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자유로운 다리 제어하기 - 자유로운 다리 - 기본 사항

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추종자의 경우 : 이것은 신체가 자연스럽게 연결되도록 만드는 것에 관한 것입니다. 몸이 압박감을 느끼면 센터가 움직이게되어 다리가 움직입니다. 그것은 다음과 같은 가장 중요한 아이디어 중 하나입니다.

지도자를 위해 : 이것은 중후 한 공생을 가능하게합니다. 그것은 아름답고 재미 있습니다.

아티스트 이름:
Mandragora Tango
노래 제목:
La Payanca
앨범 제목:
Siete Tandas
아티스트 웹 사이트:
http://www.mandragoratango.com

웹 사이트 : Mandrágora Tango는 bandoneonist Bob Barnes와 기타리스트 인 Scott Mateo Davies (탱고에 열렬한 열정을 가진 2 명의 Minneapolis 기반 뮤지션)가 이끄는 탱고 밴드입니다. 우리는 2001 년부터 댄스와 리스닝을 위해 탱고를 연주 해 왔으며 여전히 강세를 보이고 있습니다. 우리는 미국 전역의 40 개가 넘는 도시에서 뛰었습니다.

00:07
내가 손을 밀면 압력이 사라진다.
그녀의 몸, ...
00:09
.. 다리가 뻗는다.
00:12
압력이없고, 거기에 머물러 있습니다.
00:13
당김이 있으면 압력이지나갑니다.
몸,...
00:16
.. 다리가 돌아옵니다.
00:20
그래서, 당신은 "글쎄, 나는 이것을 사용할 수있다."라고 말할 수있다.
00:21
다리를 연장 할 수 있습니다. 그리고 나는 알 수있다.
밖에있어.
00:25
나는 그것을 들어올 수 있고, 그것이 있다는 것을 알 수있다.
거기에 끌기.
00:29
그는 또한 그것을 측면에서 할 수 있습니다.
00:32
N : 그렇게.
D : 그래서 우리는 어느 방향으로나 할 수 있습니다.
00:40
그리고 어떤 다리.
00:48
발의 너비를 보면 ...
00:50
.. 발은 오래 걸리지 않고 넓다.
00:52
그래서 누군가를 옆으로 데려 갈 때 ...
00:54
너는 여기서부터 여기까지 갈 수있다.
권리? 발 중심에서 가장자리까지.
00:59
그리고 센터에서 완전히 확장됩니다.
내 발을, 바로 여기, ...
01:02
.. 가장자리에 있고 완전한 확장을 얻는다.
다리의 - 추종자를위한, 너무.
01:06
외국어처럼 들리는 경우,
정말 거의 다.
01:11
우리에게는 많은 어려움이 있습니다 -
글쎄, 사람들에게이 일을하는 법을 가르치는 것은 매우 어렵습니다.
01:17
연결하는 방법을 배우는 것은 매우 어렵습니다.
당신의 팔다리가 당신의 핵심 부분으로 향하게됩니다.
01:24
그러나 우리가하고 싶은 것은
팔다리를 코어에 연결 ...
01:26
우리의 핵심을 핵심에 연결하십시오.
01:29
그래서 그가 우리 센터를 조금 움직일 때,
이 경우 팔다리 나 다리를 움직입니다.
01:34
그래서 당신은 보게 될 것입니다, 나는 앞으로 나의 센터를 움직일 것이고,
내 다리가 앞으로 움직입니다.
01:39
그러나 그것은 또한 나의 팔을 앞으로 움직인다.
팔을 뒤로 움직이는 ...
01:41
그녀의 센터를 뒤로 움직이는,
다리를 뒤로 움직입니다.
01:43
이제는 훨씬 더 명확해야합니다.
01:45
권리? 그래서, 뒤로 움직일 때, 그녀의 다리는 않습니다.
01:46
그런데 왜 그런가요?
01:47
잘못된 방법.
01:49
우리가 춤을 추면 우리는 안전합니다.
01:59
그래서, 우리는 당신이 그렇게하고 모든 방향을 바꾸기를 바랍니다.
N. 그것을 시도하십시오.
02:02
그래서, 당신 중 하나가 당신의 파트너를 얻습니다.
그리고 이것을 바꿀 수 있습니다 ...
02:05
.. 조금만 움직여 라.
02:09
그리고 그것은 아주 작은 것이되어야합니다. 왜냐하면,
당신이 그들을 너무 많이 움직이면, 그들은 걸을 것입니다.
02:13
그래서, 그것들을 조금만 움직여 라.
그들의 자유로운 다리 (어떤 방향이라도).
02:19
다비드를 옮기는 것은 정말 재미 있습니다.
02:21
그리고 나서, 당신도 이걸 해 주길 바래요.
전혀 움직이지 않고.
02:24
나는 네가 바위를 만들어줬으면 해.
한쪽 다리에 서서 ...
02:27
.. 힘들다.
당신은 조금만 의지하거나 가만히 기울여야합니다.
02:29
그리고 리더가 누를 때,
추종자는 움직이지 않는다.
02:32
발을 움직이지 마십시오.
발을 묶어 라.
02:34
이것은 운동입니다.
02:35
나는 또한 바위 다.
02:36
너는 바위 야. 하지만 너는 바위 야.
왼발에 서있다.
02:39
록 사운드는 어떻습니까?
나는 록 사운드를하고 싶다.
02:42
좋아, 나는 왼발에있어.
02:43
그리고 나서, 내가 밀고 그녀가 저항 할 때,
당신은 체중 부하 피트의 낮은 복부 바로 위에 그것을 느낄거야.
02:49
그래서,이 경우에, 그녀의 왼쪽 낮은 ab 바로 위에.
02:51
그래서, 우리가 이것을 이끌었을 때,
당신이 추종자들에게 이것을 따르고있을 때 ...
02:54
.. 너까지 기다려 줘.
 당신이 돌아 오기 전에 그것은 당신 몸의 그 부분을 치게됩니다.
02:58
행운을 빕니다. 시도 해봐. 힘들어.