ยก - นั่งง่ายในอากาศ

ความคิดเห็น
เพลง
สำเนา
แท็ก

มีสองสิ่งที่ต้องฝึกฝนจริงๆ

  1. กลศาสตร์: ในกรณีนี้ การวางตำแหน่งเก้าอี้ให้ขาของเธอรับน้ำหนักส่วนใหญ่และอยู่ใกล้กับร่างกายและแข็งแรงสำหรับทั้งสองคน เพื่อให้การยกตัวเองรู้สึกง่าย
  2. สมดุล: การรักษาเก้าอี้ให้ตั้งตรงสำหรับผู้ชายโดยให้เท้าทั้งสองข้างมั่นคงจะช่วยเขาได้จริงๆ การมีส่วนร่วมของผู้ติดตามอาจหมายถึงทุกอย่างช้าและควบคุมได้ (โดยเฉพาะในตอนเริ่มต้น)
ชื่อศิลปิน:
Gideon Kremer
ชื่อเพลง:
Celos
ชื่ออัลบั้ม:
Hommage a Piazzolla
เว็บไซต์ศิลปิน:
http://www.kremerata-baltica.com/

(จากเว็บไซต์): Kremerata Baltica วงออร์เคสตราห้อง ถูกสร้างขึ้นในปี 1997 โดยนักไวโอลินชื่อดัง Gidon Kremer ซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้อำนวยการศิลปะของวงและนักไวโอลินเดี่ยว คุณภาพทางศิลปะที่สูงของวงเป็นผลมาจากพรสวรรค์ที่ยอดเยี่ยมของนักดนตรีแต่ละคนและวิธีการที่สร้างสรรค์ของ Kremer ต่อบทเพลง

00:03
ดังนั้น ในชุดบทนี้ เราจะ,
00:07
หวังว่าจะให้คุณมีพื้นฐานทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อที่จะเก่งในการทำลิฟต์ประเภทต่างๆ
00:13
บทนี้จะเป็นเพียงลิฟต์เดียว แต่เราจะสอนพื้นฐานมากมายที่สามารถถ่ายโอนได้
00:19
และในบทต่อไป เราจะขยายแนวคิดนี้
00:25
เริ่มต้น เรามีมาลาไคและเจสสิก้า ยินดีที่ได้พบคุณ และ,
00:31
เราจะเริ่มต้นด้วยลิฟต์นี้ มันจะเริ่มเหมือนหน้าโอโช ดังนั้นถ้าคุณทำได้
00:39
และแสดงให้พวกเขาเห็นทั้งหมด ทำต่อไป
00:48
ใช่ สวยงาม
00:51
ใช่ สวยงาม
00:52
และเพื่อแยกแยะสิ่งนั้น... ทุกคนก็แบบว่า "โอ้ เราอยากทำแบบนั้น แต่ไม่มีทางที่เราจะทำได้"
00:56
จริงๆ แล้วมีวิธีที่คุณสามารถทำได้ เริ่มต้นด้วยหน้าโอโช และนี่คือเหมือนปกติ
01:02
แต่ตรงนี้ เมื่อเขาวางเท้าขวาลง เขา...
01:05
หลังจากที่คุณหมุนเธอ แล้วเท้าขวาของเขาจะไป เพื่อให้เขาอยู่ข้างหลังเธอ และอยู่ข้างใต้
01:10
ใช่ และแสดงจากมุมอื่น ดังนั้นถ้าเราหมุนคุณไปรอบๆ
01:14
ตรงนี้ คุณจะเห็นว่าเขาอยู่ด้านนี้ของร่างกายเธอ ดังนั้นเขาสามารถอยู่ข้างหลังและข้างใต้ และแนบแน่น
01:21
และถ้าคุณดูที่แขนซ้ายของเธอ มันอยู่ในและลง
01:24
และตรงนั้น พวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่ดีมากที่จะทำลิฟต์
01:28
ถ้าคุณทำอีกครั้ง ด้านข้างกล้อง
01:32
ดังนั้น ขยับเข้ามาหาฉันเล็กน้อย และลองทำดู
01:36
ตรงนั้น คุณเห็นว่าไม่มีช่องว่าง เขาอยู่ข้างหลังและข้างใต้ ขาของเธอยืดออก เพราะเขายืดขาของเขา
01:42
ตอนนี้เขาจะนำขาของเธอขึ้น โดยยกขึ้นด้วยแขนหลัง เขาโยนมันข้ามไหล่ซ้ายของเขา ขามา
01:50
ตรงนั้น ด้วยขาซ้ายของเธอ เธอดึงลง ด้วยกระดูกสะบักซ้ายของเธอ เธอดึงลง
01:55
ด้วยแขนขวาของเขา เขาดึงขึ้น มีจุดสัมผัสมากมาย
01:58
ดังนั้นมันจึงง่ายมากที่จะยกเธอขึ้น สวยงาม
02:04
ตอนนี้ เมื่อคุณทำเช่นนั้น... และคุณสามารถวางเธอลง
02:07
สำหรับผู้หญิง ฉันต้องการให้คุณคิดว่าคุณสามารถลอยได้
02:12
ถ้าฉันอยู่ที่นี่ และเราอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน และเขายกฉันขึ้น - ปล่อย
02:19
ใช่ไหม ดังนั้นคุณก็ทำงานด้วย คุณดึงลงด้วยกระดูกสะบักซ้ายของคุณ คุณดึงลงด้วยต้นขาซ้ายของคุณ
02:25
และเช่นเดียวกัน สำหรับผู้ชาย ฉันต้องการให้คุณสามารถทำเช่นนี้ได้
02:29
และเธออยู่ที่นี่ และถ้าเธอปล่อยไป เช่นเดียวกัน คุณมีการจับที่ดีของเธอ
02:37
และถ้าคุณมีมากกว่าที่คุณต้องการ เมื่อคุณทั้งคู่ทำ มันจะง่ายมาก
02:42
ดังนั้น มาทำอีกครั้ง ช้าๆ
02:46
เรามีด้าน เขาหมุนเธอ เขาก้าวข้างหลังและข้างใต้ซ้ายของเธอ
02:51
พวกเขายืดขาไปด้วยกัน เขายกขึ้น นั่นยกขา โยนเธอข้ามไหล่ซ้ายของเขา
02:55
เธอดันลงด้วยขาซ้ายของเธอ... และมันลอยเมื่อมันหมุน คลายออก...
03:03
และตอนนี้ ฉันต้องการแสดงแนวคิดเมตาบางอย่าง
03:06
ดังนั้น คิดว่านี่เป็นส่วนที่ 2 ของบทนี้
03:09
ส่วนที่ 1 คือวิธีการทำ และทำอย่างช้าๆ ไม่มีการกระโดด ส่วนที่ 2 คือ "แนวคิดสำคัญคืออะไร"
03:15
ดังนั้น แนวคิดสำคัญข้อที่ 1 คือ เกือบตลอดเวลา ผู้หญิง ไม่เสมอไป แต่เกือบตลอดเวลา
03:23
น้ำหนักจำนวนมากจะผ่านขาและแขนของคุณ ดังนั้นคุณช่วยมาก
03:27
และสำหรับผู้นำ เกือบตลอดเวลา เมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณจะมีเธอแนบแน่น และคุณจะอยู่ข้างใต้เธอ
03:33
และนั่นเป็นความจริงในนี้ แต่นี่จะเป็นความจริงในบทต่อไป ที่เราทำสิ่งต่างๆ กับลิฟต์
03:39
ฉันต้องการพูดถึงบางสิ่งที่คุณไม่ควรทำ
03:43
มาลาไคก็แบบว่า "เยี่ยม"
03:44
ดังนั้น สิ่งแรก มีผู้หญิงกระโดด ดังนั้นแสดง แต่ไม่แสดงแย่เกินไป เพราะคุณอาจทำร้ายคู่ของคุณได้
03:52
ดังนั้น ตรงนี้ ลองทำดู
03:55
เธอจริงๆ กระโดดในทางที่ดี ตรงนี้ ฉันจะทำในทางที่ไม่ดี ขอโทษ
04:00
เธอก็แบบว่า "ฉันไม่รู้จะทำผิดยังไง เดวิด!"
04:02
ดังนั้น ตรงนี้ เมื่อเขาไปยกฉันขึ้น ฉันก็แบบว่า "โอเค!"
04:06
และเขาทำได้ดีมากในการมีส่วนร่วม แต่ปกติแล้ว สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ผู้ชายก็แบบว่า "โอเค ฉันกำลังเตรียมตัว ว้าว!"
04:11
และเขาก็หล่น ดังนั้น ผู้หญิง คุณไม่กระโดด เขายกคุณขึ้น ช้าๆ และค่อยๆ คุณทำมากมายในนี้
04:20
นอกจากนี้ ยังมีการจัดแนวของร่างกาย ดังนั้นสำหรับผู้นำ เขามีการจัดแนวแนวตั้งที่สวยงาม
04:25
และมักจะมีสัญชาตญาณที่จะม้วนเข้าไปในพื้นที่ของเธอ ดึงเธอกลับและก้าวข้าม
04:32
ดังนั้น ทำผิด และทำถูก ทำด้านข้างกล้อง ดังนั้นเราจะหันหน้าหาคุณ... ใช่ ใช่ ถูกต้อง
04:44
โอเค เราจะต้องตัดสิ่งที่ผิดนั้น เพราะสิ่งที่ผิดนั้นดีเกินไป
04:48
เดวิด: คุณสบายดี คุณสบายดี ดังนั้น สิ่งที่ผิดคือการม้วนหลังเมื่อคุณทำ
แนนซี่: เดวิด คุณทำผิด
04:53
ฉันจะทำผิด ใช่
04:58
เราอาจจะส่งอีเมลไปให้พ่อแม่ของคุณ แต่ไม่ ดังนั้น สิ่งที่ผิดสำหรับผู้ชาย
05:04
สวยงามตรงนี้,
05:08
สังเกต ฉันวางแขนของเธอรอบคอของฉัน เพื่อให้เธอใช้แขนทั้งสองข้างได้
05:11
และนี่คือ... หนึ่งในสองสิ่ง ใช่ไหม ดังนั้น คนสามารถเอนตัวไปข้างหน้า "อุ๊ย!"
05:19
หรือ ตัวอย่างเช่น คุณอาจ...
05:24
ใช่ ดังนั้นฉันต้องการให้คุณคิดแทนว่า กระดูกสันหลังของคุณยังคงตั้งตรง
05:32
และดังนั้น ถ้าคุณดูจากด้านข้าง ฉันก็แค่ขึ้น
05:38
ดังนั้น อีกครั้งหนึ่ง ทำช้าๆ ใหญ่ๆ และเข้ามาใกล้กล้องอีกนิด ใช่
ชุด:
ยก
แท็ก:
ยก, การแสดง