Mais no Lean - Caminhando ao redor na inclinação

Por favor, compartilhe o site no Facebook.

De muitas maneiras, o tango é uma metáfora para a vida.

Caminhar na inclinação nos faz pensar sobre o equilíbrio na vida e sobre escolher um objetivo e manter-se focado nesse objetivo.

Para ter sucesso na inclinação pivotante, você deve fazer ajustes muito pequenos de forma contínua para evitar que o seguidor caia do líder.

Para alcançar um objetivo com sucesso, você deve estar preparado para fazer ajustes para pequenos contratempos que ocorrem ao longo do caminho e deve manter o foco no objetivo desejado, assim como o líder e o seguidor precisam manter sua energia focada no centro um do outro.

Nome do Artista:: Daniel Melingo
Título da música:: Ayer
Album Title:: Santa Milonga
Website de artista:: http://www.danielmelingo.com/

(Do site): Melingo é a lenda de Melingo, o principal protagonista em uma vida às vezes intensa demais, que inevitavelmente tinha que levar ao tango. Para ser Melingo, é preciso andar pelas ruas farejando poesia como um cão de caça.

00:19: Então isso começa como qualquer outra inclinação.
00:21: Então vamos para o lado, eu vou mudar de peso, vamos inclinar.
00:25: Agora vem a parte um pouco mais difícil.
00:27: Mas aqui você percebe, na verdade,
não é exatamente o mesmo.
00:30: Quando eu dou um passo para o lado, eu me afasto.
00:32: Então o ponto é, quando eu ando ao redor dela,
quero estar mais em um ângulo reto...
00:36: ...para que eu possa simplesmente voltar ao redor em um círculo.
00:38: Se eu estiver assim,
então tenho que meio que contornar a mim mesmo...
00:41: ...e é muito mais difícil.
00:43: Então, quando eu dou um passo para o lado,
eu viro meu corpo um pouco de lado.
00:47: E então eu vou criar essa inclinação,
inclinando mais de lado para ela.
00:50: Para que eu possa agora simplesmente voltar
pelas bordas externas do círculo.
00:53: Agora, enquanto faço isso,
estou inclinando em direção a ela o tempo todo...
00:57: ...tentando manter a mesma distância.
00:59: Agora, se eu der um passo, digamos, muito perto,
isso é apenas menos inclinação.
01:03: Isso é ok, desde que seja deliberado.
01:06: Claro, se você der um passo mais longe,
eu sinto nos abdominais.
01:09: Certo. E então também há essa ideia,
que é ainda mais importante do que o normal...
01:13: ...de estabilizar para a esquerda e direita.
01:15: N: Muito importante.
D: Então é, se eu estivesse inclinando...
01:17: ...se eu começasse a cair para este lado,
ela está empurrando com o lado esquerdo agora.
01:21: Se eu começar a cair para o outro lado,
ela empurrará com o outro.
01:24: Assim, se ela estivesse andando ao meu redor,...
01:29: ...Cara! Ela faz uma grande inclinação.
01:31: Continue, continue.
01:34: Você também fez, faça uma grande inclinação.
01:37: Ela está tipo, "Faça seus abdominais trabalharem, David."
01:42: Na verdade, vamos falar sobre isso.
01:44: Curiosamente, se eu estivesse com vontade
de ajudar, mas não muito...
01:48: ...ou se eu quisesse - como posso dizer isso.
01:49: Normalmente, se eles fazem uma grande inclinação,
você apenas dá um passo e então não estaria em uma grande inclinação.
01:52: N: Certo.
D: Então normalmente, se ela está me guiando.
01:54: Aqui talvez eu vá. Se ela for mais longe,
eu vou dizer "Cara, isso é muito."
01:58: E então eu dou um passo e digo "É isso."
02:00: No entanto, se eu estivesse talvez com vontade de manter a inclinação...
02:02: ...então, quando estamos nessa grande inclinação, e se ela for muito grande...
02:05: ...vá muito grande, mais longe, eu vou dizer ok.
02:09: N: Isso é legal.
D: E eu vou apenas me mover um pouco...
02:12: ...para que não tenha essa imensidão de inclinação
com meus abdominais gritando.
02:15: Mas apenas com eles gemendo.
02:16: Isso é legal.
02:18: Enquanto fazemos isso, se a distância mudar...
02:22: ...e se tornar, digamos, maior do que você deseja...
02:25: ...para o líder, você apenas dá um passo no próximo passo
e compensa.
02:28: Então não precisa ser perfeito o tempo todo...
02:30: ...porque você pode consertar,
se precisar, no próximo passo.
02:34: E apenas juntando isso com o último passo,
por que não?
02:39: Ou com o passo anterior.
02:45: Então, quando ele está nos rodeando na inclinação assim...
02:49: ...é realmente importante para nós, como seguidores,
manter nossa energia em direção ao centro dele...
02:53: ...em vez de deixá-la ir para o lado...
02:55: ...porque estamos inclinados no que parece ser o lado dele.
02:58: N: Certo?
D: Sim

Série:: Mais no Lean
Etiquetas:: Intermediário, Pivô, Inclinação