بطاقة: اتصال 25 أشرطة فيديو
-
العناق
فيديو يعلم القائد والتابع كيفية احتضان بعضهما البعض في التانغو الأرجنتيني. يركز هذا الفيديو على احتضان مفتوح قليلاً. هناك مسافات مختلفة عديدة. -
إنه يسحبني عن التوازن
موضوع متوسط/متقدم سيمكن المتبعة من الرقص بشكل جميل على الرغم من أن القائد لا يسمح لها بالحفاظ على محورها. -
إنها تسحبني عن التوازن
موضوع متوسط/متقدم سيمكن القائد من الرقص بشكل جميل على الرغم من أن المتابع يسحبه خارج التوازن. -
ليس لديه قائد
موضوع متوسط/متقدم سيمكن المتبعة من الرقص بشكل جميل على الرغم من أن قيادة شريكها خفيفة جدًا أو غامضة. -
لديها أذرع نودلز
موضوع متوسط/متقدم سيمكن القائد من الرقص بشكل جميل على الرغم من نقص إطار المتابعة. -
هو يسرع
موضوع متوسط/متقدم سيمكن المتبعة من الرقص بشكل جميل على الرغم من سرعة القائد وسحبه لها خارج التوازن. -
تتقدم أمام قيادتي
موضوع متوسط/متقدم سيمكن القائد من الرقص بشكل جميل على الرغم من أن المتابع يسير بسرعة كبيرة وبالتالي لا يتبع. -
التنفس والسلاسة في العناق
هذه مناقشة متقدمة حول كيفية استخدام الحركات الدقيقة لمساعدتك في تنشيط عناقك. -
نغمة الذراع ووضعها
فيديو لمستوى متوسط/متقدم يغطي درجة الانخراط المطلوبة في الذراعين ووضع اليد في مواضع مختلفة. -
لا تراخي في النظام
في هذا الفيديو، يقوم المدربون بتفصيل مفهوم "لا تراخي في النظام" لرقص التانغو، باستخدام تشبيه ممتع بكابل صوتي لإظهار كيف يمكن للحفاظ على التوتر بين الشركاء تحسين ديناميكيات القيادة والمتابعة. -
خلق الكيمياء من خلال المسافة
موضوع خاص. يناقش كيفية استخدام النية لخلق الكيمياء ويدحض خرافتين حول الكيمياء. -
لا إعطاء للاتصال
غالبًا ما تكون هناك تسريبات للطاقة تفصل بين الشريكين - هنا نستكشف هذه الآليات. -
من يملك العناق
غالبًا ما يتم "احتجاز" المتابعين، ولا "يحتجزون". هذا هو الأول من بين عدة فيديوهات تستعرض القصص التي نرويها لأنفسنا والتي ليست مفيدة. -
التحكم في الكاحل الحاجة إلى التآزر
يحتاج المتابعون إلى التحكم في هبوط كاحلهم الخلفي للبقاء مع قادتهم. هناك فكرة، "القائد يضع الكعب على الأرض". -
قوة السكون النشط والاستعداد للانتظار
فيديو لجميع المستويات يقدم نموذجًا مختلفًا بشكل قوي للمتابعة وحتى للقيادة. -
كن لطيفا
فيديو لجميع المستويات وهو نداء للراقصين ليكونوا لطيفين مع أنفسهم ومع شركائهم. -
تمثيل
فيديو لجميع المستويات يناقش ويظهر أهمية واستخدام التمثيل في عرض التانغو. -
كيف يمنح الفضاء المعنى
موضوع خاص: يناقش الحاجة إلى أن يكون الشريكان على دراية بالمساحة بينهما وإرسال طاقتهما نحو شريكه بدلاً من الابتعاد. -
أن تكون حاضرًا مع شريكك
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يناقش القضايا العملية عندما تريد أن تكون حاضرًا أثناء الرقص اجتماعيًا. -
عالم مشترك
فيديو للمبتدئين/المتوسطين يتحدث عن الحفاظ على طاقة كل من المتابع والقائد وبعض الانتباه لشريكهم أثناء الرقص. -
القيام بذلك بكل جسمك
فيديو Int يناقش ويظهر كيفية الحركة مع الجسم بالكامل مما يمكّن من القيادة/التبعية. -
الجنس الخام
فيديو لجميع المستويات يعلم التقنيات الجسدية التي تعبر عن الجنس الخام. -
حنان
فيديو لجميع المستويات يعلم التقنيات الجسدية التي تعبر عن الحنان. -
السكون والاستماع
فيديو لجميع المستويات يعلم استخدام الانتباه لتمكين نوع مختلف من الاتصال من خلال حركات صغيرة للغاية. -
تمارين للوعي
فيديو لجميع المستويات يقدم تمارين لتعزيز الوعي بما يفعله شريكك وآلية الحركة.