Memimpin - Gerakan Linear

Silakan bagikan situs di Facebook.
Silakan bagikan situs di Facebook.
Komentar
Musik
Salinan
Tag

Salah satu cara untuk mengidentifikasi otot yang perlu Anda gunakan untuk memimpin adalah dengan meminta pasangan Anda mencoba memindahkan Anda sementara Anda menahan diri seperti patung. Jika seseorang mencoba memindahkan Anda ke kiri, itu adalah otot yang sama yang perlu Anda aktifkan untuk memindahkan pasangan Anda ke kanan. Jika seseorang mencoba mendorong Anda ke belakang, saat Anda menahan, Anda menggunakan otot yang sama yang Anda butuhkan untuk berjalan maju.

Mulailah dengan pasangan Anda memberikan banyak tekanan dan kemudian secara bertahap mengurangi tekanan sambil memastikan Anda dapat merasakan otot mana yang bekerja. Sebagian besar, itu harus menjadi otot yang sama bahkan ketika tekanannya berkurang.

Nama artis:
Aníbal Troilo
Judul lagu:
Danzarín
Judul album:
RCA Víctor 100 Años - Anibal Troilo
Situs artis:
http://www.troilo.com.ar/

(Dari Wikipedia): Anibal Troilo adalah pemain bandoneon, komposer, arranger, dan pemimpin band di Argentina. Orquesta típica-nya adalah salah satu yang paling populer di kalangan penari sosial selama zaman keemasan tango (1940-1955), tetapi ia beralih ke suara konser pada akhir 1950-an. Orkestra Troilo paling dikenal untuk instrumentalnya dan juga merekam dengan banyak vokalis.

00:05
Jadi, para wanita, saya ingin kalian berdiri di sini, seperti ini. Satu kaki ke belakang, satu kaki ke depan. Tangan diangkat kuat.
00:11
Para pemimpin, saya ingin kalian mendorong dengan lembut.
00:13
Ini adalah tango, tango seni bela diri.
00:17
Atau tarik dengan lembut. Dan, kalian akan melihat bahwa, saat saya melakukan ini, dia tidak bergerak. Saya akan pergi ke arah lain.
00:24
Dan, sebenarnya, cara ini dia harus menyamping. Jadi, berdiri menyamping. Ya.
00:29
Itu membuatnya lebih mudah.
00:32
Dan kemudian, dia merasakan itu mengenai perutnya.
00:34
Dan kemudian, setelah kalian mendapatkan perasaan itu, jika saya ingin dia bergerak mundur...Dan sekarang berdiri, dan jika kita terkumpul.
00:39
Saya akan menggerakkannya, saya akan mendorong ke arah ini, sehingga dia bergerak mundur. Dan, pada awalnya, tidak ada yang akan terjadi.
00:43
Sampai dia merasakan tekanan ini mengenai perutnya. Dan kemudian, kita bisa menggunakannya, untuk berjalan mundur.
00:50
Jika saya ingin dia berjalan maju, saya akan menarik dengan lembut. Dan, pada awalnya, tarikan ini tidak menciptakan gerakan.
00:56
Itu hanya menghubungkan tangan saya ke pusatnya. Dan kemudian, kita bisa bergerak bersama.
01:02
Jadi, pada awalnya, ketika dia menarik - saya menarik kembali. Sampai saya merasakan pimpinannya mengenai pusat saya.
01:11
Jika kita mengambil, misalnya, dasar.
01:14
Pada awalnya, ada tekanan ke samping ini. Dia menahannya. Kemudian, kita pergi ke samping.
01:18
Dua langkah melaluinya, saya mendorong melaluinya. Dan, saya akan menggunakan lengan bawah saya, sebenarnya.
01:22
Sehingga, jika saya ingin dia kembali, di sisi ini, di sisi kiri ini, saya memiliki tangan saya untuk membawanya kembali.
01:27
Tapi, di sisi kanan, saya tidak memiliki apa-apa. Jadi, saya menggunakan lengan bawah saya di sini.
01:30
Sedikit ke depan, sehingga saya bisa mendorong di kedua sisi, untuk membawanya kembali.
01:34
Jadi, apa yang dia bicarakan, adalah bagaimana kalian memimpin gerakan linear.
01:38
D: Dan jawabannya adalah, dengan tekanan linear.
N: Benar.
01:41
Tampaknya itu, semacam, sangat jelas. Tapi, kalian tahu, tidak, sampai seseorang memberi tahu kalian.
01:46
Jadi, latihan berikutnya, untuk para pemimpin, adalah, kalian kemudian akan berjalan maju, mundur. Samping ke samping. Dalam kombinasi acak apa pun yang kalian suka.
01:54
Dan, para pengikut, kalian akan memiliki bingkai dan tubuh bagian atas yang kuat dan tidak memberi.
02:00
Dan kemudian, dia bisa menggerakkan kalian. Dan, saya ingin kalian merasakan bahwa kaki kalian, semacam, melayang di bawah kalian,
02:04
Saat kalian berjalan, ke arah mana pun dia membawa kalian.
02:10
Jadi, untuk para pemimpin, kalian mendapatkan perasaan kejelasan arah gerakan kalian, ke samping, atau maju, atau mundur.
02:17
Dan, untuk para pengikut, saya ingin kalian memiliki pengalaman ini menjadi...
02:24
Memilih untuk tidak bergerak, dalam bingkai kalian. Dan kemudian, merasakan bahwa kaki kalian, dan pusat gravitasi kalian, bisa melayang.
02:30
Dan, sejauh mana, pengikut... berhasil membuat bingkai benar-benar kuat, sehingga sisanya hanya melayang,
02:37
Itulah sejauh mana, pemimpin benar-benar merasa senang menggerakkan pengikut. Saya sangat suka menggerakkan David.
02:43
Dan saya ingin mengubah kata-katanya sedikit. Dan beralih dari kata "Benar-benar kuat" ke kata "Tidak memberi".
02:49
Karena kalian bisa menggunakan berbagai tingkat kekuatan. Pada awalnya, sangat kuat dan tegang.
02:53
Tapi, akhirnya, menjadi lebih longgar. Tapi kalian masih memilih untuk tidak membiarkan lengan bergerak.
02:57
Itu sangat keren.
Seri:
Memimpin
Tag:
Memimpin, Berjalan
Saya punya dua kaki kiri - bantu saya menari