装饰 - 2个装饰的详细技术
理解一个动作的来源非常有帮助。对于装饰，很多时候，腿的抬起需要来自臀部。
当一只脚击打地面然后逃离时，这通常也是臀部运动的逻辑结果，而不是追随者故意做的事情。
人们惊讶于我们能多么轻松地区分这种差异，但在动作看起来自然或不自然方面有着巨大的区别。
人们也惊讶于（对许多人来说）学习如何让装饰自然流动而不是刻意去做是多么困难。
作为案例研究，如果你在地面上轻轻点脚趾或击打脚跟，你可以问哪些肌肉参与了，哪些是最重要的。我们会说是下背部、臀部和大腿上部。然而，许多人在练习这种类型的动作（或前方的boleo）时，关注的是膝盖和脚踝周围的肌肉，而不是臀部和大腿周围的肌肉。当关注这些错误的东西时，动作就会变得僵硬和生硬。
一如既往，这与核心有关。
- 艺术家姓名:
- Osvaldo Pugliese
- 歌名:
- A Orlando Goñi
- 相册标题:
- Osvaldo Pugliese - 40 Obras Fundamentales
- 艺术家网站:
- http://en.wikipedia.org/wiki/Osvaldo_Pugliese
（来自维基百科）：他开发了戏剧性的编曲，保留了沙龙探戈行走节拍的强烈元素，同时也预示着音乐会风格探戈音乐的发展。他的一些音乐，主要是自50年代以来的，被用于戏剧舞蹈表演。在布宜诺斯艾利斯，Pugliese通常在晚上较晚的时候播放，当舞者想要跳得更慢、更具印象派和更亲密的时候。
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- 因此，我们将分解两个装饰。我们将非常详细地进行分解。
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- 因此，至少有了这两个，您将获得一些详细的说明。
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- 其中一个用于前8字裙，另一个用于后8字裙。
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- 现在，回到 ocho。
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- 所以，对于前面的8号座位，对于女士们，当你这样做的时候，
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- 你首先要考虑的是确保你把腿抬起来，
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- 然后在你转身之前，将脸朝外，将其放下。
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- N：嗯，这是第二件事。
D：第一件事是什么？
N：首先，腿需要从臀部抬起来。 - 00：53
- D：好的，那么，当我们这样做的时候，
N：他就是那个女孩。
D：好的，我就是那个女孩。 - 00:57
- 实际上，我们就往这边走吧。
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- 我们开始吧。我把它举起来。我把它拿下来。我把它放下。然后，它旋转。
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- 一开始，如果你从侧面看腿部，
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- 我向前走。它上去了。我弯曲膝盖。
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- 这样你就能跳得更高了，对吧？所以，腿伸直的高度只能达到这个程度。
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- 但是，你弯曲膝盖，它就会抬高。你把它压进去。当你把它压进去时，你要把它紧紧地贴在自己身上。
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- D：然后，你就转向了。
N：那么，你想让膝盖尽可能地交叉在另一条腿上。 - 01:33
- 所以，我们有：朝那边走。踢起，砰。弯曲膝盖。让它顺着你自己的腿落下。
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- N：然后你就转向了。
D：然后你就转向了。 - 01:42
- 请注意，在旋转过程中，我将脚保持在这里的这种位置。
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- 所以，我交叉后...脚交叉了。我转动身体，同时脚交叉。然后，出去。
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- N：当一切进展顺利时，感觉真的很美妙。快点做吧。
D：那么，如果我们做得更顺利的话…… - 02:08
- 当你这样做的时候，它会显得特别美丽。
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- 就是这样。
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- N：“Ocho”？
D：还有 8 字，还有后面的 8 字，
N：回到 8 字形。 - 02:22
- 所以，是你的臀部在做...你的脚就这样落到那里，然后你的臀部让它弹起。
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- 对。所以我不会把脚往里缩，而是会转动臀部。
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- 膝盖弯曲，脚自动向内摆动。
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- 然后，随着臀部继续旋转，它再次跳动。
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- 对。所以，一切都与臀部的旋转有关。
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- 收紧大腿，砰。当我转身时，小腿碰到小腿，砰，它弹了出来，逃走了。然后，你继续。
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- N：而且当它逃脱的时候，它会逃得很紧。
D：是的。
N：那么，展示一下吧。 - 03:03
- 而且，一般来说，当你做所有这些装饰时，或者使用探戈风格......
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- 总的来说，我希望你考虑大腿的紧绷程度。
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- 所以，你会看到，当我们做这些不同种类的装饰时，事实上，我们所有的动作，
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- 我们总是紧绷大腿、紧绷小腿、紧绷双脚。
