Ön Ochos - Takip et
None
- 00:00
- Tamam, takipçiler.
- 00:01
- Bu bir takip etme videosu
- 00:02
- ve takipçilerin bunu kendi başlarına yapmasıyla başlayacağız
- 00:04
- ve sonra herkes için.
- 00:06
- Ve, ve bir kez daha, görünüm
- 00:09
- temelde aynı, bağımsız olarak
- 00:10
- bunu tek başınıza mı yoksa bir partnerle mi yaptığınızdan.
- 00:15
- Ve takipçiler için hatırlanması gereken ana şey,
- 00:18
- eğer bunu tek başınıza bir duvarla yapıyorsanız
- 00:20
- ya da daha iyisi bir tezgahla, ellerinizi kaydırın.
- 00:24
- Eğer elleriniz kaymazsa, sıkışıp kalırsınız.
- 00:27
- Bu yüzden kavradığınızı hissetmeyin, duvarı
- 00:29
- dönmek ve dengelemek için kullandığınızı hissedin.
- 00:34
- Ya da bir partnerle yapıyorsak
- 00:37
- Ve bir partnerle, takipçiler için,
- 00:39
- sol kol hala kayar.
- 00:41
- Bu iyi bir nokta. Biraz daha kayalım
- 01:43
- Liderler. Dikkat edin
- 01:44
- ne kadar
- 01:45
- ya da ne kadar az David'in gövdesi beni döndürmek için hareket ediyor.
- 01:50
- Gerçekten oldukça ince.
