İleri Düzey Öğeler - O uçar ve sonra bayılır

Yorumlar
Müzik
kopya
Etiketler

Bir şeyi "başlangıç" olarak, diğerini "orta" ve üçüncüsünü "ileri" olarak etiketlememizi sağlayan şeyler üzerinde düşündük. Ve bu anlayışlara ulaştık:

  • Bir şey dikeyden çıktığında, başlangıçtan orta seviyeye geçer.
  • Bir şey dikeyden çıkarken bir şey yaparsanız, bu onu orta seviyeden ileri seviyeye taşır.
  • Biri diğerinin daha önce bulunduğu yere gittiğinde ve bu ayak çaprazlama gibi bir şeyi içeriyorsa, bu ileri seviyedir (cadena veya la trensa gibi. Bunları öğretmek için videolar planladık.)
  • Çok ince bir liderlik varsa, bu, kombinasyonu başlangıçtan orta seviyeye taşır. Bir örnek, takip edenin bacağını kontrol eden sargıdaki liderliktir.
  • Bir eksen etrafında momentum ve beden bağlantısı içeren herhangi bir tekme genellikle iyi yapmak için yüksek orta seviye gerektirir.
  • Bu tekmeleri alışılmadık şekillerde karıştırmaya başladığınızda, buna "ileri" deriz (boleo-ganchos, dönerken bacaklar arasından tekmeler, vb.)
  • Bir liderin veya takip edenin ekseni etrafında herhangi bir önemli şey yaparsanız, bu orta seviyedir.
  • Takipçiyi hareket ederken eksende tutmanız ve eksenin sürekli değişmesi gerekiyorsa, bu ileri seviyedir. Bir örnek: callecita orta seviyedir ama adam kadının etrafında yürürken ileri/geri boleolar ileri seviyedir. Buna "dinamik eksen" diyoruz.
Sanatçı adı:
Marcelo Alvarez
ŞARKI ADI:
Por Una Cabeza
Albüm Başlığı:
Marcelo Alvarez Sings Gardel
Sanatçı Web Sitesi:
http://www.marceloalvarez.com/

Arjantin Tangosu da dahil olmak üzere geniş bir müzik yelpazesine sahip klasik bir opera şarkıcısı.

00:05
Yıllarca bana derdi ki, hadi sihirli uçan adımı yapalım.
00:10
Ve şimdi yapacağımız şey sihirli uçan adım.
00:13
Bu - bu yapmak zor ve doğru hissettirmek daha da zor.
00:21
Ve benim söylemek istediğim - nasıl desem,
evet, acı çekmeye hazırlıklı olmalısınız...
00:28
Ama bu ana nokta değil.
00:29
Ana nokta, kendinize karşı nazik olmanızı istemem.
00:34
Yani, "Ah adamım bu zor," diye düşünürseniz, bu sorun değil.
Zor olması gerekiyor.
00:38
Bu notta.
00:41
İşte sihirli uçan adım.
00:50
Bir kez daha.
01:00
Şimdi parçalayalım...
01:02
.. bir yan adımla başlıyor,
ama bu normal bir yan adım değil...
01:05
..bir molinette'de,
kadının etrafınızda bir daire çizdiği.
01:09
Yani normal bir molinette yan adımı
şöyle görünürdü.
01:14
Ve onun etrafımda döndüğünü görüyorsunuz.
01:16
Bu yan adım böyle görünüyor.
01:22
Yani görüyorsunuz, beni doğrudan kesiyor.
01:24
Ve olan şey, kelimenin tam anlamıyla, sanki size doğru yürüyormuş gibi
ve siz woosh...
01:28
..yoldan çekiliyorsunuz.
Ama onun size doğru yürümesini sağlamak için...
01:31
..bunu liderler için yönlendirmeniz gerekiyor.
01:35
Lider, onu çok yumuşak bir şekilde yukarıda tutacak,
belki çok küçük bir inç geri, en küçük bir eğim.
01:45
Onu döndüreceğim. Ve sonra, bayanlar için,...
01:48
..sol iç adımımı sağ topuğumun etrafına alacağım...
01:53
..soluma çekerek ve o biraz dönecek, sonra yanımdan geçecek.
01:59
Şimdi, o yanımdan geçerken, diğer tarafa geçtiğinde,
içeri ve yukarı tutacağım.
02:03
Çünkü bu bir eğimin girişi olur.
02:06
Aslında, bu basit bir eğimden daha karmaşık, değil mi?
02:09
Bu çok kolay olurdu. Bunun yerine, bir daire içinde yürüyorum...
02:12
..yani onun etrafında bir daire içinde yürüyorum.
02:14
Ve bunu yaparken, çok ince bir şekilde dışarı doğru yürüyerek,
daha büyük bir eğim yaratıyorum.
02:20
Hile, bunun hiçbir zaman bir anda olmamasını sağlamaktır.
02:25
Yani, bunu yavaş çekimde yaparsam.
02:30
Ne zaman eğimdeyiz?
02:33
Ve "Bilmiyorum" diyeceksiniz.
02:38
Ve sonra "Tamam, kesinlikle eğimdesiniz" diyeceksiniz.
02:40
Ve "Oraya ne zaman geldik?" diye soracağım.
Ve "Bilmiyorum" diyeceksiniz.
02:42
Bu, yığın paradoksu gibi.
02:44
Başladığımız zamanı ben bile bilmiyorum.
02:46
Doğru, spiral o kadar nazik ki,
dışarı doğru giderken...
02:48
..eğimin ne zaman olduğunu bilmiyor.
02:51
N: Orada olana kadar.
D: Orada olana kadar ve sihir gibi oluyor.
02:55
Bu ve normal bir eğim arasındaki farkları konuşmak için...
03:00
Normal bir eğimde, sadece yavaşça geriye gidersiniz.
03:06
Oraya nasıl ulaşırsanız ulaşın,
yumuşak bir ileri baskı yaratarak.
03:09
Ama bu iki şekilde daha zor, değil mi?
03:11
Ve sadece doğrusal olarak zorlaşmıyor,
üstel olarak zorlaşıyor, değil mi?
03:15
Yani iki şekilde daha zor, sekiz kat daha zor.
03:18
Bu David matematiği.
03:19
Yani ilk olarak daha zor olan şey...
03:22
..normal bir eğimde, sadece bu.
Ama şimdi bir daire içinde gidiyoruz.
03:26
Ve bu kalmalı.
03:27
Ve bu kalmalı. Yani, daire içinde giderken,
mesafeyi aynı tutsam bile,...
03:33
iki vücudumuz arasındaki baskı hattının farkında olmalıyım.
03:38
Yani, buradayken onun merkez hattına doğru itiyorum...
03:40
..ve aynı şekilde o da aynısını yapıyor.
03:43
Ve bazen olan şey, bir tarafa veya diğerine kaymaya ve düşmeye başlayacağız.
03:47
Örneğin, ona yaslanacağım ve kaymaya başlayacak ve...
03:50
"Kereste"
N. Ah, David.
03:52
Bu korkutucu.
03:53
Üzgünüm.
03:54
Bunu yaparken, hem lider hem de takipçi olarak farkında olmanızı istiyorum,...
03:58
..her iki kolu da kullanarak telafi edebileceğinizi.
04:00
Örneğin, o bana yaslanıyorsa ve bu tarafa doğru eğilmeye başlıyorsa...
04:05
..sağ kolumla çekeceğim.
Sol kolumla iteceğim ve onu düzelteceğim.
04:10
Ve aynı şekilde, sol koluyla çekebilir -
bunu görebilmeniz için yapacağız.
04:15
Yani burada, eğilmeye başladığında,
sol koluyla gerçekten çekiyor...
04:19
..böylece eğilmiyor.
04:21
Yani ikimiz de üst vücudumuzu stabilize etmek için kullanabiliriz.
04:25
Özellikle liderler için bahsetmek istediğim ikinci şey...
04:28
..daire içinde giderken, daha fazla eğilmeyi unutmamanız gerektiği.
04:33
Ve şimdi, çıkış sadece sol ayak temelidir.
04:39
Öyleyse, özetleyelim.