عناصر متوسطة - الميل
أحد الأشياء المثيرة للاهتمام حول التانغو هو مدى اتساعه. في الوقت الحالي، أقول هذا من منظور المفردات. للوهلة الأولى، يبدو أنه محدود لأنه دائمًا ما نكون في نفس العناق. وبالتالي، لا يمكنك القيام بالدوران تحت الذراع وأشياء من هذا القبيل. لكنني أعتقد أن التانغو يشبه الهايكو: عندما تضيف بعض القواعد، تبدأ أيضًا في استكشاف أعماق الاحتمالات المتبقية.
من المحتمل أن يكون التانغو واحدًا من الرقصات الاجتماعية القليلة حيث لن يكون من غير المألوف أن يكون كلا الشخصين أحيانًا على نفس القدم وأحيانًا على القدم المعاكسة لفترات طويلة، أحيانًا يميلان نحو بعضهما البعض (هذا الفيديو)، وأحيانًا يميلان بعيدًا (انظر فيديو colgada).
- اسم فنان:
- QTango
- عنوان الأغنية:
- A La Gran Muñeca
- عنوان الألبوم:
- It Takes Q To Tango
- موقع الفنان:
- http://www.qtango.com/
(من الموقع): تم إنشاؤه في يوليو 2009 بواسطة إرسكين مايتورينا، موسيقي تانجو من الجيل الثالث ومغني أوبرا، تقدم QTANGO ترتيبات تانجو أرجنتينية أصلية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع في جميع أنحاء الجنوب الغربي لراقصي التانجو والمستمعين.
- 00:07
- الميل رائع وهو بوابة للعديد من الخطوات الرائعة...
- 00:12
- ..وترى ذلك كثيرًا في العروض.
- 00:13
- وسنقوم بتفصيل ذلك في هذا الفصل.
- 00:17
- عندما رأيت الميل لأول مرة، قال المعلم،
"هذا هو الموضة في جميع أنحاء عالم التانغو." - 00:22
- "هذا ما يفعله جميع الأشخاص الرائعين."
- 00:24
- ولذلك قلت، "لا يجب أن أكون رائعًا"،
وجلست. - 00:27
- لأنه لم يكن هناك طريقة
سأميل بها... - 00:30
- ..وزني الثقيل على قائدي المسكين.
- 00:32
- لم أكن سأفرض ذلك
على القائد. - 00:34
- وهذا الرجل الرائع،
الذي كان يزن أكثر مني بكثير قال،... - 00:38
- "لا، أنت لا تفهم.
ليس صعبًا على الإطلاق. - 00:41
- فقط توازن وزنك
مع الشخص الآخر. - 00:44
- ويمكنكما أن تكونا مرتاحين تمامًا
ويشعران بشعور رائع." - 00:47
- ومنذ تلك اللحظة أحببت الميل
وما زلت أحب الميل. - 00:51
- يبدأ بخطوة جانبية.
- 00:54
- يا شباب، ستحتضنونها إلى الداخل وإلى الأعلى
ثم تمدون قدمكم اليمنى إلى الخلف. - 01:02
- مرة أخرى؛ عندما أخطو جانبًا،
أخطو إلى مساحتها... - 01:06
- ..حتى نكون جسدًا لجسد،
حتى يتمكن جسدي من دعمها. - 01:09
- أحتضن إلى الداخل، حتى تعرف أنها آمنة.
- 01:12
- وأحتضن إلى الأعلى،
حتى تعرف ألا تخطو خطوة. - 01:15
- أمد قدمي إلى الخلف لأن ذلك
سيكون المكان الذي سنذهب إليه؛ ليس كبيرًا جدًا. - 01:20
- ثم أذهب إلى تلك القدم ويخلق الميل.
- 01:23
- أشير إلى الخلف، ليس كبيرًا.
- 01:24
- الآن عندما أذهب إلى تلك القدم،
عليك أن تدفع، تدفع، تدفع. - 01:28
- لا تحاول ألا تميل، حاول أن تميل.
- 01:30
- ثم عندما تعود، يا شباب
ستحافظون على صدركم بعيدًا جدًا إلى الأمام... - 01:34
- ..في النهاية تحرير ساقكم الأخرى،
حتى تتمكنوا من الإشارة. - 01:39
- لذلك الآن بعد أن عرفنا كيفية الدخول في الميل،
دعونا نعمل على الخروج منه. - 01:44
- ولكن قبل ذلك، بمجرد أن تكون في الميل،
خذ لحظة واستمتع. - 01:48
- وللخروج فقط، أشر القدم إلى الأمام،
اجعلها تقف، غير الوزن. - 01:53
- ثم استمر وافعل ما تريد.
- 01:55
- الآن نصف الميل، ربما الثلث،
هو وهم. - 02:01
- لذلك فإن إشارة ساقي، تجعلها تبدو
كما لو أنني في ميل أكثر. - 02:06
- والآن أنا على كعبي
ولكن إذا انتقلت إلى كرة قدمي... - 02:10
- ..فإن هذا يبدو كما لو أنني في ميل
حتى لو لم أكن كذلك. صحيح؟ - 02:12
- لذلك يمكننا أن نحصل على هذا القدر من الميل
دون أي وزن فعليًا. - 02:16
- ثم، عندما أنقل وزني إلى قدمي الخلفية،
حتى ذلك القدر الصغير... - 02:24
- ..بوضع الوزن على كرة القدم
والإشارة بالساق الأخرى... - 02:27
- ..يبدو كما لو أننا في ميل بحجم لائق،
حتى لو كنا في الواقع... - 02:31
- ..في ميل بهذا الحجم. ليس كبيرًا جدًا على الإطلاق.
- 02:34
- بالنسبة للسيدات، هناك هذا الغريزة،
أنا السيدة، هو الرجل. - 02:39
- عندما يأخذك الرجال إلى الميل،
تقولين لنفسك… - 02:41
- "أوه لا يمكنني أن أفرض وزني عليه."
هذا هو اختيار الكلمات. - 02:46
- ولذلك عندما يقول لك الميل، تقولين
"أوه سأفعل لكنني سأحاول أن أكون خفيفة حقًا." - 02:49
- "لا تميل. لا تميل."
ثم ينتهي بك الأمر بالرقص هكذا. - 02:56
- ونعم، لا، لا نريد تلك الصورة.
- 02:59
- أعني أننا نريد تلك الصورة ولكن ليس أثناء الميل.
- 03:03
- لذلك... هنا، بدلاً من وضع المؤخرة إلى الخلف،
تقومي تقريبًا بعمل انحناء صغير في عضلات البطن... - 03:11
- ..تثني الحوض قليلاً -
- 03:12
- إنه انحناء كبير في عضلات البطن.
- 03:14
- حسنًا، انحناء كبير.
- 03:16
- ثم عندما يأخذك القائد إلى الخلف،
تحافظين على جسمك في وضعية اللوح... - 03:20
- ..تميلين نحوه بصدره.
- 03:24
- ثم يحمي ذلك ظهرك السفلي لأن
هناك غريزة للانحناء هكذا، صحيح؟ - 03:28
- لذلك لا تفعلي هذا، فقط شاهدي واندهي في رعب.
خطوة جانبية، يسار. - 03:31
- نحن هنا وعندما تأخذني إلى الخلف في الميل،
ارجعي... - 03:36
- ..تميل السيدات للقيام بذلك.
وهذا سيء جدًا للظهر السفلي. - 03:39
- تعلمين، سأفعل هذا فقط،
مرة واحدة وهذا كل شيء. - 03:42
- بالنسبة للرجال، عندما تعودون إلى الخلف، نقضي حرفيًا،
أسابيع، أسابيع نعمل مع الناس على هذا... - 03:49
- ..نعمل مع القادة،
على إبقاء صدورهم بعيدًا بما يكفي إلى الأمام. - 03:52
- وهو أمر مهم جدًا للتابع.
- 03:55
- لذلك يقوم الكثير من الرجال بهذا.
- 03:58
- وستلاحظون أنني مستقيم تمامًا
وهي تميل... - 04:02
- ..وهذا يعني أنها تقوم بكل العمل.
- 04:03
- لا تحصل على ميزة استخدام الوزن.
بدلاً من ذلك، عليها استخدام العضلات. - 04:07
- لذلك عندما أعود إلى الخلف، سترون ذلك،
على عكس ما كان عليه الحال عندما حافظت على ظهري مستقيمًا... - 04:15
- ..هنا أنا أميل نحوها أيضًا.
- 04:17
- وبالتالي يمكن أن يكون الأمر مريحًا حقًا.
- 04:19
- ولكلا الشخصين، إذا لم تكن تميل بما يكفي...
- 04:25
- ..فما يحدث هو أن جميع العضلات تتوتر.
- 04:28
- بالنسبة للتابعين، إذا لم تكن تميل بما يكفي،
فهي مثل... - 04:33
- "لا يمكنني الميل وجميع العضلات تتوتر."
- 04:35
- بينما إذا دفعت إلى الأمام فقط،
سيكون الأمر سهلاً جدًا بالنسبة لها. استمري في الدفع. - 04:40
- بالنسبة للقادة، إذا لم تكن تميل بما يكفي،
فستشعر بتوترها... - 04:47
- ..ستشعر أنك بحاجة إلى المزيد من العضلات.
- 04:50
- إذا كنت تميل أكثر نحوها باستخدام الوزن،
فسيصبح الأمر أسهل بكثير. - 04:54
- إذا كنت تميل كثيرًا ستعرف وستسقط.
لذلك هذا واحد يصحح نفسه. - 04:59
- مرة أخرى للقادة:
حافظوا على صدوركم إلى الأمام. - 05:02
- آخر شيئين.
- 05:03
- بالنسبة للقادة، تريدون حقًا أن تجعلوها تشعر
بالأمان والراحة. - 05:10
- وإذا طلبت منها أن تميل
وأنا أمسكها هكذا... - 05:14
- لن تذهب.
- 05:15
- وأقول، "لماذا لا تميلين علي؟"
ولسبب ما لا تفعل... - 05:19
- ..لأن هناك هذا الشعور،
ربما مبرر جدًا،... - 05:23
- ..أنه إذا كنت بالكاد أمسك أطراف أصابعها،
لا أستطيع دعمها. - 05:26
- لذلك أجمعها حقًا،
بثبات وإلى الأعلى. - 05:30
- وبينما لا أحاول
أن أعصر الحياة منها، لدي - - 05:34
- ن: إنه قوي جدًا.
د: نعم، إنه قوي جدًا. - 05:41
- الآن النقطة الأخرى التي أريد أن أوضحها هي أن...
- 05:45
- ..يجب أن يكون الشعور مريحًا
عندما يتعلق الأمر بالوزن. - 05:47
- W-E-I-G-H-T.
- 05:49
- لذلك إذا تخيلت أن هناك عمود إنارة
ثم هناك شخص رائع... - 05:53
- ..يميل على عمود الإنارة مع قبعة.
لا تتخيل أنهم يكافحون بشدة للوقوف. - 06:01
- والسؤال هو،
لذلك أريدك حرفيًا في مرحلة ما... - 06:04
- ..أن تتوقف وتميل على الحائط أو شيء ما.
- 06:06
- وتقول، "انظر كم هو مريح."
- 06:08
- ثم أريدك أن تسأل...
- 06:09
- ...لماذا يجب أن يكون الأمر مختلفًا،
إذا كنت تميل على شخص آخر؟ - 06:13
- والإجابة هي أنه لا يجب.
- 06:15
- وعلى هذا التفكير كبوابة للعديد من الأشياء،
يمكننا على سبيل المثال… - 06:40
- افعل أشياء. فصل لاحق
