غانشو - مبادئ التغيير - القادة
None
- 00:00
- نعم.
- 00:00
- واحدة من الأشياء الممتعة حقًا في التانغو هي،
- 00:02
- كيف سأقول حر هو كيف يكون ارتجاليًا،
- 00:05
- كيف يمكنك فعل أي شيء في أي وقت.
- 00:07
- وهذا سيكون مثالًا واضحًا حقًا.
- 00:10
- أم، لذا أظهرنا لك في الأصل التانغو
- 00:15
- مع غانشو في وضع واحد.
- 00:16
- لكن أعتقد أن النقطة التي يجب توضيحها هي أنه أينما كانت،
- 00:20
- ولكن مع أي ساق تسير للأمام، يمكنني أن أقول،
- 00:23
- سأضع قدمًا للأمام، إما خلف
- 00:26
- أو مباشرة أمام، ثني الركبة، أدر الركبة،
- 00:29
- ثم أعدها إلى غانشو، بانغ، هناك غانشو.
- 00:31
- أم، ثم يمكنها الاستمرار في التحرك.
- 00:34
- وتعلم ماذا، يمكنني فعل نفس الشيء.
- 00:35
- يمكنني وضع أي ساق بالقرب من ساقها الواقفة،
- 00:40
- أدر الركبة بعيدًا عنها، هناك غانشو،
- 00:43
- ثم تستمر في التحرك.
- 00:45
- ثم يمكنني اختيار أي ساق.
- 00:46
- وإذا كنت هنا شخصيًا، سأطلب منك
- 00:48
- أن تخبرني أي ساق أختار،
- 00:49
- لكن فقط تخيل أنك اخترت اليسار.
- 00:51
- ويمكنني الذهاب هنا ويمكنها الذهاب غانشو
- 00:54
- أو يمكنني الذهاب بالساق الأخرى غانشو
- 00:58
- ويمكنك العودة، أوه، ربما هذه الساق.
- 01:01
- لا، إنها هذه الساق. لا، إنها صحيحة.
- 01:03
- ويمكنك فقط الاستمرار ذهابًا وإيابًا.
- 01:05
- يجب أن نفعل ذهابًا وإيابًا. أوه، صحيح، صحيح.
- 01:06
- أو يمكنك الذهاب، هنا طريقة واحدة ثم الأخرى. أنا
- 01:10
- أحب تلك.
- 01:11
- صحيح. لذا، النقطة هي،
- 01:12
- أي خطوة في الواقع يمكن أن تصبح غانشو تقريبًا.
- 01:16
- ويمكنكم اللعب بها.
- 01:18
- إذن ما هي المبادئ الأساسية؟
- 01:20
- تقول أي ساق هي الساق.
- 01:22
- أقول هناك الساق الواقفة،
- 01:25
- هناك الساق الحاملة للوزن والساق الحرة لغانشو.
- 01:28
- ولذا تأخذ خطوة، خذ خطوة في أي مكان. ها نحن ذا.
- 01:30
- لذا دعونا نتظاهر بأننا نعيدها إلى ذلك الغانشو.
- 01:35
- ثم ستقول للقادة،
- 01:39
- تأخذ قدمك اليسرى، دعنا نأخذ زاوية مختلفة.
- 01:41
- نفس الخطوة، نعم.
- 01:45
- ستقول، مهلاً، دعني أضع قدمي بالقرب من قدمها.
- 01:49
- يمكن أن تكون هنا، يمكن أن تكون هنا. يمكنك الاستراحة. لا بأس.
- 01:53
- هنا، هنا، هنا. لا يهم.
- 01:56
- لكن ركبتي بالقرب من ركبتها الخلفية.
- 01:59
- إنها مثنية، إنها منبثقة قليلاً.
- 02:01
- ثم أعطيها الزخم
- 02:02
- وأتوقف مع قليل من الحركة.
- 02:08
- ويمكنك فعل ذلك في الكثير من الأماكن.
- 02:14
- والحيلة هي عدم فعل ما فعلناه للتو،
- 02:17
- وهو القيام بمئة منهم.
- 02:18
- الحيلة هي أخذ الكثير من الوقت.
- 02:20
- لذا إذا كنت سأتعلم هذا لأول مرة،
- 02:23
- لن أفعل ما فعلته للتو.
- 02:24
- سأقول، حسنًا، شريك، اذهب خطوة عشوائية.
- 02:29
- ثم سأقول ببطء شديد،
- 02:31
- لا يهم أي ساق نستخدم،
- 02:34
- أي ساق تود استخدامها؟
- 02:35
- فاجئني. أي ساق تودني أن أستخدم؟
- 02:37
- أود أن تستخدم ساقك اليسرى.
- 02:39
- أوه، يجب أن أستخدم ساقي اليسرى.
- 02:41
- ثم سأخذ وقتي وسأضع ساقي اليسرى هنا
- 02:46
- أو هنا، لا يهم.
- 02:48
- ركبة مثنية، مائلة قليلاً.
- 02:49
- ثم أعودها بالزخم.
- 02:52
- لذا فإن الخطوة الأولى هي تعلم التعرف على هذه المواقف
- 02:56
- ثم الذهاب ببطء وأخذ وقتك
- 02:58
- في الكثير من المواقف الجديدة.
- 02:59
- ثم يمكنك إنشاء مجموعات غانشو الخاصة بك.
- 03:02
- لذا الفكرة هي أن تختار واحدة من هذه الغانشو،
- 03:06
- وتضع نفسك في ذلك الموقف.
- 03:08
- وتفعلها عدة مرات ببطء.
- 03:11
- ثم تختار واحدة مختلفة،
- 03:12
- وتفعلها عدة مرات ببطء.
- 03:15
- ثم تبدأ في البحث بنفسك لترى
- 03:18
- كيف يمكنك ربط ساقها الأمامية
- 03:21
- بغانشو الخاص بك.
- 03:23
- لذا مرة أخرى، ما هي الأشياء التي يجب التعرف عليها؟
- 03:25
- خذ قدمك، ضعها بالقرب من
- 03:28
- الساق المتأخرة، أو بالقرب من الساق.
- 03:29
- التي ستكون حاملة للوزن.
- 03:30
- عندما غانشو، انبثق الكعب،
- 03:32
- أدر الركبة بعيدًا ولا يهم.
- 03:35
- انبثق الكعب، أدر الركبة بعيدًا.
