N/A
Компенсация для вашего партнера - Она выводит меня из равновесия
Когда люди говорят о проблемах с балансом, они обычно говорят об этом одним из двух способов. Либо это печально и безнадежно, потому что у некоторых людей есть эти мифические способности, а у других нет. Либо это обвинительно, они выводят меня из равновесия, и я не знаю, почему. Но обычно это так же просто, как несоответствие расстояния между руками и расстояния между ногами. Это аналогично объяснению исчезновения палатки:
Шерлок Холмс и Ватсон в палатке - что ты выводишь?
Шерлок Холмс и доктор Ватсон отправляются в поход, ставят свою палатку и засыпают. Через несколько часов Холмс будит своего верного друга.
‘Ватсон, посмотри на небо и скажи мне, что ты видишь.’
Ватсон отвечает: ‘Я вижу миллионы звезд.’
‘Что это тебе говорит?’
Ватсон размышляет минуту. ‘С астрономической точки зрения, это говорит мне, что есть миллионы галактик и потенциально миллиарды планет. С астрологической точки зрения, это говорит мне, что Сатурн в Льве. По времени, похоже, сейчас примерно три пятнадцать. С теологической точки зрения, очевидно, что Господь всемогущ и мы малы и незначительны. С метеорологической точки зрения, похоже, что завтра будет прекрасный день. Что это тебе говорит?
Холмс на мгновение замолкает, затем говорит. ‘Ватсон, идиот, кто-то украл нашу палатку.’
- 00:05
- Следующая серия глав, я думаю, чрезвычайно практична.
- 00:09
- И предполагается, что ваше танцевание идеально, но вашего партнера - не совсем.
- 00:13
- Что слишком часто бывает, верно?
- 00:16
- Итак, эта серия глав рассказывает о том, как вы можете сделать танец успешным и прекрасно работающим как для лидеров, так и для последователей,
- 00:24
- Даже если ваш партнер не идеален. И мы рассмотрим разные темы. Итак, начнем.
- 00:29
- Что происходит, если они сбивают вас с равновесия?
- 00:31
- Итак, для лидеров, обычно, если последователь сбивает вас с равновесия, это происходит по одной из двух причин.
- 00:38
- Первая: она более или менее в правильном месте, но ее собственное чувство равновесия действительно плохое.
- 00:44
- И когда это происходит, я хочу, чтобы вы подумали, что можете просто использовать другую ногу для поддержки. Потому что это, на самом деле, легко исправить.
- 00:49
- Д: Вы просто останавливаете ее от падения с равновесия заранее. Например, если она падает с равновесия. Падает назад.
Н: Верно. - 00:55
- Д: И затем, я ловлю ее.
Н: О, Дэвид. Это было страшно.
Д: Извините. - 00:58
- Если я подожду до последней минуты, это будет ощущаться, как много веса. И будет слишком поздно.
- 01:01
- Но если вы начинаете падать с равновесия, и затем, я ловлю ее прямо там,
- 01:06
- Так что, вы видите это? Еще раз. Она идет, я, как, "О!", не там. Так что, вы хотите остановить ее очень рано.
- 01:12
- И это, на самом деле, было не достаточно рано. Но я хотел убедиться, что камера это видит. Что вы это видите.
- 01:18
- Итак, для этого первого случая, всякий раз, когда вы начинаете чувствовать ее колебание, напрягитесь, и затем, установите ее обратно на подушечку ее стопы.
- 01:26
- Теперь, это требует, чтобы вы знали, где находится подушечка стопы с самого начала.
- 01:28
- Но, в общем, вы можете просто сказать: "Ну, я собираюсь оттянуть ее от направления, в котором она падает".
- 01:34
- И не важно, в каком направлении это происходит. И затем, вы окажетесь над подушечкой ее стопы.
- 01:39
- Так что, если вы чувствуете много веса в эту сторону, это значит, что она падает в эту сторону. Это значит, что подушечка ее стопы в ту сторону.
- 01:43
- Д: В противоположную сторону.
Н: Это правда. - 01:52
- Д: Она получает удовольствие от этого.
Н: Да, это видео о падении довольно забавное. - 01:55
- Вы, вероятно... Если у вас есть партнер, вы, вероятно, можете практиковать это вместе. Это довольно весело.
- 01:59
- Теперь, другая вещь, лидеры, которая может произойти,
- 02:02
- Это то, что она может сбить вас с равновесия, потому что она не ступает туда, куда вы хотите, чтобы она ступила.
- 02:07
- Так что, например, давайте скажем, что мы делаем базовый шаг. Почему бы и нет? Базовый шаг - хорошее место для объяснения вещей.
- 02:14
- Итак, давайте скажем, что на этом следующем шаге она ступает на пятку. Так что, прямо там, на самом деле, вы видели, что произошло? Я уступил в своей руке.
- 02:21
- Так что, я не был готов сделать шаг. Так что, когда она пошла назад, я мог бы сделать это и упасть.
- 02:27
- Или, когда она пошла назад, я мог бы дать ей сопротивление, начать идти, но позволить моей руке вытянуться, чтобы это не прервало мою ось.
- 02:34
- Так что, в основном, если вы здесь, "Ах, падаю!", вы не можете ничего сделать для нее.
- 02:38
- Но, с другой стороны, если вы здесь, тогда вы можете закрепиться. И вы можете сделать так, чтобы все работало.
- 02:46
- Последняя мысль, касающаяся... Она падает, наклоняется, как вы говорите, она сбивает меня с равновесия.
- 02:55
- Д: Это, прямо там, я действительно не дал ей много выбора.
Н: Никакого.
Д: Она действительно сильно наклоняется назад.
Н: Я так и делаю. - 03:00
- Д: И я просто немного качнулся на пятку,
Н: Он меня держит.
Д: Чтобы противодействовать наклону. - 03:04
- И если она наклоняется в другом направлении, я почувствую, как она начинает смещаться. Итак, я тоже смещусь.
- 03:09
- Так что, вы можете не дать ей добраться туда, даже прежде чем она сделает что-то неправильно. И это лучше всего.
