İleri Düzey Öğeler - O uçar ve sonra bayılır
Bir şeyi "başlangıç" olarak, diğerini "orta" ve üçüncüsünü "ileri" olarak etiketlememizi sağlayan şeyler üzerinde düşündük. Ve bu anlayışlara ulaştık:
- Bir şey dikeyden çıktığında, başlangıçtan orta seviyeye geçer.
- Bir şey dikeyden çıkarken bir şey yaparsanız, bu onu orta seviyeden ileri seviyeye taşır.
- Biri diğerinin daha önce bulunduğu yere gittiğinde ve bu ayak çaprazlama gibi bir şeyi içeriyorsa, bu ileri seviyedir (cadena veya la trensa gibi. Bunları öğretmek için videolar planladık.)
- Çok ince bir liderlik varsa, bu, kombinasyonu başlangıçtan orta seviyeye taşır. Bir örnek, takip edenin bacağını kontrol eden sargıdaki liderliktir.
- Bir eksen etrafında momentum ve beden bağlantısı içeren herhangi bir tekme genellikle iyi yapmak için yüksek orta seviye gerektirir.
- Bu tekmeleri alışılmadık şekillerde karıştırmaya başladığınızda, buna "ileri" deriz (boleo-ganchos, dönerken bacaklar arasından tekmeler, vb.)
- Bir liderin veya takip edenin ekseni etrafında herhangi bir önemli şey yaparsanız, bu orta seviyedir.
- Takipçiyi hareket ederken eksende tutmanız ve eksenin sürekli değişmesi gerekiyorsa, bu ileri seviyedir. Bir örnek: callecita orta seviyedir ama adam kadının etrafında yürürken ileri/geri boleolar ileri seviyedir. Buna "dinamik eksen" diyoruz.
- Sanatçı adı:
- Marcelo Alvarez
- ŞARKI ADI:
- Por Una Cabeza
- Albüm Başlığı:
- Marcelo Alvarez Sings Gardel
- Sanatçı Web Sitesi:
- http://www.marceloalvarez.com/
Arjantin Tangosu da dahil olmak üzere geniş bir müzik yelpazesine sahip klasik bir opera şarkıcısı.
- 00:05
- Yıllarca bana derdi ki, hadi sihirli uçan adımı yapalım.
- 00:10
- Ve şimdi yapacağımız şey sihirli uçan adım.
- 00:13
- Bu - bu yapmak zor ve doğru hissettirmek daha da zor.
- 00:21
- Ve benim söylemek istediğim - nasıl desem,
evet, acı çekmeye hazırlıklı olmalısınız... - 00:28
- Ama bu ana nokta değil.
- 00:29
- Ana nokta, kendinize karşı nazik olmanızı istemem.
- 00:34
- Yani, "Ah adamım bu zor," diye düşünürseniz, bu sorun değil.
Zor olması gerekiyor. - 00:38
- Bu notta.
- 00:41
- İşte sihirli uçan adım.
- 00:50
- Bir kez daha.
- 01:00
- Şimdi parçalayalım...
- 01:02
- .. bir yan adımla başlıyor,
ama bu normal bir yan adım değil... - 01:05
- ..bir molinette'de,
kadının etrafınızda bir daire çizdiği. - 01:09
- Yani normal bir molinette yan adımı
şöyle görünürdü. - 01:14
- Ve onun etrafımda döndüğünü görüyorsunuz.
- 01:16
- Bu yan adım böyle görünüyor.
- 01:22
- Yani görüyorsunuz, beni doğrudan kesiyor.
- 01:24
- Ve olan şey, kelimenin tam anlamıyla, sanki size doğru yürüyormuş gibi
ve siz woosh... - 01:28
- ..yoldan çekiliyorsunuz.
Ama onun size doğru yürümesini sağlamak için... - 01:31
- ..bunu liderler için yönlendirmeniz gerekiyor.
- 01:35
- Lider, onu çok yumuşak bir şekilde yukarıda tutacak,
belki çok küçük bir inç geri, en küçük bir eğim. - 01:45
- Onu döndüreceğim. Ve sonra, bayanlar için,...
- 01:48
- ..sol iç adımımı sağ topuğumun etrafına alacağım...
- 01:53
- ..soluma çekerek ve o biraz dönecek, sonra yanımdan geçecek.
- 01:59
- Şimdi, o yanımdan geçerken, diğer tarafa geçtiğinde,
içeri ve yukarı tutacağım. - 02:03
- Çünkü bu bir eğimin girişi olur.
- 02:06
- Aslında, bu basit bir eğimden daha karmaşık, değil mi?
- 02:09
- Bu çok kolay olurdu. Bunun yerine, bir daire içinde yürüyorum...
- 02:12
- ..yani onun etrafında bir daire içinde yürüyorum.
- 02:14
- Ve bunu yaparken, çok ince bir şekilde dışarı doğru yürüyerek,
daha büyük bir eğim yaratıyorum. - 02:20
- Hile, bunun hiçbir zaman bir anda olmamasını sağlamaktır.
- 02:25
- Yani, bunu yavaş çekimde yaparsam.
- 02:30
- Ne zaman eğimdeyiz?
- 02:33
- Ve "Bilmiyorum" diyeceksiniz.
- 02:38
- Ve sonra "Tamam, kesinlikle eğimdesiniz" diyeceksiniz.
- 02:40
- Ve "Oraya ne zaman geldik?" diye soracağım.
Ve "Bilmiyorum" diyeceksiniz. - 02:42
- Bu, yığın paradoksu gibi.
- 02:44
- Başladığımız zamanı ben bile bilmiyorum.
- 02:46
- Doğru, spiral o kadar nazik ki,
dışarı doğru giderken... - 02:48
- ..eğimin ne zaman olduğunu bilmiyor.
- 02:51
- N: Orada olana kadar.
D: Orada olana kadar ve sihir gibi oluyor. - 02:55
- Bu ve normal bir eğim arasındaki farkları konuşmak için...
- 03:00
- Normal bir eğimde, sadece yavaşça geriye gidersiniz.
- 03:06
- Oraya nasıl ulaşırsanız ulaşın,
yumuşak bir ileri baskı yaratarak. - 03:09
- Ama bu iki şekilde daha zor, değil mi?
- 03:11
- Ve sadece doğrusal olarak zorlaşmıyor,
üstel olarak zorlaşıyor, değil mi? - 03:15
- Yani iki şekilde daha zor, sekiz kat daha zor.
- 03:18
- Bu David matematiği.
- 03:19
- Yani ilk olarak daha zor olan şey...
- 03:22
- ..normal bir eğimde, sadece bu.
Ama şimdi bir daire içinde gidiyoruz. - 03:26
- Ve bu kalmalı.
- 03:27
- Ve bu kalmalı. Yani, daire içinde giderken,
mesafeyi aynı tutsam bile,... - 03:33
- iki vücudumuz arasındaki baskı hattının farkında olmalıyım.
- 03:38
- Yani, buradayken onun merkez hattına doğru itiyorum...
- 03:40
- ..ve aynı şekilde o da aynısını yapıyor.
- 03:43
- Ve bazen olan şey, bir tarafa veya diğerine kaymaya ve düşmeye başlayacağız.
- 03:47
- Örneğin, ona yaslanacağım ve kaymaya başlayacak ve...
- 03:50
- "Kereste"
N. Ah, David. - 03:52
- Bu korkutucu.
- 03:53
- Üzgünüm.
- 03:54
- Bunu yaparken, hem lider hem de takipçi olarak farkında olmanızı istiyorum,...
- 03:58
- ..her iki kolu da kullanarak telafi edebileceğinizi.
- 04:00
- Örneğin, o bana yaslanıyorsa ve bu tarafa doğru eğilmeye başlıyorsa...
- 04:05
- ..sağ kolumla çekeceğim.
Sol kolumla iteceğim ve onu düzelteceğim. - 04:10
- Ve aynı şekilde, sol koluyla çekebilir -
bunu görebilmeniz için yapacağız. - 04:15
- Yani burada, eğilmeye başladığında,
sol koluyla gerçekten çekiyor... - 04:19
- ..böylece eğilmiyor.
- 04:21
- Yani ikimiz de üst vücudumuzu stabilize etmek için kullanabiliriz.
- 04:25
- Özellikle liderler için bahsetmek istediğim ikinci şey...
- 04:28
- ..daire içinde giderken, daha fazla eğilmeyi unutmamanız gerektiği.
- 04:33
- Ve şimdi, çıkış sadece sol ayak temelidir.
- 04:39
- Öyleyse, özetleyelim.
