엉덩이 바깥쪽과 통과하여 길게 늘리기 - 내부 메커니즘
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- 데이비드는 그 효과를 달성하기 위해 물리적으로 무엇을 하는지 분석했습니다.
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- 그리고 그는 근육이
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- 그것을 실현하기 위해 어떻게 함께 작용하는지 이해합니다.
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- 글쎄요, 희망컨대.
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- 어, 그리고 먼저 말하고 싶은 것은, 사실 제가
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- 말하려는 것이 이전 비디오보다 덜 유용하다고 생각하지만
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- 그래도 말하고 싶습니다.
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- 저는, 그나저나, 네, 덜 유용하지만,
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- 그래도 말하고 싶습니다. 그래서
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- 적어도 완전한 이해가 있고
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- 우리는, 우리는 여기 비디오로 모든 것을 문서화하고 있습니다.
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- 음, 그래서 제, 어, 신체적 감각에서
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- 그리고 엄마의 신체적 감각에서도, 사실, 네, 우리는,
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- 우리는 그것에 대해 이야기했습니다. 우리는
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- 사실 같은 방식으로 그것을 합니다,
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- 같은 근육 참여와 같은
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- 이완으로. 어, 본질적으로
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- 무슨 일이 일어나냐면, 더 확대해보면,
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- 여기서 제가 잘 정렬되어 있어도,
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- 여기서 저는 잘 정렬되어 있고 아래로,
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- 엉덩이에 약간 구부러져 있습니다.
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- 그리고 여기서,
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- 여러분 차이를 보실 수 있나요?
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- 그래서 여기가 B입니다, 그는 정말로 성장했습니다.
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- 여기가 A입니다,
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- 여기가 B이고 제 감각은 거의
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- 엉덩이를 잡고 있는 것처럼 느껴집니다.
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- 그리고 제 깊은 근육, 제, 뭔지 모르겠지만,
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- 골반, 복부, 하부 등, 그리고 그것이 감싸고
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- 길어지는 것입니다.
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- 그리고 그것이 단단하고 감싸고 길어졌기 때문에,
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- 그리고 그 단단함이, 어,
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- 움직일 수 있는 능력을 제한합니다.
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- 그런 다음 우리는 이 감싸고, 들어 올리기를 합니다.
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- 그런 다음 우리는, 음, 조금 이완해보자고 말합니다.
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- 그리고 이제 조금 더 길어질 수 있습니다.
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- 그래서 그것이 저와 엄마의 내부 감각입니다. 그것은,
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- 우리는 같은 방식으로 그것을 합니다. 우리는
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- 단지 다르게 이야기합니다.
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- 하지만 불행한 것은, 어, 그것을 시도하면
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- 아마도 잘못된 근육을 사용하게 될 것입니다.
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- 그래서 그 때문에, 대신 엄마가 이전 비디오에서
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- 제안한 방식으로 연습하세요.
