Molinette Hakkında Daha Fazla - Takipçi
Dikkat etmeniz gereken çok fazla şey var. Öncelikle bir konuya odaklanmanızı ve ardından ilk konuda rahat hissettiğinizde dikkatinize başka bir konu eklemenizi öneririz:
- Her adımı yavaşça pratik edin, her biri kendine yeterli olana kadar bir sonraki adıma geçmeyin. Örneğin, yan adımın sonunun geri adım için pivot ile çakışmasını istemiyoruz. Ve pivotun geri adımla çakışmasını istemiyoruz. Molinette'deki farklı adımları yavaşlayarak vurguluyoruz.
- Sonra yavaşça hızlanın.
- Amaç, hareketlerin temiz sonları pahasına olmadan düzgün bir şekilde hareket etmektir.
- Bir adımda bir sonraki adıma geçmeden önce ayağınızın topunun üzerinde tamamen durduğunuzdan emin olun.
- İleri düzeyde, bir adım başladığında hareketin yönüne karşı ince bir karşı çekiş vardır.
- Dönme sırasında liderden aynı mesafeyi korumayı öğrenmek pratik gerektirir. Eğer doğru yapamazsanız kendinize nazik olun. Ama geri dönüp tekrar deneyin.
- Sanatçı adı:
- Juan Carlos Caceres
- ŞARKI ADI:
- Como Dos Extranos
- Albüm Başlığı:
- Album unknown
- Sanatçı Web Sitesi:
- http://www.juancarloscaceres.com/
(Web sitesinden): Güçlü bir manyetik tellürizm tarafından ele geçirilen Cáceres, her zaman kasırganın gözünün sınırları içinde bulunurdu.
- 00:06
- Takipçiler için molinette hakkında daha fazla bilgi.
- 00:21
- Bunu yaparken, dikkat etmenizi istediğim ilk şey...
- 00:23
- ..mesafenin sabit kalmasıdır.
- 00:25
- Ve bunu daha önce söyledik
ama şimdi bunu... - 00:27
- ..daha ayrıntılı olarak konuşacağım.
- 00:29
- Bu da dikkat etmeniz gereken ikinci şey.
- 00:33
- İkinci şey mi?
- 00:34
- Ve ilk şey.
- 00:34
- Ah, her iki şey de.
- 00:37
- Yani ben etrafında dönerken, takipçi olarak.
Şimdi ben takipçiyim. - 00:41
- Bu var - diğer yöne gidelim.
- 00:42
- Aklımda bu psişik fikir var ki
oradaki nokta... - 00:45
- ..bulunduğum nokta ile aynı mesafede.
- 00:49
- Ve soru şu, bunu nasıl öğrenirsiniz?
- 00:51
- Ve temelde sanırım muhtemelen
bunu sadece pratik yaparak öğrenebilirsiniz. - 00:56
- Şanslı olan şey, bir erkeğe ihtiyacınız yok, değil mi?
Bir - - 01:00
- Süpürge sapı.
- 01:01
- Evet, bir süpürge sapı, yani tutmanız gerekmeyen bir şey.
- 01:03
- N: Bir sandalye.
D: Bir sandalye veya daha iyisi bir tabanlı bir lamba... - 01:07
- ..ve sonra tek bir direk.
- 01:08
- Ve böylece lambayı tutarsınız ve etrafında dönersiniz
ve "Aynı mesafede miyim?" dersiniz. - 01:12
- Ve bu sefer adım attığımda, daha uzağa adım attım.
Bu benim hatamdı. - 01:19
- Ve şimdi aynı mesafedeyim.
N. Çok yakın. - 01:21
- Hayır, aynı mesafede.
N. Tamam. - 01:22
- Tamam.
- 01:22
- Ya da çok yakın. İkisinden biri.
Ama aslında bunu yapmalısınız derim. - 01:28
- Bir lamba alın, etrafında dönün.
- 01:30
- İkinci şey, ön ochos
ve arka ochos gibi… - 01:33
- ..o etrafında dönerken, ellerini kullanarak
bu dönüşleri yaratabiliyor. - 01:39
- Eller, karşı basınç anlamında.
- 01:41
- Her zaman vücut üzerinden geçer.
Her zaman vücut üzerinden geçer. - 01:47
- Media vuelta gibi,
hafif bir çekiş olabilir. - 01:50
- Biraz merkezcil.
- 01:53
- Bunu takip edeceğim ve abartacağım
böylece görebilirsiniz. - 01:56
- Ama aslında çok daha ince.
- 02:04
- Ve gerçekten oldukça fazla çekiyorum.
- 02:06
- Evet, kesinlikle öyle.
- 02:07
- Bu kadar çekmenizi istemiyorum.
- 02:08
- Sadece birkaç pound istiyorum, ama böylece görmek kolay.
- 02:11
- Adım atmadan önceki o küçük tereddüt...
- 02:13
- ..media vuelta'da konuştuğumuz
ikinci çekim. - 02:16
- Ve bu tereddüt
toplanma ile de ilgili. - 02:20
- N. Doğru
Böylece toplandığımızda göreceksiniz ki o... - 02:22
- ..adım atıyor, toplanıyor ve sonra gidiyor.
- 02:24
- Toplanıyor ve sonra gidiyor.
Toplanıyor ve sonra gidiyor. - 02:31
- Ve adımın en çok zaman alan kısmını göreceksiniz...
- 02:35
- ..ayakları bir aradayken
ve sonra gidiyor. - 02:39
- Yani tekrar izlerseniz, molinette.
