Больше Техники

Практика дома

Вещи, которые вы можете делать, чтобы стать лучше дома, обычно без партнера

Упражнения для Создания Целостности Тела

Увеличение самого важного элемента для создания красивого движения

Контроль Свободной Ноги

Основной принцип: переводить ведение из верхней части тела в нижнюю часть тела

Взять 3

Суть - какая идея стоит за каждым из шагов

Советы по технике

Набор техник, не связанных с каким-либо конкретным шагом