- 아티스트 이름:
- QTango
- 노래 제목:
- A La Gran Muñeca
- 앨범 제목:
- It Takes Q To Tango
- 아티스트 웹 사이트:
- http://www.qtango.com/
(웹사이트에서): 2009년 7월에 3세대 탱고 음악가이자 오페라 가수인 어스킨 메이토레나에 의해 설립된 QTANGO는 남서부 전역에서 탱고 댄서와 청취자를 위해 주 2~3회 정통 아르헨티나 탱고 편곡을 공연합니다.
- 00:07
- 린은 시원하고 관문입니다.
정말 훌륭한 단계들이네요... - 00:12
- ..공연에서도 많이 볼 수 있죠.
- 00:13
- 이번 장에서는 이것을 자세히 살펴보겠습니다.
- 00:17
- 내가 처음 린을 봤을 때 선생님은 이렇게 말씀하셨어요.
"이게 탱고계 전체의 패션이에요." - 00:22
- "멋진 사람들은 다 그걸 해요."
- 00:24
- 그래서 나는 "난 멋질 필요가 없어"라고 말했습니다.
그리고 나는 앉았습니다. - 00:27
- 방법이 없었기 때문에
나는 내 몸을 기울일려고 했는데... - 00:30
- ..나의 불쌍한 지도자에게 천 파운드의 무게가 실렸구나.
- 00:32
- 나는 그런 일을 저지르려고 하지 않았다
리더에 대하여. - 00:34
- 그리고 이 멋진 남자는,
저보다 훨씬 더 무거운 사람이 말했어요,... - 00:38
- “아니, 당신은 이해하지 못합니다.
전혀 어렵지 않아요. - 00:41
- 당신은 단지 당신의 무게를 균형있게 유지합니다
다른 사람과 함께. - 00:44
- 그리고 두 분 모두 완전히 편안해질 수 있습니다
정말 기분이 좋아요." - 00:47
- 그리고 그 순간부터 나는 린을 사랑하게 되었습니다.
그리고 나는 아직도 살코기를 좋아해요. - 00:51
- 모든 것은 사이드 스텝부터 시작됩니다.
- 00:54
- 여러분, 그녀를 꼭 붙잡아야 해요.
그리고 오른발을 뒤로 뻗으세요. - 01:02
- 한 번 더; 내가 옆으로 한 걸음 더 나아가면서,
나는 그녀의 공간으로 들어갔다... - 01:06
- ..그래서 우리는 몸과 몸이 맞닿아요,
그래서 내 몸이 그녀를 지탱할 수 있어요. - 01:09
- 나는 그녀가 안전하다는 것을 알 수 있도록 그녀를 붙잡아 둡니다.
- 01:12
- 그리고 나는 붙잡는다,
그래서 그녀는 한 걸음도 내딛지 않기로 마음먹는다. - 01:15
- 나는 내 발을 뒤로 뻗는다.
우리가 갈 곳은 여기입니다. 크지는 않을 거예요. - 01:20
- 그리고 그 발로 가서 기울기를 만듭니다.
- 01:23
- 너무 크지 않게 뒤쪽을 가리키세요.
- 01:24
- 이제 내가 그 발로 가면서,
계속 밀어붙이고, 계속 밀어붙이고, 또 밀어붙여야 해요. - 01:28
- 기울지 않으려고 하지 말고, 기울어지도록 노력하세요.
- 01:30
- 그리고 여러분이 돌아가면서, 여러분
가슴을 아주 앞으로 내밀어야 합니다... - 01:34
- ..결국 다른 다리를 자유롭게 해주고,
그러면 가리킬 수 있죠. - 01:39
- 이제 우리는 린(Lean)에 들어가는 방법을 알았습니다.
나가기 위해 노력합시다. - 01:44
- 하지만 그 전에, 당신이 린 상태에 들어가면,
잠시 시간을 내어 즐겨보세요. - 01:48
- 그리고 그냥 나가려면 발을 앞으로 향하게 하세요.
그녀를 일으켜 세우고, 체중을 바꾸세요. - 01:53
- 그리고 계속해서 당신이 하고 싶은 것을 하세요.
- 01:55
- 이제 절반은 마른 것, 아마도 1/3 정도일 거예요.
환상이다. - 02:01
- 그래서 내 다리의 요점은 이렇게 보이게 됩니다.
마치 내가 더 마른 것 같아. - 02:06
- 그리고 지금 나는 내 발꿈치에 있어요
하지만 발 앞쪽으로 옮기면... - 02:10
- ..그럼 내가 마른 것 같아 보이네요
내가 아니더라도. 맞지? - 02:12
- 그래서 우리는 이 정도의 린을 가질 수 있습니다
사실상 무게가 없음. - 02:16
- 그리고 내 몸무게를 뒷발로 옮기면,
그렇게 적은 금액이라도... - 02:24
- ..발 앞부분에 무게를 실어서
그리고 다른 다리로 가리키며... - 02:27
- ..우리는 적절한 규모의 기울기에 있는 것 같습니다.
사실 우리는... - 02:31
- ..그렇게 큰 기울기에서. 전혀 크지 않아.
- 02:34
- 여성에게는 이런 본능이 있습니다.
나는 여자이고, 그녀는 남자예요. - 02:39
- 남자들이 당신을 기울여 데려갈 때,
당신은 스스로에게 말합니다… - 02:41
- "아, 내 몸무게를 그에게 실어 나를 수는 없겠죠."
이것이 단어 선택입니다. - 02:46
- 그래서 그가 마른다고 말했을 때, 당신은 이렇게 말합니다.
"그럴게요. 하지만 정말 가볍게 가려고 노력할게요." - 02:49
- “기울이지 마. 기대지 마.”
그러면 이렇게 춤을 추게 되는 거죠. - 02:56
- 그렇죠, 아니요, 우리는 그런 이미지를 원하지 않습니다.
- 02:59
- 우리는 그 이미지를 원하지만 린을 하고 싶지는 않습니다.
- 03:03
- 그래서… 여기서는 엉덩이를 뒤로 젖히는 대신,
당신은 거의 복근에 작은 움푹 들어간 부분을 만듭니다… - 03:11
- ..골반을 아주 살짝 접고 -
- 03:12
- 복근에 큰 통증이 옵니다.
- 03:14
- 좋아, 큰 위기.
- 03:16
- 그리고 리더가 당신을 다시 데려갈 때,
당신은 플랭크 자세를 유지합니다… - 03:20
- ..가슴을 그에게 기대며.
- 03:24
- 그리고 그것은 당신의 허리를 보호합니다
이런 식으로 아치를 그리는 본능이 있는 거 아니냐? - 03:28
- 그러니 이런 짓 하지 말고, 그저 지켜보면서 공포에 질려라.
한 걸음 옆으로, 왼쪽으로. - 03:31
- 우리는 여기에 있고 그녀가 나를 다시 린으로 데려가면서,
뒤로가기… - 03:36
- ..여성들은 이런 경향이 있어요.
그리고 그것은 허리 아랫부분에 매우 나쁩니다. - 03:39
- 알다시피, 나는 이것만 할 거야,
한 번만 찍으면 끝입니다. - 03:42
- 남자들에게, 돌아가면서 우리는 문자 그대로 지출합니다.
몇 주, 몇 주 동안 이 일을 하는 사람들과 함께 일했습니다… - 03:49
- ..리더들과 협력하여,
가슴을 충분히 앞으로 내밀어 보세요. - 03:52
- 이는 팔로워에게 정말 중요한 것입니다.
- 03:55
- 많은 남자들이 이렇게 하죠.
- 03:58
- 그리고 당신은 내가 완전히 이성애자라는 것을 알게 될 것입니다.
그리고 그녀는 기울고 있어요... - 04:02
- ..즉, 그녀가 모든 일을 한다는 뜻이죠.
- 04:03
- 그녀는 무게를 이용하는 이점을 얻지 못합니다.
그 대신 그녀는 근육을 사용해야 합니다. - 04:07
- 그래서 내가 백업할 때, 당신은 그것을 볼 수 있을 것입니다,
그때만 해도 등을 똑바로 하고 있었는데… - 04:15
- ..여기서도 저는 그녀에게 매우 기울어집니다.
- 04:17
- 그러므로 정말로 편안할 수 있습니다.
- 04:19
- 그리고 두 사람 모두에게 사실이지만, 충분히 기울어지지 않는다면...
- 04:25
- ..그러면 모든 근육이 긴장하게 됩니다.
- 04:28
- 팔로워들에게는 그녀가 충분히 기울어지지 않는다면,
그녀는 마치... - 04:33
- "기울일 수 없고 모든 근육이 굳어졌어요."
- 04:35
- 그녀가 그저 앞으로 밀어내는 것처럼,
그녀에게는 매우 쉬울 겁니다. 계속 밀어붙이세요. - 04:40
- 리더의 경우, 충분히 기울어지지 않는다면,
그러면 당신은 그녀가 조여오는 것을 느낄 것입니다... - 04:47
- ..근육이 더 필요하다고 느낄 것이다.
- 04:50
- 무게를 이용해 그녀에게 더 기대면,
그러면 훨씬 쉬워집니다. - 04:54
- 너무 기대면 넘어질 거라는 걸 알게 될 거야.
그러니 이건 스스로 교정되는 거예요. - 04:59
- 다시 한번 리더들에게:
가슴을 앞으로 내밀세요. - 05:02
- 마지막 두 가지.
- 05:03
- 리더의 경우, 당신은 그녀에게 정말로 다음과 같은 느낌을 주고 싶어합니다.
안전하고 편안합니다. - 05:10
- 그리고 내가 그녀에게 몸을 린하게 하라고 하면
그리고 나는 그녀를 이렇게 안고 있는데… - 05:14
- 그녀는 가지 않을 거야.
- 05:15
- 그리고 내가 말하죠. "왜 나한테 기대지 않니?"
그런데 어떤 이유에서인지 그녀는 그렇지 않아요... - 05:19
- ..이런 느낌이 들거든요,
아마도 매우 정당한 것 같습니다,... - 05:23
- ..그녀의 손가락 끝을 간신히 잡아준다면,
나는 그녀를 지지할 수 없어. - 05:26
- 그래서 나는 정말로 모여서,
단단히 위로. - 05:30
- 그리고 내가 노력하지 않더라도
그녀에게서 생명을 짜내려면, 나는 - - 05:34
- N: 꽤 강하죠.
D: 네, 꽤 상당하죠. - 05:41
- 이제 제가 말하고 싶은 또 다른 요점은...
- 05:45
- ..편안해야 해요
무게에 관한 것이라면요. - 05:47
- 무게.
- 05:49
- 그래서 당신이 가로등이 있다고 상상한다면
그리고 멋진 사람이 있죠... - 05:53
- ..모자를 쓰고 전등 기둥에 기대어 서 있음.
그들이 일어서려고 몹시 애쓰는 모습은 상상도 할 수 없습니다. - 06:01
- 그리고 질문은 다음과 같습니다.
그러니까 나는 문자 그대로 어느 순간 당신을 원해요... - 06:04
- ..멈춰서 벽에 기대거나 뭔가를 하세요.
- 06:06
- 그리고 "보세요, 얼마나 편안한지."라고 말하세요.
- 06:08
- 그리고 당신에게 물어보고 싶은 것은...
- 06:09
- ...왜 달라야 하나요?
다른 사람에게 기대고 있다면? - 06:13
- 그리고 답은 그렇지 않다는 것입니다.
- 06:15
- 그리고 많은 것들에 대한 관문이라는 생각에,
예를 들어 우리는 할 수 있습니다… - 06:40
- 일을 해. 다음 장