피벗 - 연습할 것 - 탄력 있는 팔

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성적 증명서
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그리고 우리의 손이 닿을 때, 우리는 우리 사이의 에너지를 느낍니다
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그리고 그것은 점점 더 커질 수 있습니다
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와우.
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그리고 나서 많이, 그렇죠? 그리고,
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그리고 그래서 점진적인 느낌이 있습니다
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여기에서의 압력의.
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지금 내가 시작했다면, 네, 좋을 것입니다.
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좋은 결과가 아닙니다. 하지만 당신이 시작하면, 괜찮습니다. 네,
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그랬습니다.
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그래서 거의 압력이 없습니다.
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그래서 여기에는 거의 없습니다, 그것은
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우리의 피부가 거의 닿지 않는 것처럼
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그리고 그것은 단지 1온스입니다.
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그리고 그것이 단지 1온스일 때, 당신은
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팔꿈치가 자유롭고 어깨가 자유롭기를 원합니다.
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이것이 어렵지 않다는 것을 깨닫고 싶습니다.
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그리고 그 1온스를 어디에서 느끼나요?
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낮게, 항상 낮게 느낍니다.
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그리고 그것이 요령입니다, 그것이
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팔의 몸으로 들어오게 하고 낮게 내려가게 하는 방법을 배우는 것입니다.
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그리고 예를 들어, 여기에서,
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나는 그녀에게 약간 기울어져 있습니다.
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그리고 우리의 손이 잡힙니다. 네.
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그리고 그것은 더 커질 수 있습니다.
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그리고 그것이 더 커질 때, 당신은 모방하는 법을 배우고
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그것이 더 커지고, 당신은 모방하는 법을 배웁니다.
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그리고 이제 그녀는 준비되었습니다. 그녀는 무슨 일이 일어날지 알고 있습니다.
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음, 그리고 이것은 매우 유용한 역동성입니다
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당신이 이 에너지를 가지고 있을 때, 그것은 반영하고 일치합니다.
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그래서 당신은 파트너와 함께 이렇게 연습을 시작합니다
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때때로 당신은 방향을 가지고
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그리고 그것은 점점 더 커지고, 더 많은 주의를 기울입니다
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아주 처음에.
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그래서 요령은 가능한 한 빨리 반영을 찾는 것입니다.
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그리고 결국 그것은 예를 들어, 오초로 갈 수 있습니다,
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당신은 그것을 생각하지 않을 것입니다.
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