Abaixo estão as técnicas que achamos que nossos alunos precisam aprender para se tornarem grandes e completos dançarinos de tango. No processo, eles também aprenderão muitos passos. Com o tempo, criaremos vídeos para falar sobre todos eles. Existem 5 categorias principais: Conexão, Técnica, Musicalidade, Corpo, Social.
- Conexão
- Estrutura para conectar núcleos → Cotovelos imóveis permitem núcleo. Viajando, balançando, etc. Categoria de movimento: Translacional.
- Abrace → Sinta quando você tem o corpo deles, use apenas o que for necessário. Mire no meio do corpo deles. Isso é sobre ouvir o corpo. Eu chamo isso de Telepatia Tango.
- Escutar → escutar como paradigma para conexão. Isto é sobre escutar “sem mente”.
- Braços fora dos ombros → Ombros = cabeças dos ombros e escápulas. Músculos das costas. Deslizando, dividindo a distância, ajustando para altura, mudanças com pivôs.
- Abraço próximo → Compreendendo a distância. Para onde vão os pés do meu parceiro?
- Espaço, Energia e Visão → Consciência de para onde seu parceiro está indo, do espaço entre vocês, da linha central e da visão dos quadris e da parte superior do corpo.
- Quietude no abraço → Um paradigma profundo para conexão. Não resistência, seja imóvel. A mente está quieta e presente
- Living Hands cria pressão → Para frente e para trás, compense seu parceiro, para equilíbrio. Para eixo e facilidade. Os braços protegem o corpo. Para ambos os dançarinos.
- Técnica para Movimento
- Pivotante → Bola do pé. Onde está o eixo dela? Sem vazamentos de energia. Ochos, Boleos. Categoria de movimento: rotacional.
- Cruzes → Ele: Linha limpa. Ela: Pressão atinge o centro.
- Caminhando → Ela: Para frente enquanto ela volta. Ele: Núcleo e passe por ela. A onda - vá para frente para voltar, etc.
- Easy Pivots → Contrapressão / pressão de rolamento (em combinação com a bola do pé). Liderança do corpo em vez de liderança do braço e direção clara. A pressão tem direção. Use pressão mínima.
- Molinette → Ela: Mantendo distância. Ele: Puxão constante. Movimento: órbita.
- Coleção → É da coxa, e molda o movimento. Parte da essência e do estilo do tango, informa o formato do caminho da perna.
- Arremessos e capturas → Ao redor e através do eixo do seguidor. Boleo, Gancho, Chute, Rebotes.
- Combinando Categorias de Movimento → Combinando Translacional, Rotacional e Órbita. Cruz, Ocho Cortado, Sacada.
- Hip Facing → O que é um forward, side ou backstep? Uso dos quadris em pivôs e giros. Dando forma a lugares ambíguos.
- Dando Peso → Quando ela anda por aí, inclina-se para e para longe, a linha entre os parceiros. Volcada & Colgada.
- Musicalidade e Espírito da Dança
- Os Pesos dos Quatro Tempos → Usando o centro: acentue todos os tempos, nem todos os tempos são iguais.
- Fluxo → Manter a energia da dança.
- Rítmico vs. Lírico → Escolha de movimentos apropriados.
- O que a música está realmente fazendo → No tango, você é livre para dançar conforme a música. Use música pop para aprender a sentir o fundo.
- Dança Rítmica → Mecânica da dança rítmica.
- Estrutura de um Tango → 8*4, etc.
- Postura e Integração Corporal
- Estabilidade do quadril → Permite todo o resto...
- Integração do corpo → Estendendo juntos, pernas para o centro, para frente, para o lado, para trás. Reconciliando a tentação do tango de desconectar o corpo
- Pescoço na Espinha → Uma maldição do tango quase todos sofrem
- Alongamento da região lombar → Coluna neutra, alongamento da região lombar, flexão dos quadris.
- Mover-se do centro → Mover-se do centro e ao redor dele.
- Dança Social
- Linha de dança → Movimento lento no sentido anti-horário, pistas, meio da pista.
- Etiqueta e costumes → Cheire bem, seja amigável, seja legal com seus parceiros, não corrija seus parceiros.
- Técnica → O que muitos esperam? → Facilidade. O que é mais impactante? → Abraçar.
- História.
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