Conseils Techniques - Fentes plus grandes

commentaires
La musique
Transcription
Mots clés

Il est très important d'avoir une intégrité dans votre dos et la continuité de l'engagement musculaire dans tout votre corps. Une partie de cela consiste à éloigner les membres et à sentir comment cela impacte le corps. Vous pouvez atteindre de plus en plus loin avec votre pied, puis sentir comment cela est connecté à vos fesses ou à votre dos. Il en va de même pour les bras.

----- Chanson 1 -----

Nom de l'artiste :

Kristina Olsen

Titre de la chanson :

Pleure une cascade

Titre de l'album :

En direct du monde entier

Site Web de l'artiste :

http://www.kristinaolsen.net

D'après une critique sur le site Internet : Olsen, troubadour itinérante qui honore régulièrement les festivals folkloriques australiens, était à son apogée. La candeur de ses chansons et de ses récits bavards était telle qu'il serait impossible pour quiconque ayant du sang dans les veines de ne pas s'identifier à elle. Sa voix pleine et sa guitare nette ont servi à traiter de sujets aussi divers que l'épandage de pesticides et la prostitution, tandis qu'un récit révélateur sur les cours de dessin d'après modèle réduit a introduit The Truth of a Woman. De son nouveau CD est sorti In Your Darkened Room, la chanson-titre d'un album contenant certaines de ses meilleures œuvres, un givre noir bordant sa chaleur et son humour habituels.

----- Chanson 2 -----

Nom de l'artiste :

QTango

Titre de la chanson :

Maléna

Titre de l'album :

Il faut Q pour danser le tango

Site Web de l'artiste :

http://www.qtango.com/

Créé en juillet 2009 par Erskine Maytorena, musicien de tango et chanteur d'opéra de troisième génération, QTANGO interprète des arrangements authentiques de tango argentin dans tout le sud-ouest, avec de multiples tournées comprenant des apparitions à Los Angeles, San Francisco, Sacramento, San Diego, Tucson, Sedona, Las Vegas, El Paso, Santa Fe et Albuquerque. Spécialisé dans la musique de tango traditionnelle de « l'âge d'or » des grands orchestres de tango argentins, la musique dynamique et puissante de QTANGO garde les danseurs sur la piste et les auditeurs captivés. Chaque chanson est une nouvelle ; une histoire d'amour, de trahison, de désespoir et d'espoir. Les musiciens de QTANGO offrent au public une expérience unique et intime, une résonance acoustique que seul un orchestre peut offrir, un voyage dans la romance, la passion et l'élégance du tango. Qu'il s'agisse d'une tournée en quatuor ou d'événements de gala avec plus de 14 musiciens, chaque représentation est sophistiquée, engageante, nostalgique et émouvante.

00:03
D'accord, on commence maintenant.
00:08
D'accord...
00:10
..donc, parlons d'avoir des fentes beaucoup plus larges...
00:14
..ou l'expérience pour le public devrait être
que les fentes sont plus larges.
00:18
En le faisant, la première chose est l'impulsion.
00:20
Alors, montrez juste l'impulsion.
00:22
Donc vous voyez, avec sa jambe gauche, sa droite,
ils se propulsent.
00:26
Allez-y.
00:29
Et donc, vous voyez que le pied glisse parce qu'ils vont si grand.
Vous n'avez pas besoin de tenir ça, d'accord.
00:32
Donc, avant que nous commencions à filmer,
c'est amusant,....
00:36
...nous avons demandé, “Jessica, fais-tu parfois
la pointe du pied ou fais-tu le plat?”
00:40
Et elle a dit “Eh bien, ça dépend."
00:42
"Si je sais que vous allez me demander
de le tenir très longtemps, je fais le plat."
00:46
"Mais sinon, la pointe, parce que ça a l'air vraiment bien.”
00:48
Donc, monter haut sur le pied se voit vraiment mais
c'est beaucoup plus difficile à tenir...
00:54
.. donc, vous savez, depuis la pointe du pied,
que le plat, selon la taille.
00:57
De toute façon, encore une fois. Donc c'est la propulsion.
01:01
Après qu'ils aient fait la fente, et vous pouvez atterrir à plat cette fois,
parce que je vais parler un moment.
01:07
Vous remarquerez que, dans l'articulation de la hanche pour elle,
c'est tourné vers l'extérieur, les deux, les pieds sont pointés,…
01:13
..le dos est long et en fait -
donc cette étreinte particulière est celle-ci.
01:18
Si je voulais vraiment accentuer la grandeur de la fente,…
01:19
..montez un peu plus haut, vous allez tenir un moment.
01:21
Si je voulais vraiment accentuer la grandeur
de la fente,....
01:24
..je laisserais aussi les bras porter la ligne.
01:26
Donc, il y a la pointe de la jambe et
l'extension du bras.
01:29
Si vous faites une fente avant ou une fente arrière
pour vous au lieu d'un côté?
01:34
Et allons dans l'autre direction juste pour varier.
01:43
Donc, si nous sommes là, aussi, je veux que vous voyiez
l'intégralité du dos.
01:46
Que le dos est engagé et actif...
01:48
..pour que la jambe ne vienne pas en fait
de l'articulation de la hanche...
01:51
..elle vient du dos.
01:51
Et de même, pour Malachai, c'est plus difficile à voir, cependant.
01:54
Donc, vous allez refaire ça sous un autre angle...
01:56
..l'autre direction en revenant vers moi
Malachai.
02:00
Même fente. Et vous voyez l'intégralité du dos
dans cette fente.
02:06
Donc, je veux que vous pensiez que
vous ne faites pas juste une fente avec vos jambes,...
02:08
...que vous faites une fente avec votre dos aussi.
Le bras porte la ligne.
02:12
Résumé rapide : tournez vers l'extérieur, pointez le pied,
allongez vraiment à travers le dos et l'articulation de la hanche...
02:19
..et dans l'ordre inverse : propulsez,...
02:21
...atteignez avec le bras, ce sera une très grande fente.
Séries:
Conseils Techniques
Mots clés:
Technique, Fente