Продвинутые элементы - Вращающееся Сидение
Это сложно, даже для продвинутого шага. Мы советуем вам быть терпеливыми с этим и добрыми как к себе, так и к вашему партнеру.
<"Если бы я однажды утром шел по воде через реку Потомака, заголовок в тот день был бы 'Президент не умеет плавать' ". - Линдон Б. Джонсон
- Имя исполнителя:
- Eugenia Leon
- Название песни:
- Malena
- Название альбома:
- Album unknown
- Сайт исполнителя:
- http://eugenialeon.com/
Один из наших любимых певцов современности.
- 00:05
- Это действительно весело.
- 00:19
- Так что это не было обучением.
Это была просто демонстрация, которую мы тоже делаем на занятиях. - 00:22
- Сначала мы это покажем.
- 00:23
- Покажи еще раз, а потом он объяснит.
магия, стоящая за этим. - 00:31
- И вот для последователей наступает момент полета.
- 00:33
- Н: Да, это действительно весело.
Д: Очень весело. - 00:34
- Тяжело для лидеров, прекрасно для последователей;
именно так, как и должно быть. - 00:41
- Итак, лидеры, я собираюсь показать этот шаг и
Я хочу, чтобы вы проигнорировали начало. - 00:47
- Итак, вот это начало, не обращайте на него внимания.
Есть такое, игнорируйте это. - 00:52
- Вот это, не обращайте внимания.
- 00:53
- Вот здесь я стою на левой ноге,
она на правой ноге. - 00:59
- Это то самое положение, которому мы только что научились.
- 01:02
- Итак, вот что происходит.
в передней части сиденья. - 01:04
- Итак, прежде чем вы сделаете шаг в сторону,
теперь вы ступаете внутрь. - 01:11
- Раньше ты ступал сюда
поставив левую ногу за ее ногу… - 01:17
- ..или с этого ракурса, на самом деле лучше, здесь
поставьте левую ногу за ее ногу. - 01:20
- И теперь лидеры меняют курс, а последователи,
вы ходите по кругу вокруг них. - 01:26
- И лидеры: видите ли, моя левая нога
войдя внутрь, мимо ее правой ноги. - 01:30
- Моя левая нога идет внутрь.
- 01:32
- И вот, когда мы там, и в замедленной съемке,
По сути, происходит следующее… - 01:37
- ..Я просто повернусь на левой ноге,
пока вдруг… - 01:42
- ..Я в точно таком же положении.
что я был бы раньше. - 01:45
- Мы открываемся. Мы сидим.
- 01:51
- Итак, основная идея заключается в том, что шаг в сторону меняет…
- 01:56
- ..Это меняется от этого,
куда ты идешь вне ее.. - 02:00
- ...к этому, когда ты выводишь ее за пределы себя.
- 02:03
- Но вам нужно оказаться в той же конечной позиции.
поэтому мы делаем поворот так, чтобы вы оказались снаружи. - 02:10
- Он говорит так, что это звучит очень просто, не правда ли?
- 02:12
- Да.
- 02:19
- И теперь, когда вы это сделаете, вы увидите, что я жульничаю с правой ногой.
- 02:24
- Итак, если я сделаю это без нее, чтобы вы могли видеть ноги...
- 02:27
- ..у нас есть это, я подхожу,...
- 02:30
- ...и вы видите, как я опускаю правую ногу
стабилизироваться при повороте? - 02:34
- А потом я возвращаюсь.
- 02:35
- То есть, на самом деле, вы делаете только четверть оборота на одной ноге...
- 02:39
- ..и затем вы ставите правую ногу на землю
стабилизироваться, а затем вернуться назад. - 02:42
- Для подписчиков, когда вы это сделаете, я хочу, чтобы вы подумали...
- 02:48
- ...и это действительно так для лидера.
- 02:49
- Я хочу, чтобы вы оба, я хочу, чтобы вы оба подумали, что, делая это,
вы помогаете даме сделать первый шаг в сторону. - 02:56
- Так что первый шаг в сторону на самом деле — это половина поворота.
- 03:00
- Это один из тех великих шагов, где есть
в полуобороте от первого шага в сторону… - 03:04
- ...есть четверть оборота, где вы на самом деле
поворот на одной ноге, для лидера… - 03:07
- ..а затем еще один поворот на четверть
где лидер стоит на обеих ногах. - 03:12
- Итак, лидерам не нужен невероятный баланс…
- 03:15
- ..но на эту короткую долю секунды четверти оборота,
главное, чтобы первая ступенька была больше. - 03:22
- Итак, для подписчиков, заметьте – я собираюсь ее опередить...
- 03:24
- Я скажу: «Мы идем по кругу»,
но она также должна быть готова сделать большой шаг в сторону. - 03:31
- И тогда мы сможем, знаете ли, получить достаточно много.
- 03:33
- Стоит ли нам сделать это снова?
- 03:44
- Это было круто.
