المرح مع الزخم - متوسط/متقدم - دفع سحب
حدد ما تريده واذهب لتحقيقه.
يقول الكثير من الناس إن كل ما يريدون فعله هو التحسن. لكنهم لا يتصرفون بطريقة تتناسب مع ذلك. لا بأس إذا لم يريدوا التحسن. أو، إذا كانوا يريدون. لكن من الجيد عندما تتماشى أفعال شخص ما مع كلماته.
- اسم فنان:
- Zully Goldfarb
- عنوان الأغنية:
- Dos Gardeñas
- عنوان الألبوم:
- Ciudad De Nostalgia
- موقع الفنان:
- http://www.zully.com.ar/
تانغو معقدة تُغنى باللغتين الإسبانية واليديشية بصدق كبير.
من موقع الفنان عن ألبوم واحد: يروي قصة البيرينغوندينيس، من الكاباريه الألماني إلى مكان التانغو في بوينس آيرس، ومع التانغو سيأخذنا عبر تاريخ من الأقدار المتقاطعة وسوء الفهم والحب والنسيان الذي نعرفه كأرجنتينيين.- 00:05
- على عكس كل الفصول الأخرى، هذا الفصل صعب.
- 00:08
- وأعتقد في الواقع أن الفكرة الأساسية هي أن...
- 00:13
- ..يمكنكم الاعتماد على بعضكم البعض بأذرع ناعمة.
- 00:16
- لذا ترى أن الذراعين مسترخيتين بينما نتكئ...
- 00:18
- ..أو يمكنك الانسحاب، ولكن لا تزال مسترخيًا...
- 00:20
- .. لأنه الظهر يعمل أكثر من الذراعين.
- 00:24
- لذا هذا ليس صعبًا
لأن الخطوات كلها خيالية. - 00:27
- هذا صعب لأنه
التقنية صعبة، فقط للتنويع. - 00:33
- لذا سنذهب إلى الجانب، وهنا سأرفعها
وأخذها نحوي قليلا. - 00:39
- حتى نتمكن من الاعتماد على بعضنا البعض ونذهب ...
- 00:41
- .. ارتداد...
- 00:43
- .. ارتداد...
- 00:45
- .. الارتداد ثم الخروج.
- 00:48
- كان هناك الكثير من الكرات المرتدة.
- 00:49
- نعم نعم.
- 00:50
- لذا يظهر الآن بدوام كامل.
- 01:04
- لذا لدينا، الجانب، هنا سأذهب إلى
ارفع للداخل وللأعلى وللأمام... - 01:10
- ...لذلك، فهي تأتي نحوي متكئة علي.
- 01:11
- إنه هزيل للغاية.
- 01:14
- وبعد ذلك سأذهب من خلالها
وسأعيدها مرة أخرى - 01:18
- ...أنا أعطيها الكثير من الزخم...
- 01:20
- ن: أنا نوعا ما أجلس.
د: ..أنها تعود. - 01:21
- وأعطيت وزنها إلى يدي،
حتى نتمكن من الاعتماد على بعضنا البعض. - 01:25
- وفي نفس الوقت، سوف أقوم بالرفع.
- 01:27
- سأقول ادفع، والتقط، وأصعد، وسأقوم بموازنة الوزن.
- 01:35
- إلى الداخل، إلى الأعلى، نتجه نحو بعضنا البعض.
- 01:36
- ادفع من أجل المتابعين، من خلال يديك،
حتى يتمكن من استخدام هذا أيضًا. - 01:39
- وانزلوا إلى الأسفل، أيها القادة، أعيدوها إلى مكانها.
- 01:43
- خذها إلى الأمام قليلاً، ثم تحرك واخرج.
- 01:51
- كيف يمكنهم ممارسة ذلك؟
- 01:54
- يبدو لي أن الأمر سهل،
بمجرد أن تتمكن من القيام بذلك مثل أي شيء آخر. - 01:58
- ومن الصعب حقًا أن تسيطر على عقلك في البداية.
- 02:01
- أحد الأشياء التي أفعلها لكل من القائد والتابع هو ...
- 02:04
- ..تحصل على شيء يمكنك الاعتماد عليه.
- 02:06
- أنا - عمود الضوء.
- 02:07
- وفي الواقع، في البداية، اختر ذلك الكائن غير الحي...
- 02:12
- أنا: عمود ضوء غير حي.
- 02:13
- وفقط نوع من التوازن بسهولة ويقول،
"انظر كم هو سهل." - 02:17
- "انظروا إلى مدى مرونة ذراعي"
حتى لا تضطر إلى التعثر. - 02:21
- وبعد ذلك يمكنك القيام بنفس الشيء مع السحب.
- 02:23
- هل تعلم، "انظر كم هو سهل أن تعطي 10 جنيهات في اتجاه واحد"...
- 02:27
- أو عشرين، مهما كان، خمسة.
- 02:29
- لذلك عليك أن تجد عمود ضوء قوي غير حي.
- 02:33
- ونعم هذا من شأنه أن يساعد.
- 02:34
- وبعد ذلك حاول، فقط مع شريكك بهذه الطريقة، الانحناء ثم السحب...
- 02:40
- ..والاستمرار في الاسترخاء، تأكد من أن مرفقيك في وضع مريح...
- 02:43
- ..والانحناء ثم السحب.
- 02:45
- ويجب أن يجعل هذا بقية الخطوة أسهل كثيرًا.
