Milonga Tipik Kombinasyonları - Dönüş, İç Bacak
- Bu adımın çalışması için önemli olan nedir?
- Pivot biraz hızlı olmalı. Pivotu sıkı hale getirmek için kasları kullanın ve ardından sırtınızdaki daha gevşek hareketin kalça vurgusunu daha fazla yapmasına izin verin.
- Vücut boyunca yapılan gerilme, geri tepme yaratır.
- Sanatçı adı:
- Juan Carlos Caceres
- ŞARKI ADI:
- Toca Tango
- Albüm Başlığı:
- Tango Negro
- Sanatçı Web Sitesi:
- http://www.juancarloscaceres.com/
(Web sitesinden): Güçlü bir manyetik tellürizm tarafından ele geçirilen Cáceres, her zaman kasırganın gözünün sınırları içinde bulunurdu.
- 00:19
- Ve bu adımın lüksü, göründüğü kadar zor olmamasıdır.
- 00:23
- Bu her zaman iyi bir şeydir.
- 00:24
- Evet, genellikle göründüklerinden daha zordurlar.
- 00:28
- Öncelikle ne yapalım, geçişten bahsedelim, içine girelim.
- 00:31
- Normalde bir çeşit milonga adımı yapıyorsun, ne olursa olsun, diyelim ki yengeç.
- 00:39
- Ve sonra, tam burada, öne doğru adım atmak yerine, yana doğru adım atmak istiyorsunuz.
- 00:43
- Ama yana çekildiğinizde, düz yana çekilmek istemezsiniz, liderler için yana çekilip onu açmak istersiniz.
- 00:48
- Tamam, ben de yana doğru adım atarken onu çeviriyorum.
- 00:53
- Ve işte hazırlığımız.
- 00:55
- Ve sonra iç bacağa geçebiliriz.
- 00:57
- Takipçiler için, dönerken sağ kolunuzun yeterince önde olduğundan emin olun, böylece onu kullanabilirsiniz.
- 01:03
- O halde sağ kolunuzla ileriye doğru baskı yapmaya devam edin ve bunu kendinizi döndürmek için kullanın.
- 01:06
- Sağ koluma basmazsam hiçbir şey olmuyor.
- 01:08
- Tamam, aslında vücudu hareket etmiyor, sadece kolu hareket ediyor.
- 01:14
- İşte hazırlığınız bu kadar.
- 01:16
- Şimdi, buraya geldiğinizde, her iki insan için de, gerçekten, harika bir fotoğrafın çekilebileceğini anlamanızı istiyorum.
- 01:23
- Yani görüyorsunuz ya, kollarımızda burada direnecek ve bu onun vücudunu patlatmasına izin verecek.
- 01:30
- Ve böylece, bu baskı var ve sonra omurganın eğilmesine izin veriyorsunuz. Yani, kalçalar bir yöne kadar gidiyor, sonra diğer yöne kadar.
- 01:36
- David'in benimkinden daha fazla esneme yeteneği var.
- 01:38
- Doğru. Neredeyse gereğinden fazla şey yapıyorum, bu yüzden konuyu netleştirebiliyorum.
- 01:42
- Yani ağır çekimde: tarafı aç, ileri git.
- 01:48
- Ve şimdi ben sol kolumla çekeceğim, o sağ koluyla çekecek.
- 01:51
- Çatla ve geri gel.
- 01:54
- Ve geri döndüğümüzde ağırlığı değiştiriyoruz.
- 01:56
- Evet.
- 01:56
- Ve bu zor.
- 01:57
- Kopma, bedenin doğal sonuna ulaşmasıyla gerçekleşir.
- 02:02
- Doğru mu? Yani, vücudun gidişini izlerken, omurganın tüm yol boyunca bükülmesi gibi, ve sonra, daha fazla bükülemeyeceği zaman, geri sıçraması gibi.
- 02:13
- Yani, elimizde: açık, ileri,
- 02:15
- Pivot, çek, kopar, geri tep,
- 02:18
- Ağırlığı değiştir, ileri git.
- 02:21
- Ve bu kilo değişimi zirvede gerçekleşir.
- 02:23
- Ve kilonuzu değiştirmeniz gerektiğini bilmenizin sebebi...
- 02:26
- Yani milonga, Arjantin tangosundan çok farklı bir danstır.
- 02:29
- Arjantin tangosunda ise, lider yönlendirmediği sürece takipçinin ağırlığını değiştirmesi söz konusu değildir.
- 02:33
- Milongalarda bu yarı yarıya doğru.
- 02:35
- Yani milongada şüpheye düştüğünüzde...
- 02:38
- Nancy: Şey, bence...
Davut: bir, iki, ...
Nancy: Evet, milongada şüpheye düştüğünüzde her vuruşta ağırlığı değiştirirsiniz. - 02:43
- Yani, bu adımda yaptığımız tek şey, vuruşu yapmak. Ve bu vuruşun sonu, bu yüzden ağırlığı değiştiriyoruz.
- 02:47
- Sağ.
- 02:47
- Tangoda şüpheye düştüğünde hiçbir şey yapmazsın.
- 02:50
- Sağ.
- 02:51
- Yani, bizde var...
- 02:59
- Ya da tam tersi yönden.
