Подъемы - 2 - Вертикальное Выражение

Знание механики очень помогает в выполнении этих подъемов. Однако, чтобы сделать их красивыми, важно поддерживать всю тело в тонусе (это верно для любого движения).

Для Следующего: Обратите внимание на то, чтобы передавать энергию через кончик вашего пальца и следите за углом к вашему партнеру.

Для Лидеров: Убедитесь, что вы находитесь под ней, чтобы поднять.

Getting Underneath to Lift

Имя исполнителя:: Michael Allen Harrison
Название песни:: Argentine Fire
Название альбома:: Tango
Сайт исполнителя:: http://www.michaelallenharrison.com/

С сайта артиста: Майкл Аллен Харрисон доставляет музыку к сердцу. Его классический современный стиль создает уникальную нишу вечной музыки, которая связала его с многими за его двух с половиной десятилетнюю карьеру. Майкл известен своими сольными фортепианными выступлениями и записями, его бодрым звуком с его группой, его работой с вдохновляющей вокалисткой Джулианной Джонсон, его навыками в создании и производстве музыки для балета, театра и кино, его любовью к преподаванию и, возможно, наиболее известен своим щедрым духом.

00:39: Итак, это как будто ты идешь, "Бам!".
00:42: А затем, я хочу, чтобы вы подумали сначала о подготовке. Сделайте все чисто.
00:48: Инстинкт... И вы заметите, что у меня нет очков. Это потому, что, когда я ухожу с камеры...
00:53: Когда она скользит вниз, вы можете представить, как она прыгает вверх, а затем скользит вниз.
00:59: Бам, бам, бам, бам. Ой, мой лоб! Так что она цела.
01:05: На... Первый выпад, это может быть любое время, которое вам нравится.
01:11: После этого я подкорректирую свою руку, чтобы быть снизу, а она пойдет сверху.
01:16: Мы начинаем, зная, где мы окажемся.
01:18: Итак, моя задняя рука, после шага... Когда мы перемещаемся, но после того, как вес перенесен, я иду снизу.
01:27: Если вы видите, на спине... Позвольте мне переместить вас. Подвиньтесь, подвиньтесь, подвиньтесь, подвиньтесь.
01:34: Итак, моя рука идет прямо сюда, в изгиб спины, чтобы я мог подтолкнуть вверх. Правая рука.
01:40: Левая рука снизу.
01:45: С ее левой рукой, вместо того, чтобы быть вокруг, как это иногда бывает, здесь она не может использовать это для толчка.
01:51: Так что, потому что... Она говорит: "Я могу, но не сильно". Не сильно.
01:55: Итак, она будет держать ее здесь, и, вместо того, чтобы повернуть внутрь, она повернет ее наружу. Так что, когда она поднимается, это то, как она захочет, чтобы это было.
02:02: Итак, вот наша подготовка. Давайте сделаем этот угол, на самом деле, для ясности.
02:06: У нас есть выпад. И я пойду ниже нее. Подойду снизу. И она толкает... Готова толкнуть вниз.
02:14: А затем, я скажу, "Мха!". Итак, вы почувствуете, как тело скручивается, как пружина.
02:19: И, аналогично, с ее правой ногой, она прыгает. Есть, я имею в виду...
02:23: Если бы я был Годзиллой. Конечно, я Годзилла, но я не хочу злоупотреблять своей силой.
02:28: Поэтому она собирается прыгнуть вверх, толкаясь левой бедром, как, боже мой.
02:35: Толкая вниз, левой рукой. Ее правая рука прямо в мою руку, когда я делаю все это, вхух.
02:43: Лучший угол для них, чтобы видеть.
02:46: Итак, вот наш выпад. Я пойду вниз, под. Вот наша корректировка. Затем она прыгает. Я говорю, "Вверх!".
02:53: Затем, это скользит вниз. Теперь, прямо там, когда это скользит вниз, ее левая нога зацепляется. Плотно вокруг бедра.
03:01: И, обратите внимание, на самом деле, просто чтобы показать. Так что, действительно зацепитесь этой левой ногой. Теперь отпустите, левой рукой.
03:09: Отпустите правой рукой. Знаете, это действительно все, что нам нужно.
03:12: И, если у нее есть левая рука... И, знаете, более вертикально, держите это действительно ко мне. Почти, это может остаться просто так.
03:19: Она потеет. Это просто пот.
03:22: Итак, я действительно хочу, чтобы вы подумали, для последователей,
03:23: Что вы можете обернуть этой ногой, когда скользите вниз, чтобы помочь контролировать спуск. А затем, с другой ногой, вы действительно указываете ее.
03:30: Еще раз.
03:39: Извини, Джессика.
03:57: Как ты можешь не переигрывать.

Серии:: Подъемы - 2
Теги:: Подъемы, Выступление