Fren - Giriş
None
- 00:02
- Bu ilk pheno varyasyonunda, ayaklarımı onun arasına koyuyorum
- 00:05
- böylece sıkışıyor
- 00:08
- İki ayağımın arasında.
- 00:10
- Teşekkürler. Ve sonra ikincisinde,
- 00:13
- ayak dışarıya gidecek
- 00:16
- Ve adım atmadan önce topuğum veya bileğimle bağlantı kuracağım
- 00:19
- üzerine adım atmadan önce.
- 00:21
- Çoğu zaman öğretirken.
- 00:23
- İkincisini öğreteceğiz, ama ben
- 00:26
- Reno'yu üç parçaya ayırmayı seviyorum.
- 00:28
- İlk parça yan adım, sonra bir dönüş. İkinci parça,
- 00:33
- Üzerine adım atıyorum ve bu sadece normal bir adım, ancak
- 00:36
- doğal hissettireceğinden biraz daha uzun.
- 00:40
- Ve tüm zaman boyunca aramızdaki boşluğun farkında kalıyorum.
- 00:44
- Ve sonunda, yüz yüze dönüyoruz, um,
- 00:48
- bu anların her birini konuşuyoruz.
- 00:50
- Bu ilk an için, bu dönüş, o eksenimizde.
- 00:53
- Dengede. Kolları canlı.
- 00:54
- Dönüşler hakkındaki video videomuzu izleyin. Evet.
- 00:57
- Ve sonra bu sonraki parça için, kalçalarımın
- 01:01
- ve belimin dönüşü nasıl yönlendirdiği hakkında.
- 01:03
- Ve doğrudan ileriye odaklanmıyorum.
- 01:05
- Enerjimle onun hakkında ve aramızdaki boşluk hakkında odaklanıyorum
- 01:08
- ve aramızdaki boşluk hakkında.
- 01:10
- Üzerine adım attığımda, bu sadece normal bir adım, ancak
- 01:13
- biraz daha uzun uzanıyorum
- 01:14
- ve etrafımızdaki bu dairede
- 01:16
- Yakın kalmak, aramızdaki boşluğu kaybetmemek.
- 01:19
- Ve sonra sonunda,
- 01:21
- Yüz yüze dönüş benim için, ödül
- 01:24
- freo için ödül gibi.
- 01:26
- Yani bunu birkaç kez göstererek
- 01:28
- takip edebilirsiniz.
