ممارسة في المنزل - المفردات المتوسطة للزعيم
تذكر فقط: الممارسة يجعل الكمال.
من خلال القيام قليلا فقط كل يوم، ويمكن أن تدع تدريجيا مهمة تطغى تماما لي. أشلي الرائعة
- اسم فنان:
- Orchesta El Arranque
- عنوان الألبوم:
- Tango
- موقع الفنان:
- http://www.orquestaelarranque.com.ar/
(مكثف من موقعها على الانترنت): بدأت في عام 1996 مع الموسيقيين الشباب، وقد نفذت أورشيستا الارنك في 250 مدينة دوليا.
- 00:05
- القادة، لبعض المفردات المتوسطة، ...
- 00:09
- .. هنا بعض الأشياء المختلفة التي يمكنك القيام بها بنفسك.
- 00:12
- أول من غانشو: غانشو، بانغ، هي يضرب، ...
- 00:16
- ... هناك نوعان من التنسيقات المختلفة.
- 00:18
- أول تنسيق هو المكان الذي كنت تأخذ لها،
من المركز إلى الخلف، ... - 00:26
- ... والتنسيق الثاني
هو عندما كنت محورية لها على محورها. - 00:32
- وأنت تفعل هذين التنسيقين
في نفس الوقت. - 00:35
- لذلك كنت تفعل - ذلك.
- 00:38
- وهكذا، ما أود أن أفعل في المنزل،
هو ممارسة واحدة، والتحول، ... - 00:43
- ... ثم، وهما، المحور. ثم، ثلاثة، ووضع معا.
- 00:48
- الآن هذا يشبه إلى حد كبير بوليو.
- 00:52
- وهكذا، ليس لدى الجميع، في المنزل،
كرسي قابل للطي؟ - 00:55
- انهم جميعا مثل "لا".
- 00:56
- حسنا، لدينا لهم في استوديوهات الرقص.
- 00:57
- وهكذا، يمكنك الحصول على شيء أقرب إلى كرسي للطي.
فإنه لا يجب أن تكون هي نفسها. - 01:01
- و، في بوليو، هناك هذه الفكرة التي أنت ذاهب إليها
رمي المرأة ووقفها ... - 01:05
- .. عندما تكون متوازنة على ساق واحدة.
- 01:07
- حتى تبدأ، إذا أنا الفتاة، ...
- 01:09
- ..on اثنين من الساقين وكنت رمي ظهرها، الانفجار.
- 01:13
- هكذا الفتاة متوازنة على قدمين ...
- 01:15
- .. وأنت تسير لرمي ظهرها ووقف لها
عندما تكون عمودية. - 01:19
- و، غريزة هو وقف لها في وقت متأخر جدا
وانها خارج محورها. - 01:23
- لذلك، أريدك أن تفعل ذلك مع كرسي الإناث جدا.
- 01:27
- وتذهب: وام.
- 01:29
- ثم توقف، وتوقف مثالي
عندما الرأس الرأسي. - 01:32
- وهذا هو أيضا إلى حد كبير جدا مع غانشو.
- 01:34
- حتى تتمكن من القيام اثنين لواحدة.
- 01:36
- الشيء الأخير، وكان لديك معدات أفضل مما أفعل.
- 01:40
- ليس لدي سوى كرسي. لديك جدار.
- 01:42
- لذلك ما أريدك أن تفعله، هو أريدك أن تذهب
ووضع ظهرك على الحائط. - 01:45
- وهكذا، بالنسبة للفرنو، والفكرة الأساسية هي أن
أريدك أن تعزل في ساقك اليمنى ... - 01:51
- .. ثم تتحول.
- 01:54
- حيث يكون المنعطف هو سحب
الورك الأيمن الخاص بك مرة أخرى. - 01:56
- وهكذا، كما تفعل ذلك،
اريد ان يكون لديك الجدار ... - 01:58
- .. أو في حالتي، قدم كرسي الظهر.
- 02:00
- بحيث بعقب أو الوركين، وشفرات الكتف،
مرة على الأقل... - 02:05
- ..is لمس الجدار طوال الوقت.
- 02:08
- لأن الغريزة هي لغزو مكانها.
- 02:12
- لذلك، أدوات للردود الفعل. الذهاب والممارسة.