Dicas de Técnica - Caminhada Poderosa

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Acho que parte disso é manter o corpo ativo, estar em um estado de prontidão. E então o que você faz é, quando está entre os passos, coletando seus pés, você torna seu corpo ainda mais energizado, como se estivesse se movendo através de algo muito grosso.

A maneira como você envolve o corpo é prepará-lo como se estivesse esperando empurrar através de algo grosso ou levantar algo difícil. Você age como se essa fosse a situação e então você tem seu poder com você.

Tendo Seu Poder

Nome do Artista:
Zigatango
Título da música:
Adios Nonino
Album Title:
Zigatango

Da descrição do cd baby: Zigatango refaz o tango argentino e a música cigana tradicional com um raro toque juvenil, expondo uma intensidade emocional ardente, muitas vezes combinada com uma energia selvagem, quase demoníaca.

00:04
Este vídeo é sobre caminhada poderosa.
00:07
Posso te contar um pouco sobre o que não é.
00:09
Não se trata de andar muito grande e
não se trata de andar muito rápido.
00:15
Agora David pode contar um pouco sobre
o que é isso.
00:19
Obrigado.
00:24
Trata-se de avançar a partir do seu centro
em marcha lenta de forma espessa e texturizada.
00:33
N: Isso é bom.
D: Então você tem poder para seguir em frente...
00:35
...mas não é o poder daqui de cima.
00:38
É o poder de - bem, eu acho
temos que fazer a câmera corporal.
00:41
Observe, você pega todo o seu corpo
e você vai, assim mesmo.
00:47
Mostre-nos o que não é.
00:50
N: Então não se trata de andar rápido…
D: Certo, certo.
00:52
Então, porque é - algumas pessoas dizem,
ficam mais poderosos e mais rápidos.
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E não se trata de andar grande.
01:02
O que, você sabe, é alguma coisa, mas não é.
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Imagine que eu tenho um pedaço de pau aqui
e eu movo todo o seu -
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D: Você está movendo o microfone também.
N: Opa.
01:12
E eu movo todo o seu ser como uma só peça
e é disso que realmente se trata.
01:22
Então, quero que você imagine: você consegue ficar parado aí?
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Aqui?
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Pronto, recue um passo, pronto.
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N: Ele planejou isso.
D: Sim.
01:33
Então, se eu for até ela,
Eu miro direto nela...
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Eu envolvo meu núcleo e vou daqui
meu poder para ela.
01:42
Tenho uma ideia, faça isso com a câmera.
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Ah, vamos ver como vai ser.
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Então, daqui de baixo, eu tomo meu poder
e eu vou até você.
01:56
Agora faça isso com a câmera de corpo inteiro.
Faça isso para a câmera em close-up.
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Daqui de baixo, meu poder flui.
02:13
Então, ele mostrou muitas maneiras que
não funcionam para caminhar poderosamente.
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Eu só quero pedir para ele andar pelo chão
algumas vezes de uma forma que funcione.
02:24
E isso é um pouco de exagero...
02:26
..porque é um pouco difícil de ver,
especialmente através da câmera.
Série:
Dicas de Técnica
Etiquetas:
Técnica, Caminhar