- Nome do Artista:
- Gideon Kremer
- Título da música:
- Celos
- Album Title:
- Hommage a Piazzolla
- Website de artista:
- http://www.kremerata-baltica.com/
(Do site): Kremerata Baltica, uma orquestra de câmara, foi criada em 1997 pelo renomado violinista Gidon Kremer, que atua como diretor artístico da orquestra e violinista solo. A alta qualidade artística do conjunto é resultado do talento excepcional dos músicos individuais e da abordagem inovadora de Kremer ao repertório.
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- Então, vamos para o nosso terceiro levantamento.
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- E, eu gostaria de fazer uma pausa para dizer que o capítulo anterior tinha todo um mundo de possibilidades de levantamentos.
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- E nós demos a você... Este será agora seu terceiro exemplo. Mas, teremos alguns capítulos adicionais.
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- Desmembrando exemplos, que usam conceitos diferentes.
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- Mas, Malakai, Jessica.
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- Sim, exatamente.
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- Então, se desmembrarmos isso, começa lado/armadilha. Assim como qualquer uma das outras armadilhas que ensinamos.
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- Então, o pé dele tem que vencer o dela. Então, de lado para a câmera, temos:
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- Lado, o pé dele entra ali. Com o braço direito, ele levanta ao longo das costas dela,
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- Um pouco com o braço esquerdo, mas mais com o direito. E isso faz com que a perna dela suba ao longo do corpo dele.
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- Ele coloca o braço dela ao redor do pescoço.
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- Consegue uma pegada firme.
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- E então, volta para um afundo.
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- Para as mulheres, bem aqui, ela está puxando para baixo, das escápulas.
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- Os braços estão... As mãos estão entrelaçadas, tornando-as mais fortes. Ele segura a perna, para que não escorregue.
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- Então, bem ali, para transformar em um levantamento, tudo o que ele precisa fazer é, com a coxa direita, empurrar a perna dela um pouco para cima.
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- Ela aponta, ele se afunda um pouco mais. E é de tirar o fôlego de tão bonito.
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- Assim como eu disse no capítulo anterior, a mecânica corporal faz isso realmente funcionar. Então, enquanto estou fazendo isso,
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- Bem aqui, se ele soltar com ambas as mãos... E eu quase posso soltar, porque minhas pernas estão suportando tanto do peso.
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- Então, enquanto fazemos isso, quero que as mulheres estejam cientes, há esse instinto de agarrar com os braços.
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- Mas, você realmente não precisa agarrar com os braços. Quero dizer, você usa os braços para equilíbrio, não para... força real, ou para peso.
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- Então, enquanto estamos aqui, se ela levantar com a perna... Bem aqui, solte ambos os braços.
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- E, isso é tudo que eu preciso, o que não é muito. Porque tanto está passando pelas pernas dela.
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- Você quer usar mais do que precisa com os braços, para que se sinta muito seguro.
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- Mas o peso, mais uma vez, está acontecendo através das pernas. E os braços são para fazer com que se sinta muito seguro.
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- O... Quando você puxa com o braço... E, faça isso em casa.
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- Se você puxar com o braço aqui em cima. Puxe para baixo. Você não tem muita força.
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- Se você puxar com o braço aqui embaixo, você tem muita força. Você sabe, ela me leva ao chão.
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- Cara, Jessica. Então, quando ela faz isso, quando ela se enrola... Se ela se enrola assim... Na verdade, vamos...
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- Se ela se enrola no meu pescoço assim, com o cotovelo para cima, ela não tem muita força. É difícil para ela puxar para baixo.
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- Se ela agarra aqui, com o cotovelo para baixo, ela tem muito poder.
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- Da mesma forma, do outro lado. Estamos aqui,
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- Se eu vier... Como líder, se... Estou fazendo isso errado, se eu vier assim,
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- Ela não pode puxar para baixo com o ombro esquerdo. Ela não tem muita força.
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- Se eu vier aqui, e ela puder manter aquele ombro para baixo, ela tem muita força. E ela pode ajudar também.
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- Então, enquanto estou dizendo que não é sobre os braços, quero que você tenha uma mecânica corporal poderosa.
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- Então, mostre uma última vez.
