İleri Düzey Öğeler - Otur
(Nancy konuşuyor) Hatırlıyorum, oturmayı öğrendiğimde, bunu vasat bir şekilde yapmak nispeten kolaydı ama bazı yönlerini hatırlamak ve gerçekten iyi görünmesi için koordine etmek zordu.
- Arka topuğu çok yüksekte tutmayı hatırlamak zordu.
- Liderin beni istediği yere götürmesine izin vermeyi öğrenmek zordu, arka bacaklarımızın paralel olmasının tek yolu buydu.
- Liderin iniş hızımızı kontrol etmesine izin vermek, "yardımcı olmak" yerine zordu.
(David konuşuyor) Liderlerin mücadele ettiğini gördüğümüz şey, takipçiye eğilebileceği düz bir yer vermek yerine, sivri bir yer verme duygusudur. Birçok kişi için denge de bir sorundur. Ayakların "T"sinin (ön bacak dışarı dönük ve arka bacak paralel) dengesini bulmanız gerekir.
- Sanatçı adı:
- Eugenia Leon
- ŞARKI ADI:
- Malena
- Albüm Başlığı:
- Album unknown
- Sanatçı Web Sitesi:
- http://eugenialeon.com/
Günümüzün en sevdiğimiz şarkıcılarından biri.
- 00:05
- Yani aslında oturmak en sevdiğim oturmalardan biri.
Ben buna "hile" diyeceğim. - 00:08
- Aslında çok da zor değil, hiç de fena değil.
- 00:13
- Ve sonra son derece iyi bir performans sergilemek gülünç derecede zordur.
- 00:15
- Umarım daha fazlasını elde etmenize yardımcı oluruz
son derece iyiye doğru. - 00:19
- Aslında çok şey var
tangoda böyle. - 00:30
- Başka bir açıdan mı?
- 00:31
- Evet, başka bir açıdan.
- 00:40
- Ve sonra sadece eğlence olsun diye.
- 00:46
- Yani temelde bunu yaptığınızda,
ilk kısım bu açılımla ilgili. - 00:54
- Bu yüzden bir kenara çekiliyoruz ve sonra
birbirinden uzağa açılır. - 00:57
- Bu da lider için biraz sezgiye aykırıdır.
- 01:00
- O yüzden bir kenara çekiliyoruz,
ve sonra onu kendimden uzaklaştırıyorum aslında... - 01:05
- ..ve beni ondan uzaklaştırdı.
- 01:07
- Liderler için, ilk adımınızda,
yana adım attığında onun yanından yana adım atmış olursun… - 01:11
- ..sol uyluğunun olmasını istiyorsun
sol uyluğunun bir ayak genişliğinde ötesinde. - 01:19
- Ayrıca, bir kenara adım attığınızda, bir kenara adım atacaksınız
ve ona doğru uzanan minik bir saç teli. - 01:25
- Yani bir adım olarak şunu yapacaksınız.
- 01:29
- Ve bu senin uyluğunun onun yanından geçmesine izin verir
ve ona daha yakın. - 01:35
- Yani mesafenin daraldığını görüyorsunuz.
- 01:39
- Böylece oturup ona yaslanabilirim.
- 01:41
- Buradan onun vücudunu açacağım,
yani sağ kolumla, sağ tarafımla… - 01:45
- ..Ben ileriye doğru iteceğim.
- 01:47
- Yani daha büyük olan taraftan sonra,
Onu uzaklaştırmak için ileri doğru itiyorum. - 01:51
- Ama aslında kendimi tekrar açıyorum,
ki bu çok garip bir koordinasyon... - 01:55
- ..sağ elin öne, sağ göğsün arkaya gitmesi.
- 01:58
- Aynı şekilde takipçileriniz için de tam tersini yapıyorsunuz.
- 02:06
- Açılırım. Vücudumu açarım ve sonra onu iterim,...
- 02:10
- ..sol kolumla çekerken
ikimiz de birbirimizden uzaklaşıyoruz. - 02:13
- Ve ben de sağ kolumla ona doğru çekiyorum.
- 02:16
- Ve sonra, oradan, ikimiz de iki ayağımızın üzerine geri adım atacağız.
- 02:21
- Eğer bu açıdan bakarsanız göreceksiniz ki,
geri adım attığımda… - 02:25
- ..sol uyluğum aslında onun sağ uyluğuna değiyor.
- 02:28
- Aslında ben ona biraz daha yakın duruyorum.
- 02:35
- Denge bazen zor olabilir
ve bunun genellikle iki nedeni vardır. - 02:38
- Bunun bir nedeni, burasının zor bir yer olmasıdır.
orada kimse olmadan dengeyi sağlamak. - 02:42
- Ve böylece hem lider hem de takipçi için,
Liderler gidebilirsiniz… - 02:46
- ..yanında, solunuzda, açın ve tekrar dikin
ve orada rahatça tek başına kalabiliyor musun? - 02:53
- Ön ayağımın ne kadar dışa dönük olduğuna dikkat edin.
- 02:55
- Ve arka topuğunun ne kadar yüksek olduğuna bakın.
- 02:58
- Takipçiler için, bunu yaptığınızda, çoğu zaman
içgüdü yeterince eksen kaydırmamak yönünde. - 03:02
- Yani her iki kişinin de
paralel bir çizgide geri dönmek. - 03:06
- Bakın arka bacaklarımız birbirine nasıl paralel.
- 03:15
- Ve bazen bu omuz zorlaşıyor
ve eğer öyleyse, bırakabilirsin. - 03:19
- Çünkü omuz yuvasına girebilir,
ki bu da zordur. - 03:22
- Bunu birkaç kez göstereceğiz.
