Classes cancelled April 7th (Traveling to see the eclipse :). Classes cancelled April 21st (Tucson Tango Festival). ×

العناصر المتقدمة - تجلس

يرجى مشاركة الموقع في الفيسبوك.
يرجى مشاركة الموقع في الفيسبوك.
تعليقات
موسيقى
نسخة طبق الأصل
الكلمات

(نانسي نتحدث) أتذكر، عندما تعلمت الجلوس، كان من السهل نسبيا القيام به بطريقة متواضعة ولكن وجدت جوانب معينة من الصعب تذكر وتنسيق بحيث يمكن أن تبدو جيدة حقا.

  • كان من الصعب أن نتذكر للحفاظ على كعب الظهر عالية جدا.
  • كان من الصعب أن نتعلم السماح للزعيم يأخذني حيث أراد لي الذي هو السبيل الوحيد يمكن أن تكون ساقيك الخلفية موازية.
  • كان من الصعب السماح للزعيم السيطرة على سرعة نزولنا بدلا من "مساعدة".

(ديفيد الحديث) الشيء الذي نراه القادة النضال مع هو شعور إعطاء أتباع مكان مسطح لطيفة على الهزيل بدلا من مكان بوكي. بالنسبة لكثير من الناس، والتوازن هو أيضا قضية. تحتاج إلى العثور على استقرار "T" من القدمين (تحولت الساق الأمامية والظهر الساق موازية).

اسم فنان:
Eugenia Leon
عنوان الأغنية:
Malena
عنوان الألبوم:
Album unknown
موقع الفنان:
http://eugenialeon.com/

واحد من المطربين المفضلة لدينا من اليوم الحديث.

00:05
حتى الجلوس هو في الواقع واحدة من المفضلة،
أنا ذاهب إلى نسميها "الحيل".
00:08
ليس من الصعب جدا في الواقع أن لا سيئة على الإطلاق.
00:13
ومن ثم فإنه من الصعب يبعث على السخرية أن تفعل بشكل جيد للغاية.
00:15
نأمل أننا سوف تساعدك على الحصول على المزيد
نحو نحو جيد للغاية.
00:19
في الواقع، هناك الكثير من الأشياء
في التانغو من هذا القبيل.
00:30
من زاوية أخرى؟
00:31
نعم، من زاوية أخرى.
00:40
وبعد ذلك فقط لركلات.
00:46
لذلك في الأساس، عند القيام بذلك،
الجزء الأول هو حول هذا الافتتاح بعيدا.
00:54
لذلك نحن خطوة الجانب ثم نحن
فتح بعيدا عن بعضها البعض.
00:57
والتي بالنسبة للزعيم هو نوع من بديهية مضادة قليلا.
01:00
لذلك نحن خطوة الجانب،
ثم أنا في الواقع فتح لها بعيدا عني ...
01:05
.. وانا بعيدا عنها.
01:07
وبالنسبة للقادة، على خطوتك الأولى،
عندما تخطو جانبا ستخطو جانبها ...
01:11
.. تريد لها الفخذ الأيسر أن يكون
عرض قدم واحد الماضي لها الفخذ الأيسر.
01:19
بالإضافة إلى ذلك، عند خطوة الجانب، وأنت تسير خطوة الجانب
وشعر صغير إلى الأمام نحو لها.
01:25
كخطوة، عليك أن تفعل، وهذا.
01:29
وهذا يتيح الفخذ تذهب الماضي لها
وأقرب إليها.
01:35
لذلك ترى أن المسافة ضاقت.
01:39
حتى أستطيع أن ينتهي الجلوس، يميل ضده.
01:41
من هنا، أنا ذاهب لفتح جسدها بعيدا،
حتى مع ذراعي اليمنى، الجانب الأيمن ...
01:45
.. أنا ذاهب لدفع إلى الأمام.
01:47
حتى بعد ذلك الجانب الذي كان أكبر،
أنا دفع إلى الأمام للحصول على لها أن تذهب بعيدا.
01:51
ولكن أنا فعلا فتح نفسي إلى الوراء،
وهو تنسيق غريب جدا ...
01:55
..to اليد اليمنى تذهب إلى الأمام والصدر الأيمن العودة.
01:58
وبالمثل، بالنسبة للأتباع، كنت تفعل ذلك العكس نفسه.
02:06
أنا فتح. افتح جسدي ثم ادفعها بعيدا ...
02:10
..أنا سحب مع ذراعي اليسرى لذلك
ونحن على حد سواء محورية بعيدا عن بعضها البعض.
02:13
وأنا أشد ذراعى اليمنى أيضا ضده.
02:16
ثم، من هناك، سنقوم على حد سواء خطوة إلى الوراء على كلا القدمين.
02:21
سترى، إذا نظرتم إليها من هذه الزاوية،
أنه عندما أعود إلى الوراء ...
02:25
..my الفخذ الأيسر هو في الواقع لمس فخذها الأيمن.
02:28
حسنا أنا فعلا يميل إليه قليلا.
02:35
قد يكون التوازن أحيانا صعبا
وهناك عادة سببان.
02:38
سبب واحد هو لأنه مكان صعب ل
التوازن دون شخص هناك.
02:42
وهكذا، لكل من الزعيم وأتباعه،
قادة يمكنك الذهاب ...
02:46
.. الجانب، إلى اليسار، وفتح والنبات مرة أخرى
و فقط يمكن أن تكون هناك بشكل مريح من نفسك؟
02:53
لاحظ كيف تحولت قدمي الأمامية.
02:55
ونرى كيف عالية كعبه الخلفي هو.
02:58
لأتباع، كما يمكنك القيام بذلك، في كثير من الأحيان مرات
الغريزة ليست محورية بما فيه الكفاية.
03:02
لذلك كنت تريد التأكد من أن كلا من الناس
ارجع إلى خط متوازي.
03:06
نرى كيف لدينا الساقين الخلفية موازية لبعضها البعض.
03:15
وأحيانا هذا الكتف يحصل صعبة
وإذا كان الأمر كذلك يمكنك فقط ترك.
03:19
لأنه يمكن أن تذهب إلى مأخذ الكتف،
وهو أمر صعب.
03:22
سنعرضه عدة مرات.