جانشوس، بوليوس وركلات - متوسط - بوليو خطي
تذكير فقط عندما تقوم بكل هذه الركلات المجنونة، خاصة عندما تقوم بركل بعيدًا عن نفسك، لكل من القادة والتابعين، انتبه لمن هو في نهاية قدمك.
- اسم فنان:
- Zigatango
- عنوان الأغنية:
- La Cumparsita
- عنوان الألبوم:
- Zigatango
من وصف cd baby: يعيد Zigatango صياغة التانغو الأرجنتيني والموسيقى الغجرية التقليدية بأسلوب شبابي نادر يكشف عن شدة عاطفية مشتعلة، غالبًا ما تكون مصحوبة بطاقة جامحة، تكاد تكون شيطانية.
- 00:05
- يعتبر البوليو الخطي مثل أي بوليو آخر باستثناء
إنه في خط. - 00:12
- لذا أثناء قيامك بالبوليو، بالنسبة للقادة
إنه نفس الرصاص. - 00:18
- أعطيها الزخم ثم أوقفه.
- 00:21
- ستلاحظ ساقي اليمنى، فأنا أبقيها في الخلف
مثل المرساة. - 00:23
- إذا كنت أقوم بتدريس هذا البوليو الخطي المعين، فإن جانبه يتغير.
- 00:27
- لذا لدينا جانب، فهو يغير الوزن،
هي لا تفعل. - 00:29
- نذهب ثم هنا سأذهب
حرث إلى الأمام ثم توقف. - 00:37
- والمحراث إلى الأمام يمنحها الكثير من الزخم
أن الساق تستمر في الحركة - 00:41
- ...وبعد ذلك أتوقف وأوقف الجسد،
لكن الساق تستمر في الحركة. - 00:45
- زاوية اخرى
- 00:55
- مهما كان الأمر.
- 00:56
- بالنسبة للمتابعين، عندما تفعل هذا، تذهب إلى الجانب، إلى الخلف،
تأكد من أنه لا يضرب شريكه. - 01:07
- القائد سوف يرسلك مرة أخرى.
- 01:09
- ستلاحظ أنني سأعود إلى الفخذ أولاً.
- 01:11
- مرة أخرى.
- 01:12
- أعود إلى الفخذ أولاً ثم أضرب.
نفس البوب في الأعلى. - 01:18
- هناك أيضًا القليل من التوازن المضاد
لذا سأبالغ في هذا التوازن... - 01:22
- .. فقط لتوضيح النقطة.
ربما لن تفعل هذا كثيرًا. - 01:26
- بالحركة البطيئة، هنا هذا السحب الحقيقي فقط حتى يتمكنوا من رؤيته.
- 01:31
- لذلك ترى أنها ليست على محورها الخاص ...
- 01:33
- ..إنه شعر صغير خلف الظهر ثم يعود مرة أخرى.
- 01:40
- لقد نجح ذلك.
- 01:36
- إنها مثل "ديفيد، لم تخبرني
"سوف تترك تلك اليد." - 01:43
- بالنسبة للمتابعين عندما تفعل هذا،
هناك معركة رهيبة بين... - 01:48
- .. هدف الوصول إلى أبعد مدى وهدف
الحفاظ على فخذيك مشدودتين. - 01:52
- لذا إذا عرضتها على هذه الكاميرا،
إذا نظرت إلى فخذي وأعود ... - 01:57
- ..من الصعب الوصول إلى مسافة بعيدة
إذا كانت فخذيك مشدودتين مثل هذا. - 02:01
- وركاي لأسفل، أليس كذلك؟
- 02:02
- لذا إذا أبقيت ظهري مستقيمًا وفخذي مشدودتين،
هذا كل ما أستطيع أن أفعله. - 02:07
- إذا خرجت وغششت في ظهري،
أنا حقا أستطيع أن أذهب بعيدا... - 02:10
- ...ولكنك ترى الغش في الخلف...
- 02:12
- ..والانفتاح في الفخذين
وليس لدي إجابة عظيمة. - 02:17
- لذا سأقول، إذا كان الأمر يتعلق بالأداء
وتريد أن تكون كبيرًا حقًا... - 02:20
- ..أسمح لك بالغش قليلاً في فخذيك
وقليلاً في ظهرك. - 02:24
- وإذا كنت تريد أن تكون نقيًا وكاملًا
في الجسم... - 02:27
- ...ولا تتنازل عن إحساسك بالنزاهة
الكمال والفن وأي شيء أقوم به.. - 02:35
- ..ثم أريدك حقًا أن تحافظ على ظهرك مستقيمًا
وحافظ على فخذيك مغلقتين. - 02:41
- عرض مرة أخرى.
- 02:45
- مرتين أخريين.
- 02:58
- وكمكافأة، سأعرض
ولكن لا تفعل... - 03:02
- عذرا، سأعرض ولكن لن أقوم بالتدريس.
- 03:11
- نفس الشيء، خطوة أخرى،
مع عودة الزعيم إلى الوراء فقط من أجل المتعة.
