집에서 연습하기 - 추종자를위한 중급 어휘

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추종자들은 때때로 지도자가 어떤 선인이라면 반드시 따라야한다고 말합니다. 그러나 그것은 완전히 옳지 않습니다. 추종자의 직업은 또한 움직임을 잘하는 기술을 배우는 것입니다. 그리고 추종자들이 리더의 임무가 기술을 배우고, 단계를 배우며, 탐색에주의를 기울이는 것이라면 도움이 될 것입니다.

지도자들이주의해야 할 것들의 목록에 대한 이유는 지도자들이 모든 일을해야한다는 것이 사실이 아니라는 것을 지적하는 것입니다. 추종자의 춤 부분은 최소한 리더의 일부만큼 크고 활동적입니다. 그것은 단지 다릅니다. "유일한 기술"이지만, 그것은 큰 일입니다.

집에서 연습하는 것은 부분적으로 작은 기술을 배우고 그 위에 기술을 구축하는 것입니다. 다음과 같은 정렬 :

"각면에 충분한 공간이있는 편안한 표면에 서서 시작하십시오.

한 손에 5 파운드의 감자 봉지를 넣고 옆에서 팔을 곧게 펴고 가능한 한 길게 잡습니다.

1 분 정도 기다린 다음 긴장을 풀어보십시오.

매일이 위치를 조금만 더 길게 잡을 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

2 주 후 10 파운드 감자 봉지로 이동하십시오.

그런 다음 50 파운드 감자 봉지를 먹고 마침내 각 손에 100 파운드 감자 봉지를 들어 올리고 팔을 똑바로 세우십시오. (데이비드는이 수준에있다.)

당신이 그 수준에 자신감을 갖게되면 각 봉지에 감자를 넣으십시오. "

아티스트 이름:
Orchesta El Arranque
앨범 제목:
Tango
아티스트 웹 사이트:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(웹 사이트에서 응축 됨) : 1996 년 젊은 음악가들과 함께 시작된 Orchesta el Arranque는 250 개 도시에서 국제적으로 공연했습니다.

00:05
따라서 추종자가 할 수있는 몇 가지 연습 문제가 있습니다.
집에서 모두 혼자서 ...
00:09
.. 우회적 인 단계를위한 기술을 만들기 위해서
그들이 춤을 출 때 더 잘 흐릅니다.
00:15
그래서, 간초 들어, 다시 두 가지가 있습니다
네가해야 할 움직임들 ...
00:20
... 나는 완벽한 탱고 돌리를 가지고있다.
그것을하는 방법을 보여줍니다.
00:25
그래서, 당신은 둘 다 할 수 있습니다.
00:28
... 그리고 간초 운동의 시작 ...
00:31
단지 연습 만하는 것이 중요합니다.
00:34
그래서, 다리에 고립이 있습니다 ...
00:39
우리가 가르친 ....
00:41
D : 그렇지만이 또한 엉덩이에 회전이 있습니다.
N : 그는 열 예정입니다.
00:45
그리고 그것을 할 수있는
함께 실천하는 데 많은 의미가 있습니다.
00:51
편안 할 때까지 계속하십시오.
00:56
그래서, 그리고, molinette와 함께,
이론적으로 모두들 ...
01:01
...이 간교한 빛이있다, 또는 너는 극이있다,
또는 빗자루가 있습니다.
01:05
끈을 감아 장대에 놓는다.
또는 빗자루 또는 빛 또는 무엇 이건간에 ...
01:11
.. 그리고 나서 molinette를해라. 그러면 머무른다.
같은 거리에 있습니다.
01:17
빛이 깨지면, 당신은 알고 있습니다.
너는 틀린 거리를 갔다.
01:20
N : 사실, 넘어지면 알다시피.
D : 맞아, 넘어지면 ...
01:24
당신이 나아질수록 더 비싼 조명을 사용할 수 있습니다.
01:26
데이빗. 그리고이 모양에도 불구하고 ...
01:30
.. 이건 정말로 벽이나 문 이거든,
그것이 문 가장자리가되게하십시오.
01:36
그리고 끌기 때문에, 우리가 너를 원해.
할 수있게 ...
01:39
.. 피벗을 끝까지 당겨서 마주 보도록하십시오.
01:42
그래서, 모든 문 가장자리에서, 그렇게하십시오.
01:44
그리고 당신은 어느쪽으로도 할 수 있습니다.
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예를 들어, 파트너와 마주하고 있다면 ...
01:48
너는 그때 많이 피벗하고 지나갈 것이다.
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당신의 에너지와 당신의 얼굴을 지키고,
파트너쪽으로
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상대방에게하십시오.
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그래서 당신은 당신의 파트너를 상대하고 있습니다.
너는 전체 톤을 돌린다.
02:00
.. 그리고 너는 지나간다.
02:02
그리고 나서 당신 파트너가 여기 있습니다,
그래서 당신은 여전히 ​​그들과 마주하고 있습니다.
02:05
그래서, 연습 할 수있는 것들이 있습니다.
그게 잘하면 훨씬 쉽게 만들 것입니다 ...
02:10
.. 그리고 당신이 이것들 중 일부를 할 때 더 아름답습니다.
파트너와 춤을 함께하는 중간 단계.