Básico e Ocho - Ochos Invertidos no Básico
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- Ok.
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- Então esse é um exemplo do que podemos fazer com esses shows
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- que não é básico.
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- Não é para iniciantes, é bastante avançado e é difícil,
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- mas vale a pena conseguir.
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- E o primeiro momento é esse passo cruzado.
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- Bem, o primeiro, uh, momento complicado aqui é esse
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- passo cruzado, que é um cruzamento
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- e uma mudança parcial de peso.
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- E então você muda de ideia. Então eu
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- Na verdade, comprometo meu peso um pouco para o meu pé esquerdo.
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- E então é algo como o ocho cortado onde eu passo
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- ao redor dele e então eu cruzo.
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- Não, eu não. Então eu volto e então eu cruzo
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- O, o próximo momento, uh,
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- depois disso, bem, vamos chegar lá, da da da bem aqui.
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- Este é um grande sobre
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- e eu deveria idealmente estar mais perto dela,
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- é um grande sobre pivotado para trás o show. Então
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- eu preciso deixar meu braço esquerdo deslizar todo ao redor dele
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- e então deslizar para fora.
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- Um, e a ideia, a ideia é, é se
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- ela está apenas andando para trás em linha reta comigo,
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- com o pé esquerdo dela, certo?
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- Então se fizermos isso com meu pé direito
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- ou uh, indo para trás à esquerda e depois para frente
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- e assim ela pode voltar e até me dar um pouquinho
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- de pressão e juntar os pés.
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- Sim. E é assim que deve sentir.
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- Você pode praticar dessa forma. E então quando chegarmos aqui,
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- ta ta bem aqui.
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- Há essa sensação de ir para trás e pegar ou para frente
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- e pegar e você pode sentir o jeito
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- que a mudança de peso
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- e a coleta dos pés
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- dá uma certa dinâmica extra.
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- E então você tem a mesma coisa aqui
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- onde há esse para frente e para trás,
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- e então no final do para frente
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- e para trás você diz, bem para frente e vamos girar extra.
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- Tente conosco, divirta-se.
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- E também brinque com essa ideia
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- dessas posições espelhadas, apenas para que você possa sentir o,
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- o s**t, o dar e receber de peso.
