ممارسة في المنزل - الجبهة والعودة أوكوس

يرجى مشاركة الموقع في الفيسبوك.
يرجى مشاركة الموقع في الفيسبوك.
الأسئلة
تعليقات
موسيقى
نسخة طبق الأصل
الكلمات
رجاء تسجيل الدخول لبدء اختبار علمك!

كل مرة واحدة في حين، ونحن نفعل ممارسة في التعاطف، حيث نطلب من أتباع لقيادة والقادة لمتابعة. نحن عادة اختيار أوكوس الجبهة. انها متعة ومرضية لنرى كيف أكثر من ذلك بكثير كل يحترم دور الآخر، بمجرد فهمها أفضل قليلا.

لدينا هذه القصة الطويلة التي نجدها مضحكة جدا (خاصة نانسي) عن اللغات المختلفة التي يتحدث عنها الرجال والنساء. لقد نسخته أدناه. إذا كنت لا تقرأ من خلال ذلك، ونحن سوف تكون مهتمة جدا في سماع منك ما إذا كنت أو لم تجد أنه مضحك وما إذا كنت رجل أو امرأة.

لنفترض أن الرجل الذي يدعى روجر ينجذب إلى امرأة تدعى إلين. يسألها إلى فيلم. تقبل؛ لديهم وقت جيد جدا. وبعد بضعة ليال يسألها إلى العشاء، ومرة ​​أخرى يتمتعون أنفسهم. وهم لا يزالون يرون بعضهم البعض بانتظام، وبعد فترة من الوقت لا أحد منهم يرى أي شخص آخر.

وبعد ذلك، في إحدى الأمسيات عندما يقودون المنزل، يحدث الفكر إلى إيلين، وبدون التفكير حقا، تقول إنها بصوت عال: "هل تدرك أنه حتى الليلة، كنا نشاهد بعضنا البعض لمدة ستة أشهر بالضبط ؟ "

ثم هناك صمت في السيارة. إلى إلين، يبدو وكأنه صمت عال جدا. انها تعتقد نفسها: الجيز، وأتساءل عما إذا كان يزعج له أن قلت ذلك. ربما كان يشعر بالحصار من خلال علاقتنا؛ ربما كان يعتقد أنني أحاول دفعه إلى نوع من الالتزام الذي لا يريد، أو غير متأكد من.

و روجر يفكر: يا الهي. ستة أشهر.

و إيلين يفكر: ولكن، مهلا، أنا لست متأكدا من أنني أريد هذا النوع من العلاقة، إما. في بعض الأحيان أتمنى لو كان لدي مساحة أكبر قليلا، لذلك كان لدي الوقت للتفكير في ما إذا كنت حقا تريد منا أن نستمر في الطريق نحن، والانتقال بشكل مطرد نحو. . . أعني، أين نحن ذاهبون؟ هل سنواصل رؤية بعضنا البعض في هذا المستوى من العلاقة الحميمة؟ هل نحن نتجه نحو الزواج؟ نحو الأطفال؟ نحو حياة معا؟ هل أنا مستعد لهذا المستوى من الالتزام؟ هل أنا حقا أعرف هذا الشخص؟

و روجر يفكر:. . . وهذا يعني أنه كان. . . دعنا نرى . . فبراير عندما بدأنا الخروج، الذي كان على حق بعد أن كان لي السيارة في تاجر، وهو ما يعني. . . ليم التحقق من عداد المسافات. . . قف! أنا طريق تأخر عن تغيير الزيت هنا.

وتفكر إلين: إنه مستاء. أستطيع أن أرى ذلك على وجهه. ربما أنا أقرأ هذا الخطأ تماما. ربما يريد المزيد من علاقتنا، أكثر الحميمية، المزيد من الالتزام. ربما كان يشعر - حتى قبل أن أشعر به - أنني كنت أشعر ببعض التحفظات. نعم، أراهن هذا كل شيء. هذا هو السبب في أنه متردد في القول بأي شيء عن مشاعره الخاصة. يخشى أن يرفض.

و روجر يفكر: وأنا ستعمل يكون لهم نظرة على انتقال مرة أخرى. لا يهمني ما يقوله هؤلاء العشائر، انها لا تزال لا تتحول الحق. وأنها أفضل لا تحاول إلقاء اللوم على الطقس البارد هذه المرة. ما الطقس البارد؟ انها 87 درجة خارج، وهذا الشيء يتحول مثل شاحنة القمامة، ودفعت هؤلاء اللصوص غير المؤهلين 600 $.

وتفكر إلين: إنه غاضب. وأنا لا ألومه. سأكون غاضبا أيضا. أشعر بالذنب، ووضعه من خلال هذا، ولكن لا أستطيع أن أساعد على الطريقة التي أشعر بها. أنا لست متأكدا.

و روجر يفكر: هم ربما يقولون انها فقط 90-- يوم الضمان. هذا بالضبط ما يقولونه، سيكومبالز.

وتفكر إلين: ربما أنا مجرد مثالية جدا، والانتظار لفارس يأتون يركبون على حصانه الأبيض، عندما أكون جالسا بجانب شخص جيد تماما، شخص أستمتع به مع شخص حقا لا يهتمون، شخص يبدو حقا يهتم بي. الشخص الذي هو في الألم بسبب بلدي المتمركز الذاتي، تلميذة رومانسية الخيال.

و روجر يفكر: الضمان؟ انهم يريدون الضمان؟ سأعطيهم الضمان. أنا سوف تأخذ الضمان و التمسك بها حتى ......

"روجر،" إلين يقول بصوت عال.

"ماذا؟" يقول روجر، مدهشة.

وتقول: "من فضلك لا تعذب نفسك من هذا القبيل"، تقول عينيها تبدأ بالدموع. "ربما لا ينبغي لي أن أفعل ... أوه، أشعر بذلك ......"

(انها تنهار، ينتحر.)

"ماذا؟" يقول روجر.

"أنا مثل هذا أحمق"، إلين سوبس. "أعني، أنا أعرف أنه ليس هناك فارس، وأنا أعلم حقا أنه سخيف، ليس هناك فارس، وليس هناك حصان".

"ليس هناك حصان؟" يقول روجر.

"أنت تعتقد أنني أحمق، أليس كذلك؟" يقول إلين.

"لا!" يقول روجر، سعيد لمعرفة أخيرا الإجابة الصحيحة.

تقول إيلين: "إنها مجرد ذلك ... إنها أنا ... أنا بحاجة إلى بعض الوقت".

(هناك توقف مدته 15 ثانية بينما يحاول روجر التفكير بأسرع ما يمكن، ويحاول التوصل إلى استجابة آمنة، وأخيرا يأتي مع واحد يعتقد أنه قد يعمل.)

"نعم"، كما يقول.

(إلين، تحركت بعمق، يمس يده.)

"أوه، روجر، هل تشعر حقا بهذه الطريقة؟" كما تقول.

"أي طريق؟" يقول روجر.

يقول إلين: "بهذه الطريقة حول الوقت.

"أوه"، يقول روجر. "نعم فعلا."

(إلين يتحول إلى وجهه ويتبصر بعمق في عينيه، مما تسبب في أن يصبح عصبيا جدا حول ما قد تقول بعد ذلك، وخاصة إذا كان ينطوي على حصان، وأخيرا أنها تتحدث.)

"شكرا لك، روجر"، كما تقول.

"شكرا لك"، يقول روجر.

ثم يأخذ منزلها، وهي تقع على سريرها، وهي تعذيب، وتعذب الروح، وتبكي حتى الفجر، في حين عندما يعود روجر إلى مكانه، وقال انه يفتح حقيبة من دوريتوس، يتحول على التلفزيون، وعلى الفور يصبح عميقا في إعادة مباراة تنس بين اثنين تشيكوسلوفاكيا لم يسمع عنه. وصوت صغير في عطلات عقله البعيدة يخبره أن شيئا كبيرا كان يحدث هناك في السيارة، لكنه متأكد من أنه ليس هناك طريقة يفهمها من أي وقت مضى، وهكذا فهو يشير إلى أنه أفضل إذا لم يفعل فكر في الأمر.

في اليوم التالي ستدعو إلين صديقها المقرب، أو ربما اثنين منهم، وسوف يتحدثون عن هذا الوضع لمدة ست ساعات متتالية. في تفاصيل مضنية، سوف يحللون كل ما قلته وكل ما قاله، يذهب أكثر من ذلك مرارا وتكرارا، واستكشاف كل كلمة، والتعبير، والإيماءات لفوارق المعنى، مع الأخذ بعين الاعتبار كل تشوه ممكن. وسوف يستمرون في مناقشة هذا الموضوع، خارج، على مدى أسابيع، وربما أشهر، لم تصل إلى أي استنتاجات محددة، ولكن أبدا بالملل معها، إما.

وفي الوقت نفسه، روجر، في حين لعب كرة المضرب يوم واحد مع صديق المتبادل له و إيلين، وقفة قبل أن يخدم، عبوس، ويقول:

"نورم، هل امتلكت إلين حصانا؟"

اسم فنان:
QTango
عنوان الأغنية:
A La Gran Muñeca
عنوان الألبوم:
It Takes Q To Tango
موقع الفنان:
http://www.qtango.com/

(من الموقع): تم إنشاؤه في يوليو 2009 من قبل إرسكين مايتورينا، الجيل الثالث من التانغو الموسيقي والمغني الأوبرا، كتانغو يقوم بترتيبات التانغو الأرجنتينية الأصيلة في كثير من الأحيان مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع في جميع أنحاء جنوب غرب للراقصات التانغو والمستمعين.

00:05
في هذه السلسلة، سنذهب على الطرق
يمكنك ممارسة في المنزل ...
00:11
.. إذا لم يكن لديك شريك و
لم يكن لديك ردود الفعل وكنت لا في الصف.
00:14
وستلاحظ مع هذا الفصل
وكذلك فصول أخرى ...
00:17
.. ولكن خصوصا هذا الفصل،
أننا سوف تستخدم مرافق مختلفة، أليس كذلك؟
00:20
حتى هنا لدينا بار الباليه.
00:22
ونحن نعلم أن لديك جميعا واحد في المنزل.
00:24
ولكن إذا كنت لا، ثم التفكير في هذا
كما مضمد أو جدار.
00:27
أتصور أن لديك جدار في المنزل.
00:29
وهذا هو كرسي وأنه هو حقا كرسي
وسيكون لديك واحدة من تلك في المنزل.
00:33
لذلك، بدءا من أتباعه،
إذا كنت تفعل أوكوس الأمامية والخلفية، ...
00:36
.. وهذا هو تذكير وجيزة جدا، في الواقع،
مما قيل في وقت سابق.
00:43
يمكنك مشاهدة الفصل، وأنت تشاهد الفصل،
يمكنك القيام بذلك معنا، ...
00:47
.. الفصل أوشو الجبهة،
ويمكنك استخدام عداد أو شيء ما.
00:51
يخطو إلى الأمام، ومن ثم يشعر كيف ذراعيك
سوف تعمل على مساعدتك في محور.
00:57
لأنهم فعلوا الشيء نفسه
مع الزعيم.
01:00
كما أذهب، أريدك أن تجرب ...
01:02
.. كيف، إذا ساقي مفتوحة، فإنه من الصعب أن محور.
01:05
وإذا كان الساق أكثر تشددا، فإنه من الأسهل للمحور.
01:09
حق؟ وبالتالي فإن التجربة التي تحصل عليها،
يحرك في المنزل مع عداد المطبخ ...
01:14
..is حقا مشابهة جدا لتجربة تحصل عليها
فعل ذلك مع زعيم.
01:17
باستثناء، يمكن للقادة جعله نوعا من أصعب من
عداد المطبخ أو أسهل ...
01:20
.. اعتمادا على الزعيم.
01:21
بالنسبة للقادة، كما تفعلون ذلك،
تقنية أوشو الأمامية هي في الواقع، ...
01:26
تقنية ..ocho هو في الواقع من الصعب جدا،
لأنه بديهية بديهية.
01:31
وهكذا، فإن أول شيء أريد أن -
جعل نقطة...
01:33
.. أنه، عندما تقود أتباع أوشو، ...
01:37
.. هذا المحور لا يأتي من الوركين.
01:40
الوركين الخاص بك هي تحقيق الاستقرار
ثم من خلال تقاسم المنافع الخاصة بك يحدث.
01:43
لذلك إذا فعلت ذلك، يتحرك الجزء العلوي من جسمي
ولكن الوركين لا.
01:47
لذلك ما عليك القيام به هو
أنت ذاهب للحصول على كرسي ...
01:49
.. وأنت تسير لوضعه على شيء يمكن أن تنزلق.
فقط وراء كنت مثل هذا.
01:53
ثم إذا، عندما كنت أوشو لها، يمكنك القيام بذلك ...
01:56
.. ثم عدت
وهناك مساحة هناك ...
01:58
..هذا يعني أنك انتقلت الوركين.
02:02
كيف حدث ذلك؟
02:03
لذلك يمكنك تحريك كرسي هناك
وكنت تدور من خلال تقاسم المنافع الخاصة بك.
02:07
انها ليست حول ذراعي، انها عن الدورية من خلال بلدي القيمة المطلقة
لتحريك صدري.
02:12
ولكن، أتطلع إلى الوراء والرئيس لا يزال يلمسني.
هذا جيد.
02:15
هذا هو رقم واحد.
02:16
الرقم الثاني، عندما كنت محوري سيدة،
هناك هذه غريزة للقيام بذلك أو ذاك.
02:22
وهكذا، أريد منك أن تعتقد أن - أتباع جميلة
هنا أمامك ...
02:25
.. انها حياة جيدة.
02:26
الذراع اليسرى مفتوحة قليلا، حتى أن هناك مساحة ...
02:29
..so أنت ذاهب حول دائرة أتباع.
02:32
فما يفعله الرجال عادة،
دعونا نتظاهر، مرة أخرى، ...
02:35
.. الباليه بار، أن تبقي في المنزل في متناول يدي
في حالات مثل هذا تماما.
02:41
هناك، إذا أتباع هنا وأنا سحب
مع ذراعي لتحويلها، ...
02:44
.. أريد أن أفعل هذا مع ذراعي اليسرى.
02:48
وعادة ما يفعل الرجال هو هذا، أليس كذلك؟
02:52
أنها تسحب الذراع في.
02:53
وهكذا، فإن السبب في استخدام جدار أو مضمد،
هو أنه، كما تذهب على طول الجدار، ...
03:00
..you're اضطر للحفاظ على هذا الذراع الأيسر لمسها،
حفظه.
03:04
والشيء نفسه ينطبق على ذراعك اليمنى،
ولكن بدلا من السماح لها بالخروج ...
03:07
..you're الذهاب لاختيار شيء
كنت على مقربة من.
03:09
لذلك، مع الذراع اليمنى، كما كنت محور لها، ...
03:15
.. على سبيل المثال، لمحور بهذه الطريقة، وبهذه الطريقة،
أينما كانت ...
03:20
.. سأفعل هذا.
03:22
لذلك ترى، أذرعي اليمنى تبقى قريبة من جسدها
 في هذا السطر ...
03:26
.. وذراعى اليسرى تبقى مفتوحة.
03:27
لذلك من الناحية المثالية، يمكنك، على سبيل المثال، إعداد كرسي
أطول قليلا من هذا بجانب الجدار ...
03:37
.. الوقوف، كما تعلمون، بضعة أقدام بعيدا عن الجدار
حتى يظل ذراعك مفتوحا ...
03:41
.. ولكن الحق بجوار هذه الخطوط من الكراسي.
03:44
وبعد ذلك يمكنك أن تفعل هذا الشيء
لها إلى محور.
03:47
حتى تتمكن من معرفة هذا التنسيق.
ثم لديك لمسة كما ردود الفعل.
03:52
لأن ما سيحدث،
وهذا سيحدث لك، إلا إذا كنت، مثل، الموهوبين ...
03:56
..far أكثر مما كنت، عليك أن تفعل هذا.
04:00
كرسي خلفك،
عليك القيام بذلك، وسوف تتحرك الكرسي.
04:02
وستفعل ذلك، وستفقد الاتصال
مع الجدار.
04:06
لذا حاول ذلك.
04:07
الجدار، الذراع اليسرى مفتوحة، الذراع اليمنى جنبا إلى جنب مع جسدها ...
04:12
..or، في هذه الحالة، قريبة جدا من جسمك، في خط،
 الوركين حتى.