- Nome do Artista:
- QTango
- Título da música:
- A La Gran Muñeca
- Album Title:
- It Takes Q To Tango
- Website de artista:
- http://www.qtango.com/
(Do site): Criado em julho de 2009 por Erskine Maytorena, um músico de tango de terceira geração e cantor de ópera, o QTANGO executa arranjos autênticos de tango argentino até duas a três vezes por semana em todo o sudoeste para dançarinos e ouvintes de tango.
- 00:06
- Agora, vamos fazer uma série de -
Vou chamá-los de exercícios.
- 00:10
- Você pode pensar nisso como aeróbica artística.
- 00:13
- Então, quero que você apenas siga junto.
- 00:14
- Vou seguir rapidamente,
mas isso foi filmado com a intenção de...
- 00:18
- ..você realmente assistir novamente e, sabe, colocar na
sua rotina de exercícios matinais, ou o que for.
- 00:22
- Vou te dar apenas um pouco de técnica.
- 00:24
- Vou fazer um movimento e então seguiremos em frente.
- 00:26
- Então apenas siga junto,
pegue o que puder.
- 00:30
- Vamos começar e você vai
me espelhar.
- 00:32
- Então, você vai para o lado com sua perna esquerda.
- 00:34
- Você aponta para o lado, esquerda, cruza para frente.
- 00:38
- Note a rotação no meu corpo superior.
- 00:40
- Note a maneira como vou até a borda
do dedo do pé interno.
- 00:44
- Trocando, circulando para frente.
- 00:47
- Contra corpo, círculo lateral, bate dentro, aponta para trás,
calcanhar para cima, calcanhar desce enquanto você passa.
- 00:57
- Note, mais uma vez, como a perna está correlacionada
com o corpo.
- 01:01
- Vou cortar por trás desta vez.
Outro lado, aponta para frente, circula para trás.
- 01:09
- Vou me mover para que você possa ver.
- 01:14
- Última vez, vou cortar por trás.
- 01:17
- Mais uma vez, enquanto o pé entra,
não pode ver desse ângulo...
- 01:20
- ..deste ângulo, meu calcanhar desce.
- 01:24
- Neste lado, agora,
você vai subir ao longo da sua perna.
- 01:29
- Note como minha coxa está suavemente cruzando.
E então desce e troca de perna.
- 01:35
- Se você assistir de lado, de lado,
meu tornozelo aponta enquanto subo e depois desce.
- 01:41
- Meu tornozelo aponta enquanto subo e desce.
- 01:43
- Você não precisa girar. Pode, se quiser.
- 01:45
- Se eu for para o outro lado, ainda está apertado.
- 01:47
- Meu pé ainda está apertado ao longo do meu corpo.
- 01:48
- Meu pé ainda está apontado. Se eu bater.
- 01:53
- Outro lado, mesma coisa.
- 01:59
- Em um movimento de ocho para frente,
você avança.
- 02:01
- Olhe para a linha longa da perna até
o ponto da bola do pé.
- 02:04
- Você vem completamente.
- 02:05
- Agora, porque você não tem ajuda,
balance os braços para ter uma rotação suave.
- 02:10
- Role para a bola do pé.
- 02:12
- Os homens fazem isso também? Na verdade, fazem.
- 02:16
- Então você vê, o alongamento através da minha coxa direita
e agora este alongamento através da minha esquerda...
- 02:21
- ..enquanto eu anseio olhar para meu parceiro, você.
- 02:25
- Além disso, vamos adicionar alguns chutes.
- 02:27
- Então, se eu chutar de lado, dobra suave enquanto subo.
Então dobra mais e desce ao longo da sua perna.
- 02:35
- Mais uma vez, sobe dobra, desce ao longo da perna,
trocando de lado.
- 02:39
- Sobe dobra, desce ao longo da perna.
Sobe dobra, desce ao longo da perna.
- 02:45
- Se agora formos para gancho ou boleo,
vamos atingir uma linha de estocada.
- 02:50
- Muito virado para fora na minha articulação do quadril esquerdo,
calcanhar, muito alto.
- 02:54
- Colete, gire, faça o outro lado.
Colete, gire, faça o outro lado.
- 03:00
- Última vez.
- 03:04
- Colete suas coxas. Para trás com sua coxa esquerda
e então o joelho dobra, bang.
- 03:11
- Passo para o lado.
- 03:12
- Colete as coxas. Para trás com a coxa direita,
bang, e ela dobra.
- 03:23
- Coxa para trás, joelho dobra, pé bate, chuta, volta.
Apertado nas coxas.
- 03:27
- Assista repetidamente.
Faça repetidamente.
