Evde Pratik Yapma - Ön ve Arka Ochos

Lütfen siteyi Facebook'ta paylaşın.
Lütfen siteyi Facebook'ta paylaşın.
Sorular
Yorumlar
Müzik
kopya
Etiketler
Lütfen oturum aç bilginizi test etmeye başlamak için!

Arada sırada, takipçilerden liderlik etmelerini ve liderlerden takip etmelerini istediğimiz bir empati egzersizi yapıyoruz. Genellikle ön ochoları seçiyoruz. Birbirlerinin rolünü biraz daha iyi anladıklarında, her birinin diğerinin rolüne ne kadar daha fazla saygı duyduğunu görmek eğlenceli ve tatmin edici.

Erkekler ve kadınların konuştuğu farklı diller hakkında çok komik bulduğumuz (özellikle Nancy'nin bulduğu) uzun bir hikayemiz var. Bunu aşağıya kopyaladık. Eğer okursanız, bunu komik bulup bulmadığınızı ve erkek mi kadın mı olduğunuzu duymakla çok ilgileniriz.

Diyelim ki Roger adında bir adam Elaine adında bir kadına ilgi duyuyor. Kadını sinemaya davet ediyor; kadın kabul ediyor; oldukça iyi vakit geçiriyorlar. Birkaç gece sonra onu yemeğe davet ediyor ve yine eğleniyorlar. Düzenli olarak görüşmeye devam ediyorlar ve bir süre sonra ikisi de başka kimseyle görüşmüyor.

Sonra bir akşam eve giderken Elaine'in aklına bir düşünce geliyor ve gerçekten düşünmeden yüksek sesle söylüyor: "Bu geceden itibaren tam altı aydır görüştüğümün farkında mısın?"

Sonra arabada sessizlik oluyor. Elaine'e göre çok gürültülü bir sessizlik gibi geliyor. Kendi kendine düşünüyor: Aman Tanrım, bunu söylemem onu rahatsız ediyor mu acaba? Belki de ilişkimiz yüzünden kendini kısıtlanmış hissediyor; belki de onu istemediği veya emin olmadığı bir tür yükümlülüğe itmeye çalıştığımı düşünüyor.

Ve Roger düşünüyor: Aman Tanrım. Altı ay.

Ve Elaine düşünüyor: Ama, hey, ben de bu tür bir ilişki istediğimden emin değilim. Bazen biraz daha fazla alanım olmasını diliyorum, böylece gerçekten bu şekilde devam etmek isteyip istemediğimi düşünmek için zamanım olurdu, istikrarlı bir şekilde ... yani nereye gidiyoruz? Bu düzeyde yakınlıkla birbirimizi görmeye devam mı edeceğiz? Evliliğe mi doğru gidiyoruz? Çocuklara mı? Birlikte geçireceğimiz bir ömre mi? Bu düzeyde bir bağlılığa hazır mıyım? Bu kişiyi gerçekten tanıyor muyum?

Ve Roger düşünüyor: . . . yani bu demek oluyor ki ... bakalım ... Şubat'tı, dışarı çıkmaya başladığımızda, arabayı bayiye götürdükten hemen sonraydı, yani ... kilometre sayacına bir bakayım ... Aman Tanrım! Burada yağ değişimi için çok geç kaldım.

Ve Elaine düşünüyor: Üzgün. Bunu yüzünden görebiliyorum. Belki de bunu tamamen yanlış anlıyorum. Belki ilişkimizden daha fazlasını, daha fazla yakınlık, daha fazla bağlılık istiyordur; belki de ben hissetmeden önce bile benim bazı çekincelerim olduğunu hissetmiştir. Evet, eminim ki budur. Bu yüzden kendi duyguları hakkında bir şey söylemek konusunda bu kadar isteksiz. Reddedilmekten korkuyor.

Ve Roger düşünüyor: Ve onlara şanzımana tekrar baktıracağım. O moronların ne dediklerini umursamıyorum, hala doğru vites değiştirmiyor. Ve bu sefer soğuk havayı suçlamaya çalışmasalar iyi olur. Hangi soğuk hava? Dışarısı 30 derece ve bu şey çöp kamyonu gibi vites değiştiriyor ve ben o beceriksiz hırsızlara 600 dolar ödedim.

Ve Elaine düşünüyor: Öfkeli. Ve onu suçlamıyorum. Ben de öfkelenirdim. Onu buna maruz bıraktığım için kendimi çok suçlu hissediyorum ama kendimi bu şekilde hissetmeme engel olamıyorum. Emin değilim.

Ve Roger düşünüyor: Muhtemelen sadece 90 günlük bir garanti olduğunu söyleyecekler. Tam olarak söyleyecekleri bu, aşağılık herifler.

Ve Elaine düşünüyor: Belki de ben çok idealistim, beyaz atına binmiş bir şövalyenin gelmesini bekliyorum, tam da mükemmel bir insanın, birlikte olmaktan zevk aldığım bir insanın, gerçekten önemsediğim bir insanın, beni gerçekten önemsiyor gibi görünen bir insanın yanında oturuyorum. Bencil, liseli romantik fantezim yüzünden acı çeken bir insanın.

Ve Roger düşünüyor: Garanti mi? Garanti mi istiyorlar? Onlara bir garanti vereceğim. Garantilerini alıp doğrudan ......

"Roger," diyor Elaine yüksek sesle.

"Ne?" diyor Roger, irkilerek.

"Lütfen kendine böyle işkence etme," diyor, gözleri yaşlarla dolmaya başlıyor. "Belki de asla yapmamalıydım... Ah, öyle hissediyorum ki..."

(Ağlayarak yıkılıyor.)

"Ne?" diyor Roger.

"Ben tam bir aptalım," diye hıçkırıyor Elaine. "Yani, şövalye olmadığını biliyorum. Bunu gerçekten biliyorum. Bu aptalca. Şövalye yok ve at da yok."

"At yok mu?" diyor Roger.

"Beni aptal sanıyorsun, değil mi?" diyor Elaine.

"Hayır!" diyor Roger, sonunda doğru cevabı öğrendiği için mutlu.

"Sadece... Benim... Biraz zamana ihtiyacım var," diyor Elaine.

(Roger olabildiğince hızlı düşünerek güvenli bir yanıt bulmaya çalışırken 15 saniyelik bir duraklama oluyor. Sonunda işe yarayabileceğini düşündüğü bir yanıt buluyor.)

"Evet," diyor.

(Elaine, derinden etkilenerek eline dokunuyor.)

"Oh, Roger, gerçekten böyle mi hissediyorsun?" diyor.

"Ne şekilde?" diyor Roger.

"Zamanla ilgili olarak böyle," diyor Elaine.

"Oh," diyor Roger. "Evet."

(Elaine ona dönüp derin derin gözlerinin içine bakar, bu da Elaine'in bir sonraki söyleyeceği şey konusunda, özellikle de bir atla ilgiliyse, çok gergin olmasına neden olur. Sonunda konuşur.)

"Teşekkür ederim, Roger," der.

"Teşekkür ederim," der Roger.

Sonra onu eve götürür ve o yatağına uzanır, çelişkili, işkence görmüş bir ruhla şafak vakti ağlar, Roger ise evine döndüğünde bir Doritos paketi açar, televizyonu açar ve hemen hiç duymadığı iki Çekoslovakyalı arasındaki bir tenis maçının tekrarına kendini kaptırır. Zihninin en ücra köşelerindeki minik bir ses ona arabada önemli bir şeyler döndüğünü söyler, ancak ne olduğunu asla anlayamayacağından oldukça emindir ve bu yüzden düşünmemesinin daha iyi olduğunu düşünür.

Ertesi gün Elaine en yakın arkadaşını veya belki ikisini arayacak ve bu durum hakkında altı saat boyunca konuşacaklar. Titizlikle, onun söylediği her şeyi ve onun söylediği her şeyi analiz edecekler, tekrar tekrar gözden geçirecekler, her kelimeyi, ifadeyi ve jesti anlam nüansları açısından inceleyecekler, her olası sonucu göz önünde bulunduracaklar. Bu konuyu haftalarca, belki aylarca ara ara tartışmaya devam edecekler, hiçbir zaman kesin bir sonuca varamayacaklar, ama bundan asla sıkılmayacaklar.

Bu arada, Roger, bir gün Elaine ile ortak bir arkadaşıyla raketbol oynarken, servis atmadan hemen önce duracak, kaşlarını çatacak ve şöyle diyecek:

"Norm, Elaine hiç at sahibi oldu mu?"

Sanatçı adı:
QTango
ŞARKI ADI:
A La Gran Muñeca
Albüm Başlığı:
It Takes Q To Tango
Sanatçı Web Sitesi:
http://www.qtango.com/

(Web sitesinden): Üçüncü nesil bir tango müzisyeni ve opera şarkıcısı olan Erskine Maytorena tarafından Temmuz 2009'da kurulan QTANGO, tango dansçıları ve dinleyicileri için Güneybatı genelinde haftada iki ila üç kez otantik Arjantin tango düzenlemeleri gerçekleştiriyor.

00:05
Bu seride, yolları ele alacağız
evde pratik yapabilirsiniz…
00:11
..eğer bir eşiniz yoksa ve
geri bildiriminiz yok ve derste değilsiniz.
00:14
Ve bu bölümde fark edeceksiniz ki
ve ayrıca diğer bölümler…
00:17
..ama özellikle bu bölüm,
farklı teçhizatlar kullanacağız, değil mi?
00:20
İşte burada bir bale barımız var.
00:22
Ve hepimizin evinde bir tane olduğunu biliyoruz.
00:24
Ama yapmazsanız, o zaman şunu düşünün
şifonyer veya duvar olarak.
00:27
Evde bir duvarınız olduğunu tahmin ediyorum.
00:29
Ve bu bir sandalye ve gerçekten bir sandalye
ve bunlardan bir tanesini evinizde bulunduracaksınız.
00:33
Yani takipçilerden başlayarak,
eğer ön ve arka ocho yapıyorsanız,…
00:36
..ve bu aslında çok kısa bir hatırlatma,
Daha önce söylenenlerden.
00:43
Bölümü izleyebilir ve bölümü izlerken,
bunu bizimle yapabilirsiniz…
00:47
..ön okho bölümü,
ve bir sayaç veya benzeri bir şey kullanabilirsiniz.
00:51
İleri adım atın ve sonra kollarınızın nasıl hareket ettiğini hissedin
pivot etmenize yardımcı olmak için çalışacaktır.
00:57
Çünkü onlar da aynısını yapacaklardı
Liderle birlikte.
01:00
Ben geçerken şunu deneyimlemenizi istiyorum...
01:02
..bacağım açıksa dönmem daha zor oluyor.
01:05
Ve eğer bacak daha sıkıysa, pivot yapmak daha kolaydır.
01:09
Doğru mu? Yani edindiğiniz deneyim,
Mutfak tezgahınızla evde pivotlama…
01:14
..gerçekten aldığınız deneyime çok benziyor
bunu bir liderle yapıyoruz.
01:17
Ancak liderler bunu biraz daha zorlaştırabilirler
mutfak tezgahı veya daha kolayı...
01:20
...liderine bağlı.
01:21
Liderler için, bunu yaptığınızda,
ön okçu tekniği aslında,…
01:26
..ocho tekniği aslında oldukça zordur,
çünkü sezgiye aykırı.
01:31
Ve bu yüzden, ilk olarak şunu söylemek istiyorum -
noktayı koy...
01:33
..takipçiyi ocho'ya yönlendirdiğin zaman,…
01:37
..bu pivotun kalçalarınızdan gelmediğini.
01:40
Kalçalarınız sabitleniyor
ve sonra karın kaslarınız aracılığıyla gerçekleşir.
01:43
Yani bunu yaparsam, üst bedenim hareket eder
ama kalçalarım öyle değil.
01:47
Yani yapacağın şey şu:
bir sandalye alacaksın...
01:49
..ve onu kayabilen bir şeyin üzerine koyacaksın.
Tam arkanda böyle.
01:53
Ve sonra eğer onu okladığınızda, bunu yaparsanız...
01:56
..ve sonra geri dönersin
ve orada yer var...
01:58
..bu kalçalarını hareket ettirdiğin anlamına geliyor.
02:02
Bu nasıl oldu?
02:03
Yani sandalyeyi oraya taşı
ve karın kaslarınızı döndürün.
02:07
Bu kollarımla ilgili değil, karın kaslarımın dönmesiyle ilgili
göğsümü döndürmek için.
02:12
Ama geriye dönüp baktığımda sandalyenin hala bana dokunduğunu görüyorum.
Bu iyi.
02:15
İşte bir numara.
02:16
İki numara, hanımı döndürdüğünüzde,
bunu veya şunu yapma içgüdüsü var.
02:22
Ve böylece, şunu düşünmeni istiyorum - güzel takipçi
tam burada, tam karşınızda…
02:25
..güzel bir hayat.
02:26
Sol kol biraz açık, yer olsun diye...
02:29
..yani takipçi çemberinin etrafında dönüyorsun.
02:32
Peki erkekler genelde ne yapar,
Hadi bir kez daha düşünelim...
02:35
..evde bulundurduğunuz bale barınız
tam da bunun gibi durumlar için.
02:41
Orada, eğer takipçim buradaysa ve ben geri çekiliyorsam
kolumla onu döndürmek için...
02:44
..Bunu sol kolumla yapmak istiyorum.
02:48
Ve genelde erkekler bunu yapar, değil mi?
02:52
Kolu içeri çekiyorlar.
02:53
Ve böylece, bir duvar veya şifonyer kullanmanızdaki sebep,
öyle ki, duvar boyunca ilerledikçe,…
03:00
..sol kolunu ona değdirmeye zorlanıyorsun,
dışarıda tutmak.
03:04
Aynı şey sağ kolunuz için de geçerlidir.
ama bunun dışarı çıkmasına izin vermek yerine,…
03:07
..bir şey seçeceksin
hemen yanındasın.
03:09
Yani sağ kolunuzu çevirdiğinizde,...
03:15
.. örneğin, bu şekilde, bu şekilde dönmek için,
nerede olursa olsun…
03:20
..Bunu yapacağım.
03:22
Yani görüyorsun, sağ kollarım onun vücuduna yakın duruyor
bu satırda…
03:26
...ve sol kolum açık kalıyor.
03:27
Yani ideal olarak, örneğin bir sandalye kurabilirsiniz
bundan biraz daha uzun, bir duvarın yanında…
03:37
..ve ayakta dur, bilirsin, duvardan birkaç adım uzakta
böylece kolun açık kalır…
03:41
..ama tam bu sandalye sıralarının yanında.
03:44
Ve sonra bunu yapabilirsin
ona dönmesi için.
03:47
Böylece o koordinasyonu öğrenebilirsin.
Ve sonra geri bildirim olarak dokunuşunuz var.
03:52
Çünkü ne olacak,
ve bu senin başına gelecek, eğer yetenekli değilsen...
03:56
..benden çok daha fazlasını yapacaksın bunu.
04:00
Arkanızdaki sandalye,
Bunu yapacaksın ve sandalye hareket edecek.
04:02
Ve bunu yapacaksın ve iletişimi kaybedeceksin
duvarla.
04:06
O zaman bunu deneyin.
04:07
Duvar, sol kol açık, sağ kol vücudunun yanında...
04:12
..veya bu durumda, vücudunuza çok yakın, bir çizgi halinde,
kalçalar bile.