dikkat edin
- 01:20
- En başa dikkat edin.
- 01:22
- Yani hile, yansıtmayı bulmak
- 01:25
- mümkün olduğunca erken.
- 01:27
- Ve sonra sonunda bu, örneğin, ocho'ya gidebilir,
- 01:31
- asla düşünmezdiniz.
