몸 무결성 만들기 운동

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  모든 레벨의 동영상으로 센터에서 움직임을 발생시켜 움직임을보다 사실로 만드는 방법을 보여줍니다.
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  센터 주변의 나선형

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  몸의 회전을 예로 들어 모든 레벨의 비디오를 통해 사람들이 자신의 움직임에보다 잘 통합되도록 돕습니다.
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  공간을 통해 센터가 움직일 수있는 방법에 중점을 둔 모든 레벨의 비디오.