بطاقة: تجلس 4 أشرطة فيديو
-
تجلس
وضع وسيطة التي تساعد على بناء على الغزل الجلوس في وقت لاحق من هذه السلسلة. -
الغزل الجلوس
مجموعة متقدمة التي لديها محور واحد تتحول تنتهي في الجلوس. انها مبهرج جدا. -
خذ 2 - الجلوس في الهواء
فيديو إنت / أدف المنحى الأداء الذي يعطي المزيد من التقنية لتنفيذ هذا المصعد. -
الاختلافات في الجلوس
و إنت / أدف الفيديو الموجهة نحو الأداء الذي هو مجرد ما يبدو.
