Продвинутые элементы - Вращающееся Сидение

Комментарии
Музыка
расшифровка
Теги

Это сложно, даже для продвинутого шага. Мы советуем вам быть терпеливыми с этим и добрыми как к себе, так и к вашему партнеру.

<"Если бы я однажды утром шел по воде через реку Потомака, заголовок в тот день был бы 'Президент не умеет плавать' ". - Линдон Б. Джонсон

Имя исполнителя:
Eugenia Leon
Название песни:
Malena
Название альбома:
Album unknown
Сайт исполнителя:
http://eugenialeon.com/

Один из наших любимых певцов современности.

00:05
Это действительно весело.
00:19
Итак, это не было обучением.
Это было просто демонстрацией, что мы тоже делаем на занятиях.
00:22
Сначала мы показываем это.
00:23
Покажем еще раз, а затем он объяснит
магия за этим.
00:31
Итак, для последователей есть момент полета.
00:33
Н: Да, это действительно весело.
Д: Действительно весело.
00:34
Трудно для лидеров, замечательно для последователей;
именно так и должно быть.
00:41
Итак, лидеры, я покажу этот шаг и
я хочу, чтобы вы игнорировали начало.
00:47
Итак, есть это начало, игнорируйте это.
Есть это, игнорируйте это.
00:52
Есть это, игнорируйте это.
00:53
Прямо здесь, я на своей левой ноге,
она на своей правой ноге.
00:59
Это то, что мы только что учили.
01:02
Итак, есть это, что происходит
перед сидением.
01:04
Итак, раньше вы шагали в сторону наружу,
теперь вы шагаете внутрь.
01:11
Раньше вы шагали здесь
с левой ногой мимо ее ноги…
01:17
..или с этого угла, на самом деле лучше, здесь
с левой ногой мимо ее ноги.
01:20
А теперь лидеры поворачиваются, и, последователи,
вы шагаете по кругу вокруг них.
01:26
И лидеры: вы видите, моя левая нога
идет внутрь, мимо ее правой ноги.
01:30
Моя левая нога идет внутрь.
01:32
А затем, когда мы там, и в замедленном движении,
в основном, что происходит, это…
01:37
..я просто буду поворачиваться на своей левой ноге,
пока вдруг…
01:42
..я не окажусь в точно такой же позиции,
в которой был бы раньше.
01:45
Мы открываемся. Мы садимся.
01:51
Итак, основная идея в том, что боковой шаг меняется…
01:56
..Он меняется с этого,
где вы идете наружу от нее..
02:00
..на это, где вы берете ее наружу от вас.
02:03
Но вам нужно закончить в той же финальной позиции,
чтобы у нас был поворот, чтобы вы оказались снаружи.
02:10
Он делает это звучит очень легко, не так ли?
02:12
Да.
02:19
А теперь, когда вы это делаете, вы увидите, что я обманываю с правой ногой.
02:24
Итак, если я делаю это без нее, чтобы вы могли видеть ноги…
02:27
..у нас есть это, я поднимаюсь,...
02:30
...и вы видите, как я ставлю правую ногу вниз
для стабилизации, когда я поворачиваюсь?
02:34
А затем я возвращаюсь.
02:35
Итак, на самом деле, вы делаете только четверть поворота на одной ноге...
02:39
..а затем вы ставите правую ногу вниз
для стабилизации и затем возвращаетесь.
02:42
Для последователей, когда вы это делаете, я хочу, чтобы вы думали…
02:48
..и это на самом деле верно для лидера.
02:49
Я хочу, чтобы вы оба, я хочу, чтобы вы оба думали, что, когда вы это делаете,
вы помогаете даме обойти на первом боковом шаге.
02:56
Итак, первый боковой шаг на самом деле составляет половину поворота.
03:00
Это один из тех замечательных шагов, где
половина поворота с первого бокового шага…
03:04
..есть четверть поворота, где вы на самом деле
поворачиваетесь на одной ноге, для лидера…
03:07
..а затем есть еще четверть поворота
где лидер поворачивается на обеих ногах.
03:12
Итак, для лидеров, вам не нужно невероятное равновесие…
03:15
..но для этого одного краткого мгновения четверти поворота,
пока у вас есть первый боковой шаг больше.
03:22
Итак, для последователей, обратите внимание – я собираюсь переусердствовать с ней...
03:24
Я собираюсь сказать "мы идем вокруг",
но она также должна быть готова сделать большой боковой шаг там.
03:31
И тогда мы можем, знаете, обойти довольно много.
03:33
Должны ли мы сделать это снова?
03:44
Это было круто.