Derin Düşünceler - Nazik ol
Nazik olmak, toplumumuzda çok az takdir edilen bir niteliktir. Toplumumuz gösterişi ödüllendirir ve nazik olana pek dikkat etmez. Ama nazik olmanın, birinin mutlu ve tatmin edici bir yaşam kurma yeteneğinin en iyi göstergelerinden biri olduğuna inanıyoruz. Nazik olmanın, nazik olan kişiyi, birine nazik olmanın etkisinden çok daha fazla etkilediğine inanıyoruz.
Tango dans etmenin size ne kadar çok nazik olma fırsatı sunduğunu düşünün. Birisiyle dans ettiğinizde, onların iyi yaptığı şeylere saygı duymayı seçebilirsiniz; bu 3 dakikayı partneriniz için olumlu ve güçlendirici bir deneyim haline getirmeyi seçebilirsiniz.
Başkalarını mutlu etme konusunda başarılı olduğumuzda, bu bizi ne kadar mutlu ettiğine sürekli olarak hayret ediyoruz.
- Sanatçı adı:
- Gideon Kremer
- ŞARKI ADI:
- All In The Past (Remembering Oskar Strock)
- Albüm Başlığı:
- Tracing Astor
- Sanatçı Web Sitesi:
- http://www.kremerata-baltica.com/
(Web sitesinden): Kremerata Baltica, bir oda orkestrası, 1997 yılında ünlü kemancı Gidon Kremer tarafından kurulmuştur ve orkestra'nın sanat yönetmeni ve solo kemancısı olarak görev yapmaktadır. Topluluğun yüksek sanatsal kalitesi, bireysel müzisyenlerin olağanüstü yeteneği ve Kremer'in repertuara yenilikçi yaklaşımının sonucudur.
- 00:06
- Size nazik olmayı hatırlatmak istedik. Bu, kendinize nazik olmayı ve partnerinize nazik olmayı içerir. Şimdi iyi bir hikaye anlatın.
- 00:15
- Tamam, işte hikaye: Dün bir ders veriyordum ve bir çift vardı, onlar iyi dansçılar, tango yapmamışlar ama başka danslar yapmışlar.
- 00:25
- Ve bu adımı gösteriyoruz, oldukça zor bir adım, ve gayet iyi yapıyorlardı, ama kadın "Bu tam olarak David'in yaptığı gibi değildi" dedi, daha sertti ve lider o kadar uyumlu değildi, kötü olan şeylerin uzun bir listesi vardı. Ve sonra...
- 00:39
- Hepsini böyle yapamam... Hayır, hayır, sonra adam "Bunu böyle yapmak istediğini görüyorum ve daha önce söylediğin şey duyduğum en aptalca şey" dedi, biliyorum, oldukça aşırı
- 00:50
- Ve bunu yapmayın.
- 00:54
- Bu hiçbir işe yaramaz, daha iyi dans etmez, kimseyi iyi hissettirmez
- 01:02
- Yani temelde, eğer uygulanabilir bir geri bildirim varsa, çoğu zaman insanlar "Bu şeyi yanlış yaptın" gibi şeyler söyler ve...
- 01:16
- Ya da daha kötüsü - "Bu aptalcaydı"
- 01:18
- Aptalca olandan daha kötü olan, gerçekten kötü şeyler söylemek ve bunu hiç düzeltememek.
- 01:23
- Ne ve nasıl değiştirmek istediğiniz hakkında bilgi yok
- 01:26
- Ve sonra kötülüğün bir sonraki seviyesi "Beni mahvediyorsun". Belki spesifik: "Beni dengeden düşürüyorsun", "Bacağımı kaval kemiğinle vuruyorsun"
- 01:38
- Uygulanabilir gibi görünüyor, ama aslında değil, çünkü dengenin neden bozulduğunu veya bacağın neden kaval kemiğiyle vurulduğunu bilmiyoruz.
- 01:46
- Ve bu aslında hala faydalı bir geri bildirim değil
- 01:50
- Detayın bir sonraki seviyesi faydalı olmaya başladığı yerdir
- 01:55
- Ve "Bunu bana yapıyorsun, oh nasıl acı çekiyorum" demek yerine "Bunu farklı deneyebilir miyiz" demeyi öneririm
- 02:06
- "Ya şöyle yapsak", falan filan, "Ya buraya bir şekilde adım atsak"
- 02:14
- Ve sonra, bir lider olarak, "Bunun gerçekleşmesine yardımcı olmak için ne yapabilirim?" diyebilirim. Ve sonra ona sorabilirim, o ne yapabilir? Böylece birlikte biraz farklı bir yere adım atmanın nasıl olacağını deneysel olarak görebiliriz.
- 02:25
- Yani bu tamamen farklı bir tutum, lider ve takipçinin aynı tarafta olduğu, dansı güzel bir deneyim haline getirme ortak hedefiyle, ki gerçekten olması gereken budur.
- 02:39
- Nazik olma fikri temel, önemli bir fikirdir.
- 02:43
- Ve kendinize de, evet.
- 02:48
- İnsanlar kendilerine çok eleştirel olabilirler ve öğretmenler olarak, bir küçük düzeltme yapmak isteyeceğiz
- 02:55
- Biri bir şeyi son derece iyi yapıyor, ama daha da iyi hale getirecek bir küçük değişiklik yapabileceklerini görüyoruz.
- 03:02
- Ve bu yüzden geliriz ve "Bunu son derece iyi yapıyorsun, ama bu küçük değişikliği yaparsan - daha da iyi olur" deriz
- 03:08
- Ve onlar "Aman Tanrım, iyi olmadığımı biliyorum, bunu asla öğrenemeyeceğimi biliyordum, umutsuzum, asla başaramayacağım" derler. Ve kendilerine bu konuda çok acımasız davranıyorlar.
- 03:19
- Ve harika yapıyorlar!
- 03:22
- Yani fikir, sadece partnerinize nazik olmanın gerçekten önemli olması değil, kendinize de nazik olmanız, yaptığınız şeyin iyi olduğunu kabul etmeniz, geliştirilmesi gereken bir şey olduğunda kendinize biraz hoşgörü göstermenizdir.
- 03:33
- Örneğin, dün gece saat iki civarında, [gösteriden] sonra, belki iki buçuktu, hayır, saat iki civarında
- 03:38
- Evet, dün gece bir tango partimiz vardı
- 03:41
- Ve tango konusunda oldukça yeni olan bir adamla konuşuyordum, birkaç aydır dans ediyordu ve bu listeyi gözden geçiriyordu
- 03:49
- "Vay, bana biraz fazla şey söylendi, nasıl durmalıyım? Onu nasıl doğru tutmalıyım? Nasıl..."
- 03:55
- Aynı anda düşünmek istediği sekiz şey vardı, adamın aklı patlayabilirdi
- 04:00
- Evet, bu nazik değil
- 04:02
- Ve gerçekten, yeni başlayanlar için, bir veya iki şey yeterlidir, onlara çalışırsınız, daha iyi olursunuz, bir sonraki şeyi yaparsınız, ve bu normal süreçtir.
- 04:09
- Ve çoğu zaman öğretirken, bu gerçekten ilginç, ileri düzey bir dansçı, başlangıç seviyesindeki dansçılarla dans ederken, kalplerinin iyiliğinden, gerçekten iyi niyetle,
- 04:18
- Yeni başlayanlara bu farklı geri bildirimleri vermeye başlarlar, "bunu böyle daha iyi yapabilirsin" ve...
- 04:24
- Genellikle, bu yeni başlayan kişiyi görseydik, "Bu bir şeyi daha iyi yap, en fazla bu iki şeyi" derdik
- 04:29
- Onların en çok ihtiyaç duyduğu şeyi seçeceğiz, yaptıklarında en büyük iyileşmeyi sağlayacak şeyi, ve onlardan o tek şeye odaklanmalarını isteyeceğiz.
- 04:37
- Ama bazı ileri düzey dansçılarımıza, belirli bir hareket hakkında tüm bu tekniği öğrettik, on yedi farklı küçük şeyi biliyorlar, çünkü tango gerçekten çok fazla tekniğe sahip
- 04:48
- bu bir kombinasyonu veya bu bir hareketi daha iyi hale getirecek ve hepsini birden yeni bir takipçiye yüklemek istiyorlar.
- 04:54
- Evet, zavallı kişi. Ve bu yüzden, temelde, "Bunu bana yaptın" veya "Bunu mahvettin" gibi karşıt bir şey yerine, bir ortaklık haline gelir, "Bunu deneyebilir miyiz"
- 05:08
- Doğru, bu çok farklı bir dinamik, ve bir anda dünyayı üzerinize almak yerine, deneyimin "Dans ediyoruz ve eğleniyoruz, ve belki dansımızın belirli bir yönünü geliştirmeye çalışıyoruz" olmasını istiyorum
- 05:26
- Ve sonunda, kısmen iyi şeylerin tadını çıkarmakla da ilgili, biliyorsunuz, iyi gittiğinde keyfini çıkarın, bu havalı şeyi öğrendiğiniz gerçeğinin tadını çıkarın.
- 05:37
- Ve partnerinizle de, partnerinizle birlikte bunun tadını çıkarın. "Vay, az önce yaptığın şey havalıydı, ya da daha iyiydi".
- 0:00 Açıklamak için bir hikaye
- 0:52 Partnerinize çok eleştirel olmak verimsizdir
- 1:20 Uygulanabilir geri bildirim verin
- 1:51 "yapabilir miyiz?" yerine "bunu bana yapıyorsun" kullanın
- 2:28 Dansı güzel hale getirmek için ortak bir hedefe sahip olduğunuzu varsayalım
- 2:49 Kendinize nazik olmanız önemlidir
- 4:00 Bir seferde bir veya iki şey üzerinde çalışın
- 4:56 Özet - bir ortaklık oluşturun, bir seferde bir iyileştirme üzerinde çalışın
