프론트 오초스 - 댄스 기술
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- 우리가 어떤 것을 생각할 때
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- 오초에 적용할 수 있는 주요 춤 원칙 중 일부는
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- 팔로워를 위한 것, 리더를 위한 것이 있습니다.
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- 팔로워를 위한 것입니다.
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- 진짜 위험, 끔찍한 위험은 다시 한 번,
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- 상체와 하체를 분리하는 것입니다.
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- '아, 나는 회전해야 해'라는 생각이 있습니다.
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- 그리고 이제 만약 누군가가
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- 나를 본다면, 이 사람은 누구인가요?
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- 이 사람은 매우 불편해 보이는 사람입니다.
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- 아마도 소화불량이 있거나 그런 것일 수도 있습니다.
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- 그리고 당신은 '아,
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- 탱고를 출 때 소화불량이 있어요'라고 하고 싶지 않습니다.
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- 그것이 이렇게 보인다는 것을 아세요. 음,
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- 그래서 질문은, 왜 내가 이렇게 불편해 보이는가입니다.
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- 이렇게 할 때 왜 그렇게 보이는가입니다.
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- 그리고 어깨에 이상한 왜곡이 있습니다.
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- 허리에 과도한 회전이 있습니다.
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- 아, 어깨가 불편할 필요가 없습니다.
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- 회전은 허리에서만 오는 것이 아닙니다.
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- 그리고 이제 나는
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- 불편한 사람보다는 편안한 사람처럼 보입니다.
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- 음, 그래서 이 회전은, 음, 당신은
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- 몸 전체가 회전에 관여한다고 생각하고 싶습니다.
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- 네, 손이 있고, 등이 있고,
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- 허리가 있고, 그런 다음
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- 편안한 방식으로 회전할 수 있게 해줍니다.
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- 그리고 정말로 회전하는 방법을 배우고
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- 한 부분이 너무 많은 일을 하지 않도록 느끼는 것입니다.
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- 한 부분이 너무 많은 일을 하지 않도록 느끼는 것입니다.
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- 그래서 다시 한 번, 바로 여기에서,
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- 전체적으로 이 비틀림을 느낍니다.
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- 그리고 당신은 전체 척추를 뱀처럼
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- 감긴 것처럼 느낄 수 있습니다.
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- 음, 그리고 어깨는 편안합니다.
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- 너무 열심히 일할 필요가 없습니다.
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- 음, 그리고 그렇게 하면 척추의 다른 부분들이
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- 척추의 다른 부분들이 대응합니다.
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- 회전의 척추 내 매핑이라고 부르겠습니다.
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- 그래서 팔로워를 위한 것이고, 리더를 위한 것입니다.
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- 음, 다시 한 번, 이 회전은, 음,
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- 주로 당신의, 당신의, 나는 주장합니다,
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- 엉덩이 중심, 허리 아래, 이 모든 영역에서
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- 오는 것이어야 합니다.
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- 그리고 그래서 많은 사람들이,
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- 초보자일 때,
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- 팔로 회전을 이끕니다.
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- 그리고 그들은 조금 더 나아집니다.
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- 또는 아마도 그들의 선생님이 '가슴으로 이끌어라'고 말할 수도 있습니다.
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- 가슴으로 이끌어라'고 말할 수도 있습니다.
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- 음, 그리고 당신은 이것을 얻습니다,
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- 내 가슴이 내 팔을 움직이는 것입니다.
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- 네, 하지만 여전히 너무 많습니다.
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- 그리고 당신은 내 허리를 알아차립니다,
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- 내 엉덩이는 실제로 전혀 움직이지 않습니다.
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- 나는 그것이 이상적인 방법이라고 생각했지만,
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- 그 이후로 바뀌었습니다.
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- 그리고 당신은 '더 낮게 움직일 것이다'라고 말할 수 있습니다,
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- 그리고 이제 그것은 내 중심에 있습니다.
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- 이것은 더 좋습니다, 훨씬 더 좋습니다.
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- 하지만 그것은 내 중심에 있으며, 음,
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- 엉덩이가 돕지 않습니다.
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- 그리고 이제 당신은 '엉덩이를 보세요'라고 말할 수 있습니다
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- 그리고 엉덩이, 중심이
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- 엉덩이와 함께 몸을 움직일 수 있습니다.
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- 그리고 그것은 마치, 음, 대형 트럭처럼,
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- 저속 기어에서 강력한 것입니다.
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- 그리고 당신은, 그것이 당신의 아버지가 말하길 원하는 것입니다.
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- '아, 네, 밥, 그는 강력합니다.'
