Подъемы - 2 - Вертикальное Выражение

Знание механики очень помогает в выполнении этих подъемов. Однако, чтобы сделать их красивыми, важно поддерживать всю тело в тонусе (это верно для любого движения).

Для Следующего: Обратите внимание на то, чтобы передавать энергию через кончик вашего пальца и следите за углом к вашему партнеру.

Для Лидеров: Убедитесь, что вы находитесь под ней, чтобы поднять.

Getting Underneath to Lift

Имя исполнителя:: Michael Allen Harrison
Название песни:: Argentine Fire
Название альбома:: Tango
Сайт исполнителя:: http://www.michaelallenharrison.com/

С сайта артиста: Майкл Аллен Харрисон доставляет музыку к сердцу. Его классический современный стиль создает уникальную нишу вечной музыки, которая связала его с многими за его двух с половиной десятилетнюю карьеру. Майкл известен своими сольными фортепианными выступлениями и записями, его бодрым звуком с его группой, его работой с вдохновляющей вокалисткой Джулианной Джонсон, его навыками в создании и производстве музыки для балета, театра и кино, его любовью к преподаванию и, возможно, наиболее известен своим щедрым духом.

00:39: И вот вы говорите: «Бац!».
00:42: И затем, я хочу, чтобы вы подумали о подготовке в первую очередь. Сделайте все чистым.
00:48: Инстинкт... И вы заметите, что на мне нет очков. Это потому, что, когда я ухожу от камеры...
00:53: Когда она скользит вниз, вы можете себе представить, она подпрыгивает, а затем скользит вниз.
00:59: Бах, бах, бах, бах. Ох, лоб мой! Так, чтоб цела была.
01:05: На... Первый выпад может быть сделан в любое удобное для вас время.
01:11: После этого я поправлю руку так, чтобы оказаться снизу, а она сверху.
01:16: Мы начинаем понимать, где мы окажемся в конечном итоге.
01:18: Итак, моя задняя рука, после шага... Когда мы перемещаемся, но после того, как вес передан, я опускаюсь вниз.
01:27: Если вы видите, сзади... Позвольте мне вас передвинуть. Бегите, бегите, бегите, бегите.
01:34: Итак, моя рука идет вот сюда, в изгиб спины, чтобы я мог отталкиваться. Правая рука.
01:40: Левая рука внизу.
01:45: Ее левая рука не находится здесь, как это иногда бывает, и она не может ею толкать.
01:51: Ну, потому что... Она такая: «Я могу, но не очень». Не очень.
01:55: Итак, она будет иметь это здесь, и вместо того, чтобы это было сдано, она будет это сдано. Так что, когда она поднимется, это то, как она захочет, чтобы это было.
02:02: Итак, вот наша подготовка. Давайте сделаем этот ракурс, на самом деле, для ясности.
02:06: У нас выпад. И я пойду ниже, чем она. Подойду снизу. И она толкает... Готова толкать вниз.
02:14: И тогда я скажу: «Мхах!». И вот вы почувствуете, как тело сжимается, как пружина.
02:19: И, также, правой ногой она прыгает. Там, я имею в виду...
02:23: Если бы я был Годзиллой. Конечно, я Годзилла, но я не хочу злоупотреблять своей силой.
02:28: Итак, она собирается подпрыгнуть, отталкиваясь левым бедром, и вот так, о боже.
02:35: Надавливая вниз левой рукой. Ее правая рука прямо в мою руку, как я делаю все эти вещи, вхх.
02:43: Лучший угол обзора для них.
02:46: Итак, вот наш выпад. Я пойду вниз, под. Вот наша корректировка. Затем она прыгает. Я говорю: «Вверх!».
02:53: Затем он скользит вниз. Вот, прямо там, когда он скользит вниз, ее левая нога зацепляется. Плотно обхватывает бедро.
03:01: И, заметьте, на самом деле, просто чтобы похвастаться. Так что, действительно, зацепи левой ногой. Теперь отпусти, левой рукой.
03:09: Отпусти правую руку. Знаешь, это действительно все, что нам нужно.
03:12: И, если у нее левая рука... И, знаете, более вертикально, держите ее действительно по направлению ко мне. Почти, она может оставаться именно такой.
03:19: Она потеет. Это просто пот.
03:22: Поэтому я действительно хочу, чтобы вы подумали, ради подписчиков,
03:23: Что вы можете обернуть эту ногу, когда вы скользите вниз, чтобы помочь контролировать спуск. И затем, другой ногой, вы действительно направляете ее.
03:30: Последний раз.
03:39: Извини, Джессика.
03:57: Как тут не переиграть?

Серии:: Подъемы - 2
Теги:: Подъемы, Выступление