บทนำสู่เทคนิค - ให้เกียรติแกน

ความคิดเห็น
เพลง
สำเนา
แท็ก

    หากคุณใช้เวลาและจับที่เคาน์เตอร์ (หรือแท่งบัลเล่ต์) โดยปกติแล้วจะไม่ยากเกินไปที่จะข้ามลูกเท้าของคุณ หากคุณอยู่ในมิลองกา (การเต้นรำทังโก) และคุณก้าวไปกลางการรวมกันและต้องหยุดทันที มักจะค่อนข้างยาก ดังนั้นจริงๆ แล้วเคล็ดลับคือการเรียนรู้สถานที่นั้นในวิธีที่ชัดเจนมากเพื่อให้คุณสามารถทำได้เร็วขึ้นและโดยอัตโนมัติ

    การเรียนรู้นี้หมายถึงการฝึกฝนมันก่อนอย่างช้าๆ จากนั้นช้าๆ และจากนั้นเมื่อคุณก้าวไปจนกว่าคุณจะสามารถเป็นธรรมชาติมากขึ้น

N/A

00:07
ดังนั้นเมื่อฉันเดินไปรอบ ๆ นี่คือทั้งหมดเกี่ยวกับการให้เกียรติแกน
00:13
แล้วทำไมเธอถึงสามารถเคลื่อนไหวได้ง่ายดาย
ราวกับว่าเธออยู่บนลูกปืน?
00:18
D: และนั่นเป็นเพราะ -
N: ฉันเหรอ?
00:19
D: ใช่ คุณเหรอ
N: เจ๋งจัง
00:20
และนั่นเป็นเพราะว่า
เธอมีเทคนิคที่ดีมาก...
00:23
..และนั่นทำให้เรามีความง่ายดาย
และเวทมนตร์ทั้งหมดนี้
00:28
ดังนั้นตัวอย่างเช่น
เมื่อคุณทำแบบนั้นได้...
00:30
..คุณสามารถทำสิ่งที่เจ๋งมากมายใช่ไหม?
เราจะมีการรวมกัน
00:32
บางครั้งมันก็สำหรับผู้ชายใช่ไหม
เราจะอยู่ที่นี่...
00:35
และเขามีช่วงเวลาของ “อา”
แล้วก็ผ่านไป
00:39
บางครั้งมันก็สำหรับผู้หญิง
และบางทีเธออาจจะมี
00:51
ดังนั้นการหมุนที่สวยงามเหล่านั้นที่คุณอยู่ที่นี่
แล้วคุณไป “อา” แล้วคุณก็ไปต่อ
00:59
บางสิ่งทางเทคนิคที่จะช่วยให้สิ่งนี้
สำหรับผู้ติดตามและสำหรับผู้นำจริง ๆ...
01:04
..สำหรับทั้งสองคน ฉันต้องการให้คุณตระหนัก
ว่าเมื่อคุณก้าว...
01:07
..โดยเฉพาะสำหรับผู้ติดตาม...
01:09
..มันก้าวไปที่ลูกของเท้า
01:11
ดังนั้นถ้าฉันเป็นผู้หญิง -
01:12
มันจะไม่ทำงานถ้าคุณไม่อยู่บนลูกของเท้า
01:15
ถ้าฉันทำแบบนี้ และมีคนพูดว่า
"ฉันอยู่บนลูกของเท้าหรือเปล่า?"
01:19
ฉันอาจจะบอกว่าใช่
01:20
หลายคนพูดว่า
“ใช่ ฉันอยู่บนลูกของเท้า”
01:21
"ดูสิ ฉันอยู่ข้างหน้า”
01:23
แต่ฉันไม่ต้องการให้คุณแค่ไปที่นั่น
ฉันต้องการให้คุณอยู่ที่นี่
01:27
ดังนั้นถ้าคุณยกขาอิสระของคุณ
แล้วคุณยกส้นเท้าของขาอีกข้าง...
01:33
..แล้วคุณอยู่บนลูกของเท้า
01:34
แล้วคุณสามารถลดเท้า
ลดเท้าอีกข้าง
01:36
แต่ให้รักษาน้ำหนักของคุณไปข้างหน้า
01:40
ดังนั้นแม้ว่าเราจะก้าวไปด้านข้าง ฉันอยู่ที่นั่น
01:45
และตอนนี้มีสิ่งทางเทคนิคที่เราสามารถทำได้
เพื่อช่วยด้วย...
01:47
ใช่ไหม?..ดังนั้นผู้ติดตาม;
คุณสามารถดึงเข้ามาและลงเล็กน้อย...
01:50
..และนิดหน่อยนั้น
ช่วยมากกับการทรงตัว
01:51
ตัวอย่างเช่น...
01:52
..ถ้าฉันพยายามที่จะทรงตัวบนเท้าข้างเดียว
นั่นเป็นวิธีที่ยากมากในการทรงตัว
01:56
แต่ถ้าฉันแค่ใช้หนึ่งนิ้ว
ทันใดนั้นมันก็กลายเป็นเสถียรมากขึ้น
02:01
ดังนั้นคุณสามารถลองทำแบบนั้น
แม้แต่กับเคาน์เตอร์ในครัว
02:04
แค่ใส่นิ้วหนึ่งบนเคาน์เตอร์
02:06
มันทำให้แตกต่างอย่างมาก
02:07
จุดที่ดี
02:10
ตอนนี้สำหรับผู้นำ
สิ่งที่ฉันต้องการให้คุณทำ...
02:13
..นี่ ให้ฉันพาคู่ของเราจากบทก่อนหน้า
02:17
และฉันต้องการให้คุณพูดว่า
“เอาล่ะ ฉันจะบอกได้อย่างไรว่าแกนของผู้ติดตามอยู่ที่ไหน?”
02:21
"ฉันจะช่วยให้เธออยู่บนแกนของเธอ
และไม่ทำให้เธอล้ม?”
02:24
และวิธีหนึ่งในการบอกคือแรงกด
02:26
ดังนั้นตัวอย่างเช่น ถ้าหมายถึงเก้าอี้นี้เป็นผู้ติดตาม
และฉันถือมันไว้ที่นี่...
02:31
ฉันรู้สึกถึงน้ำหนักที่ไปเล็กน้อย
ไปทางนั้น
02:35
และนั่นหมายความว่า
แกนของเก้าอี้อยู่ทางนี้ใช่ไหม?
02:39
ดังนั้นฉันต้องดึงมันออกจาก
จุดกดนั้น...
02:42
..และคุณต้องมองไปรอบ ๆ จนกว่าคุณจะพบจุดนี้
ของความสมดุลที่สมบูรณ์แบบ
02:45
หรือเกือบสมบูรณ์
02:47
และความจริงก็คือ และนั่นใกล้เคียงมากใช่ไหม
มันใช้เวลาสักครู่ในการลดลง
02:52
และดังนั้นฉันทำสิ่งเดียวกันกับผู้ติดตาม
02:54
เธอสามารถทำแบบนี้กับฉัน
02:55
ดังนั้นตัวอย่างเช่น ถ้าฉันเป็นผู้ติดตามและ
ฉันอยู่บนเท้าข้างเดียว...
03:00
..และเธอเคลื่อนที่ไปที่นี่
เดาอะไร?
03:02
เธอจะรู้สึกถึงแรงกด...
03:04
N: แรงกดมาก
D: ..ทางนั้น
03:06
ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกถึงแรงกดทางนั้น...
03:07
..แล้วพาผู้ติดตามไปในทางตรงกันข้าม
และไม่มีแรงกด
03:11
และถ้าฉันเริ่มไปทางนี้
และคุณรู้สึกถึงแรงกดทางนั้น...
03:13
..เดาอะไร นั่นหมายความว่าผู้ติดตามกำลังเอนตัวไปข้างหลัง
03:15
นั่นคือเหตุผลที่เธอดึงคุณ
03:17
ดังนั้นดึงเธอกลับไปที่ลูกของเท้าเธอ
03:18
และมันไม่ใช่แค่สำหรับผู้ชาย;
มันสำหรับผู้หญิงด้วย
03:20
ผู้หญิง ถ้าคุณเป็นแบบนี้
อย่าแค่ยืนอยู่ที่นี่และทำให้เขาทรมาน
03:25
ใช่ไหม ถ้าคุณเป็นแบบนี้และคุณแบบว่า
"โอ้ ฉันกำลังสูญเสียสมดุล,"...
03:26
คุณสามารถดันด้วยแขนของคุณเพื่อหาสมดุลของคุณ
ทำให้ตัวเองตรงขึ้น
03:30
นี่คือสำหรับทั้งสองคน
03:33
และเมื่อคุณเห็นเรา做แบบนี้
ก้าวหมุนที่สวยงามเหล่านี้...
03:38
..เราอาจมีการหมุนกลับที่สวยงาม
และคุณมองไปที่เขาและคุณพูดว่า...
03:45
“โอ้ นั่นสวยมาก”
ทำไมมันถึงสวยมาก?
03:46
ก็เพราะมันเกี่ยวกับความง่ายดายในการเลื่อน
แต่ทำไมคุณถึงมีความง่ายดายในการเลื่อนนี้?
03:51
และคำตอบคือ
ความง่ายดายมาจากความสมดุล
03:57
และความสมดุลมาจากการที่คุณให้เกียรติแกน
04:00
และฉันไม่ต้องการให้คุณคิดว่าความสมดุลคือสิ่งที่
ลึกลับ...
04:04
..และคุณมีหรือไม่มีมัน
04:05
มันคือการรวบรวมเทคนิค
04:06
การหาว่าลูกของเท้าอยู่ที่ไหน
เป็นเทคนิคหนึ่ง
04:08
การใช้หนึ่งนิ้วเพื่อทรงตัว
แรงกดเบา ๆ ลงไปเป็นเทคนิค
04:16
การเรียนรู้ว่าแกนอยู่ที่ไหนและ
การปรับแขนเป็นเทคนิคอีกอย่าง
04:20
ดังนั้นคุณสะสมเทคนิคเหล่านี้
และในที่สุด...
04:22
..เทคนิคเหล่านี้จะถูกยกระดับ
ไปสู่ความงามที่ลึกลับแบบนี้
04:25
และนั่นสนุกจริง ๆ
ชุด:
บทนำสู่เทคนิค
แท็ก:
ระดับกลาง, สมดุล, เทคนิค, ผู้เริ่มต้น
ฉันเป็นมือใหม่ในการเต้นแทงโก้ ฉันควรเริ่มจากที่ไหน?