Gancho - Giriş
None
- 00:09
- Ve bu, uh, freno ve sonra bir GaN show.
- 00:11
- Ve bu video özellikle GaN show hakkında.
- 00:14
- Ve işte farklı ayak stilleriyle.
- 00:21
- Ve önce liderin kısmından bahsedersek, uh,
- 00:25
- freno var, bu yan,
- 00:27
- ve sonra ayağınızı onun önüne uzatıyorsunuz
- 00:30
- onu döndürürken.
- 00:31
- Bir kez daha arkamda,
- 00:33
- yan uzat döndür.
- 00:38
- Şimdi, bundan sonra, o yan uzat döndür yürüdüğünde,
- 00:43
- o yürüdüğünde, uh, bir sürü hareket var.
- 00:45
- Topuğunuzu kaldırıyorsunuz,
- 00:46
- bacağınızı kalçadan döndürüyorsunuz,
- 00:49
- ve onu geri getirip durduruyorsunuz.
- 00:51
- Ve bu üç şey aynı anda oluyor, ideal olarak.
- 00:55
- Yani, onu durdurmak istiyorsunuz,
- 00:58
- ve sonra üç şey aynı anda.
- 01:01
- Bang ve onu ayağınızın yanındayken durdurun,
- 01:05
- çünkü aksi takdirde onu burada durdurursanız, düşer.
- 01:08
- Ve sonra takipçi için,
- 01:10
- Takipçi için, yan adım atacağız
- 01:12
- ve sonra ayağına doğru döneceğiz
- 01:15
- ve kaval kemiği veya topuğu veya bileği ile temas edeceğiz.
- 01:19
- Bileği veya ayağının üzerinden adım atacağız,
- 01:22
- ve oldukça ileri adım atacağız,
- 01:24
- ama ağırlığımızı biraz ön ayağa vereceğiz.
- 01:27
- Ve sonra bizi geri getirecek
- 01:28
- ve bacağımızı kalçadan geri hareket ettireceğiz
- 01:31
- onun bacağını hissedene kadar.
- 01:33
- Ve sonra dizimizi patlatacağız.
- 01:38
- Yani birçok mekanik var.
- 01:42
- Oh, ve bu farklı varyasyonu da gösteriyorum
- 01:43
- ayağımı onun arkasına koyduğum ve
- 01:45
- Sonra dönüyorum ve bacağım kalçadan geri gidiyor.
- 01:49
- Ve sonra onun bacağını hissettiğimde, dizimi büküyorum.
- 01:52
- Şimdi lider takip hakkında konuştuğumuzda,
- 01:54
- lider takip zor.
- 01:57
- Zor bir kart alıyorsunuz.
- 01:58
- Örneğin, buraya bakarsanız,
- 02:03
- elimi beline koyuyorum
- 02:06
- ve dirseğim
- 02:09
- ve dirseğim burada, yanına doğru, onu çekebilirim
- 02:13
- sol kalçasını geri çekerek kolumla bunu yaparak.
- 02:19
- Yani içeri sıkıştıracağım ve aşağı itip, geri çekip yukarı çekeceğim.
- 02:24
- Ve bu, geri gittiğimde aynı anda oluyor.
- 02:26
- Yani ona diyorum ki, geri git, dur ru.
- 02:30
- Ama sadece bu değil, aynı zamanda bu kepçe hareketi
- 02:34
- ve sağ dirseğimdeki bu değişiklik, onun sol kalçasını ve sol bacağını geri getirmesini teşvik ediyor.
- 02:38
- geri getirmesini teşvik ediyor.
- 02:41
- Uh, bu onlar için yeni bir açı. Uh, üzgünüm.
- 02:46
- Bir dakika.
- 02:52
- Yani hissettiğimiz şey bu. Bizi geri getirdiğini hissediyoruz.
- 02:55
- Ve sonra sırtın sonunda bir tür yukarı hissediyoruz,
- 02:59
- bu da yapıyor ve sonra bir duraklama.
- 03:01
- Yani sırtın sonunda yukarı, keskin bir duraklama.
- 03:06
- Ve bu, bacağın geri gitmesini ve sonra yukarı çıkmasını sağlıyor.
- 03:09
- Ve sonra en sonunda,
- 03:11
- ve size bu bütün şeyi son bir kez göstereceğiz.
- 03:14
- En sonunda, bundan sonra, o kayar
- 03:17
- ve sonra o sağ ayağına kayabilir
- 03:19
- ve birbirlerine bakarlar.
- 03:21
- Ve bu yüze dönme gerçekten harika.
