Özü İnşa Etmek İçin Milonga Kombinasyonları - Hızlı Bacak Değiştirme
Birçok öğrencimiz bu adımı öğrenmenin zor olduğunu buldu. Nancy, bunun ne hakkında olduğunu anlamanın zor olduğunu düşünüyor. Yavaşça birçok kez pratik yapmak ve sonra yavaşça hızlanmak, koordinasyona alışmayı kolaylaştıracaktır.
- Sanatçı adı:
- La Chicana
- ŞARKI ADI:
- Baldosa Floja
- Albüm Başlığı:
- Ayer Hoy Era Mañana
(Bir incelemeden): La Chicana, orijinal ve yaratıcı bir besteci (Estol) ve büyüleyici bir şarkıcıya sahip harika bir küçük tango grubudur.
- 00:13
- Bu gerçekten eğlenceli bir hareket. Evet.
- 00:15
- Ve göründüğü kadar zor.
- 00:20
- Evet. Aslında biraz teknik var.
- 00:22
- Yani, yapmak o kadar zor değil, ama yapmak.
- 00:24
- Güzel görünmesi için. O kadar kolay değil,
- 00:25
- ama bu yüzden öğretiyoruz, değil mi?
- 00:28
- Gerçekten bu sadece liderler için bir adım yukarı.
- 00:32
- Belki yana doğru hazırlık yaparsınız, sonra
- 00:34
- sonrasında işaret edeceksiniz
- 00:36
- ve biraz ağırlık kaydıracaksınız.
- 00:38
- Yani yana doğru işaret edip
- 00:40
- biraz kaydırıyorsunuz ki o da işaret etsin.
- 00:42
- Ve gerçekten yaptığınız şey
- 00:44
- zıplama değişimi.
- 00:46
- Yani yukarı zıplıyorsunuz. Ayaklarınızı bir araya getiriyorsunuz,
- 00:48
- ağırlığı değiştiriyorsunuz ve diğer bacağı dışarı koyuyorsunuz.
- 00:51
- Yani zıplama değişimi ve dışarı.
- 00:54
- Bu yavaş çekimde, bu yüzden havada değilim.
- 01:00
- Bunu yaparken, um,
- 01:01
- gerçekten çok yükseğe zıplamak istemezsiniz.
- 01:04
- Hayır. Milonga hızlı gider.
- 01:05
- Ve belki en ufak bir denge olabilirken,
- 01:08
- bunun böyle olmasını istemezsiniz.
- 01:12
- Bunun yerine, doğru, sadece
- 01:16
- küçük bir zıplama yapacağım
- 01:17
- ve bu gerçekten hızlı olacak ki, uh,
- 01:19
- çok, çok yükseğe çıkmayayım. Olur mu
- 01:21
- Eğer önce sadece adım değişimi yapsalar yardımcı olur mu?
- 01:25
- Yani yavaş çekimde, sadece arkamda, uh, bu hem erkekler
- 01:28
- hem de kızlar için, sadece geri ve ileri gideceğim.
- 01:29
- Evet. Her ikiniz için de işaret edin
- 01:32
- ve biraz ağırlıkla, sonra yukarı çıkın,
- 01:35
- değiştirin dışarı, değiştirin dışarı,
- 01:41
- Bu rahat hale gelir. Sonra
- 01:42
- küçük zıplama bundan sonra kolay olur.
- 01:45
- Ve sonra olan şey, yukarı, değiştir, dışarı yaparken,
- 01:48
- yavaşça yukarıyı daha küçük yapmanızı istiyorum
- 01:52
- ve değişimi biraz daha hızlı yapın.
- 01:54
- Yani, bu, müziksiz yapın demek, değil mi?
- 01:56
- Yani müziği kapatın, bir ayna önünde pratik yapın
- 01:58
- ve yavaş yavaş daha az
- 02:02
- zıplama ve daha fazla hız.
- 02:05
- Böyle görünüyor, şimdi hala
- 02:08
- vücudumda yukarı yapıyorum, ama o kadar yüksek değil.
- 02:12
- Ve sonra zıplamaya başlayacağım ve daha yüksek olacak.
- 02:15
- Ama sonra hızlandıkça,
- 02:16
- zıplama o kadar büyük olmaz.
- 02:28
- Şimdi, lider takip açısından,
- 02:30
- Lider takip açısından, bu gerçekten kolay.
- 02:32
- Burada sol elimizle sıkı sıkı tutunuyoruz.
- 02:35
- Ve bedenlerimizi bir yapıyoruz,
- 02:37
- ve sonra onun her iki bedenimizi de yapmasına izin veriyoruz.
- 02:39
- Çünkü David'in ne zaman yapacağını asla bilemem
- 02:40
- Bu. Ve aslında,
- 02:41
- um, tanımlayalım
- 02:43
- bedenlerimizi bir yapmanın ne anlama geldiğini.
- 02:44
- Evet. Yani takipçiler için, diyelim ki kolunuzu kaldırıyorsunuz
- 02:49
- ve size dedim ki, Tanrı aşkına o kolu hareket ettirme.
- 02:53
- O kolu hareket ettirme.
- 02:54
- Bir yer seçiyoruz ve orada tutuyoruz, ve
- 02:56
- çekmeye başlıyorum.
- 02:57
- Sonra çekmek zorundayım. Ve hissedeceksiniz
- 02:59
- tüm vücudunuz boyunca, tüm bu kaslar devreye giriyor
- 03:01
- ki o kol hareket etmesin.
- 03:02
- Doğru? Ve o, bedenlerimizi bir yap dediğinde, gerçekten
- 03:05
- söylediği şey, kolunu hareket ettirmemeyi seçiyor ki
- 03:08
- baskıyı hissedebilsin
- 03:09
- ve hareketi vücudunda hissedebilsin.
- 03:11
- Ve bu hem bu taraf hem de bu taraf için geçerli.
- 03:13
- Ve sadece kol için değil,
- 03:14
- ama tüm orta bölüm için geçerli.
- 03:16
- Yani çok gevşek olmak istemezsiniz.
- 03:18
- Demek istediğim, sıkı sıkı tutunuyorsunuz
- 03:21
- ve sonra o ikimizi de yapabilir.
- 03:25
- Oh, böylece takipçiler
- 03:27
- ne yapacaklarını tam olarak bilirler ve zavallı liderler.
- 03:29
- Evet. Yani liderler,
- 03:30
- bunu nasıl yönlendireceğimden bahsedecektim.
- 03:32
- Gerçekten yapmanız gereken şey,
- 03:34
- takipçinin omurgasını hayal etmek,
- 03:37
- yani arka kolunuzun takipçinin, uh, çok tüylü sırtı olduğunu.
- 03:42
- Yani arka kolunuz burada
- 03:44
- ve bu şekilde veya o şekilde kaydırabilirsiniz.
- 03:48
- Ve o dışarı çıktığında, o şekilde dışarıda
- 03:50
- ve bunu değiştirmek için bu şekilde gideceksiniz.
- 03:54
- Yani bir kez daha, o burada
- 03:55
- ve bunu değiştirmek için bu şekilde gidiyorum.
- 03:58
- Ve onu tutarken, bu var,
- 04:00
- ve bu şekilde atış var.
- 04:03
- Bu gerçekten bir liderlik ki
- 04:06
- bunu birinin yüz yüze öğretmesi daha iyi olur,
- 04:07
- ama umarım bu yine de yardımcı olur, biliyorsunuz, gözden geçirme
- 04:11
- veya önizleme her iki şekilde de.
- 04:13
- Yani onun için yana ileri, onun için yana geri.
- 04:17
- Biraz dışarı alıyoruz ve sonra yukarıya doğru gidiyor.
- 04:21
- Ve sonra tekrar edebilir.
