Лифты - Выпад к подъему

Пожалуйста, поделитесь сайтом на Facebook.
Пожалуйста, поделитесь сайтом на Facebook.
Комментарии
Музыка
расшифровка
Теги

Когда вы смешиваете его для аудитории, и вам нужно создавать: изменять, изменять, изменять, изменять, изменять, одна из вещей, которые они испытывают по-разному, - это последователь, находящийся на разных уровнях: низкий на полу, стоящий вертикально, вверх в воздухе.

Имя исполнителя:
Gideon Kremer
Название песни:
Celos
Название альбома:
Hommage a Piazzolla
Сайт исполнителя:
http://www.kremerata-baltica.com/

(С веб-сайта): камерный оркестр Kremerata Baltica был создан в 1997 году известным скрипачом Гидоном Кремером, который выступает в качестве художественного руководителя оркестра и сольного скрипача. Высокое художественное качество ансамбля является результатом исключительного таланта отдельных музыкантов и инновационного подхода Кремера к репертуару.

00:05
Итак, на наш третий подъем.
00:07
И я хотел бы отложить в сторону, если сказать, что в предыдущей главе был весь этот, мир возможностей, лифтов.
00:13
И мы дали вам ... Это будет ваш третий пример. Но у нас будет несколько дополнительных глав.
00:18
Разрушение примеров, в которых используются разные понятия.
00:22
Но, Малакай, Джессика.
00:43
Да, точно.
00:48
Итак, если мы сломаем это, он начинает бок / ловушку. Так же, как и любые другие ловушки, которые мы преподавали.
00:54
Итак, его нога должна бить ее. Итак, боком к камере, у нас есть:
00:59
Сторона, его нога попадает туда. С правой рукой он поднимается по спине,
01:04
Немного с левой рукой, но больше с его правом. И это заставляет ее ноги подниматься по его телу.
01:09
Он кладет руку ему на шею.
01:12
Получает твердое владение.
01:15
И затем возвращается в выпад.
01:17
Для дам, прямо здесь, она спускается с лопаток.
01:22
Ее руки ... Руки переплетаются, делая их сильнее. У него нога, поэтому она не скользит.
01:27
Затем, прямо сейчас, чтобы добраться до лифта, все, что ему нужно сделать, - это правое бедро, слегка подтолкнуть ее ногу.
01:34
Она указывает, он бросается немного дальше. И это потрясающе красиво.
01:40
Как я уже говорил в предыдущей главе, механика тела делает ее действительно эффективной. Итак, когда я это делаю,
01:57
Прямо здесь, если он отпускает обеими руками ... И я могу почти отпустить, потому что мои ноги берут столько веса.
02:05
Итак, когда мы это делаем, я хочу, чтобы дамы были в курсе, есть этот инстинкт, чтобы схватить руки.
02:11
Но вам действительно не нужно хвататься за руки. Я имею в виду, вы используете оружие для равновесия, а не для ... фактической мускулатуры или веса.
02:19
Итак, как мы здесь, если она поднимается ногами ... Прямо здесь, отпустите обе руки.
02:25
И это все, что мне нужно, что не очень много. Потому что так много проходит через ее ноги.
02:32
Вы хотите использовать больше, чем вам нужно, с оружием, поэтому он чувствует себя очень уверенно.
02:36
Но вес, опять же, происходит через ноги. И руки должны сделать его очень безопасным.
02:40
... Когда ты держишь своей рукой ... И делай это дома.
02:45
Если ты потянишь свою руку сюда. Тянуть вниз. У вас нет большой силы.
02:49
Если вы потянете сюда, у вас будет много силы. Знаешь, она везет меня на пол.
02:55
Мужчина, Джессика. Итак, когда она это делает, когда она обволакивает ... Если она так обернется ... На самом деле, пойдем ...
03:03
Если она обволакивает мою шею таким образом, с локтем, у нее нет большой силы. Ей трудно свалить.
03:08
Если она хватается здесь, с локтем вниз, у нее много силы.
03:13
Точно так же, с другой стороны. Были здесь,
03:15
Если я приду ... Как лидер, если ... Я делаю это неправильно, если я приду так,
03:20
Она не может оторваться левым плечом. У нее нет большой силы.
03:23
Если я приду сюда, и она сможет удержать это плечо, у нее много сил. И она тоже может помочь.
03:28
Поэтому, хотя я говорю, что речь идет не о оружии, я хочу, чтобы у вас была мощная механика тела.
03:32
Итак, покажите последний раз.