جانشوس، بوليوس وركلات - متوسط - بوليو خطي
تذكير فقط عندما تقوم بكل هذه الركلات المجنونة، خاصة عندما تقوم بركل بعيدًا عن نفسك، لكل من القادة والتابعين، انتبه لمن هو في نهاية قدمك.
- اسم فنان:
- Zigatango
- عنوان الأغنية:
- La Cumparsita
- عنوان الألبوم:
- Zigatango
من وصف cd baby: يعيد Zigatango صياغة التانغو الأرجنتيني والموسيقى الغجرية التقليدية بأسلوب شبابي نادر يكشف عن شدة عاطفية مشتعلة، غالبًا ما تكون مصحوبة بطاقة جامحة، تكاد تكون شيطانية.
- 00:05
- البوليو الخطي يشبه أي بوليو آخر إلا أنه في خط.
- 00:12
- لذلك عندما تقوم بالبوليو، بالنسبة للقادة
فإنه نفس القيادة. - 00:18
- أعطيها الزخم ثم أوقفه.
- 00:21
- ستلاحظ ساقي اليمنى، أبقيها للخلف
مثل المرساة. - 00:23
- إذا كنت أعلم هذا البوليو الخطي المحدد، فهو جانب، تغيير.
- 00:27
- لذلك لدينا جانب، يغير الوزن،
هي لا تفعل. - 00:29
- نذهب ثم هنا سأندفع للأمام ثم أتوقف.
- 00:37
- والاندفاع للأمام يعطيها الكثير من الزخم
بحيث تستمر الساق في الحركة... - 00:41
- ...ثم أتوقف وأوقف الجسم،
لكن الساق تستمر في الحركة. - 00:45
- زاوية أخرى.
- 00:55
- مهما كان.
- 00:56
- بالنسبة للتابعين عندما تقومون بذلك، تذهبون جانبًا، للخلف،
تأكدوا من أنه لا يصطدم بشريكه. - 01:07
- القائد سيرسلك للخلف.
- 01:09
- ستلاحظ أنني سأعود بالفخذ أولاً.
- 01:11
- مرة أخرى.
- 01:12
- أعود بالفخذ أولاً ثم يصطدم.
نفس النقطة في الأعلى. - 01:18
- أيضًا هناك بعض التوازن المضاد
لذلك سأبالغ في ذلك التوازن المضاد... - 01:22
- ..فقط لتوضيح النقطة.
ربما لن تفعل هذا كثيرًا. - 01:26
- بالحركة البطيئة، هنا السحب الحقيقي فقط لكي يروا.
- 01:31
- لذلك ترى أنها ليست على محورها الخاص...
- 01:33
- ..إنه شعر صغير خلفها ثم يعود.
- 01:40
- ذلك نجح.
- 01:36
- هي مثل "ديفيد، لم تخبرني
أنك ستترك تلك اليد." - 01:43
- بالنسبة للتابعين عندما تقومون بذلك،
هناك هذه المعركة الرهيبة بين... - 01:48
- ..الهدف من الوصول بعيدًا وهدف
الحفاظ على الفخذين مشدودين. - 01:52
- لذلك إذا أظهرت ذلك لهذه الكاميرا،
إذا شاهدت فخذي وذهبت للخلف… - 01:57
- ..من الصعب الوصول بعيدًا
إذا كانت فخذيك مشدودتين هكذا. - 02:01
- وركي منخفض، صحيح.
- 02:02
- لذلك إذا أبقيت ظهري مستقيمًا وفخذي مشدودتين،
هذا كل ما يمكنني الذهاب إليه. - 02:07
- إذا استدرت واحتلت في ظهري،
يمكنني الذهاب بعيدًا حقًا... - 02:10
- ...لكن ترى الاحتيال في الظهر...
- 02:12
- ..والانفتاح في الفخذين
وليس لدي إجابة رائعة. - 02:17
- لذلك سأقول، إذا كان عرضًا
وتريد أن تكون كبيرًا حقًا… - 02:20
- ..أعطيك الإذن بالاحتيال قليلاً في فخذيك
وقليلاً في ظهرك. - 02:24
- وإذا كنت تريد أن تكون نقيًا وكاملًا
في الجسم... - 02:27
- ...وعدم المساومة على إحساسك بالنزاهة
والكمال والفن وأيًا كان ما أقوله.. - 02:35
- ..ثم أريدك أن تبقي ظهرك مستقيمًا
وتبقي فخذيك مغلقتين. - 02:41
- عرض مرة أخرى.
- 02:45
- مرتين أخريين.
- 02:58
- وكإضافة، سأعرض
لكن لن أفعل... - 03:02
- عذرًا، سأعرض لكن لن أعلّم.
- 03:11
- نفس الشيء، خطوة أخرى،
مع القائد يدور للخلف للمتعة فقط.
