Взять 3 - Суть Болео
Для последователей: Вместо того чтобы говорить о том, что такое болео, мы хотим поговорить о том, чем оно не является. Это не то, что входит в вашу спину, и это не то, что отскакивает по телу. Создавая контроль в теле, отбрасывание назад в бедре, расслабленность в колене, а затем, позже, акцент на бедре и икре, вы делаете этот акцент болео более чистым и мощным.
- Имя исполнителя:
- Mandragora Tango
- Название песни:
- La Cumparsita (Superstar)
- Название альбома:
- Let's Have Dinner And Go Dancing
- Сайт исполнителя:
- http://www.mandragoratango.com
С сайта: Mandrágora Tango — это танго-группа, возглавляемая бандонеонистом Бобом Барнсом и гитаристом Скоттом Матео Дэвисом, двумя музыкантами из Миннеаполиса, которые страстно увлечены танго. Мы играем танго для танцев и прослушивания с 2001 года и продолжаем оставаться сильными. Мы выступали более чем в 40 городах по всей территории Соединенных Штатов.
- 00:04
- Я думаю, что болео для нас обоих означает одно и то же,
что немного необычно для нас. - 00:09
- Это не так уж и необычно.
- 00:11
- Может быть, и нет.
- 00:12
- Это кажется необычным, когда
мы снимаем видео,… - 00:14
- ..потому что мы так осознаем моменты,
когда мы разные. - 00:16
- Да, я думаю, мы пытаемся найти способы,
в которых у нас разные мнения об этом. - 00:20
- Обычно мы очень согласованы в вопросах танца.
- 00:23
- Но в этом случае у нас одинаковое мнение,
что болео - это... - 00:27
- ...превращение вашего тела в пружину или
натяжение резинки. - 00:31
- И Дэвид говорит, что это поиск мышечной динамики, которая позволяет это сделать.
- 00:35
- И это также о акценте для нас обоих.
- 00:39
- Да, давайте поговорим о каждом. Для акцента,
он может быть в любом направлении, идя… - 00:45
- ..этот щелчок в конце…..или щелчок в конце…
или щелчок в конце… или что бы то ни было. - 00:51
- Это не совсем танго, но удар в конце,
этот верх… - 00:55
- Д: ..это верх. Да.
Н: Болео - это о верхе, акценте на верху. - 00:58
- Так что иногда вы видите людей…
- 01:01
- ..акцентирующих низ, знаете, как будто они ржущий конь…
Н. Это не так. - 01:03
- ..и это не то, что такое болео.
- 01:06
- В плане быть пружиной,
если она дает мне энергию в рамке здесь… - 01:12
- ..и она проталкивает, и я иду
"и вуоп" - 01:16
- ...и вы увидите, как это проходит через мое тело, вуоп,...
и я немного задержал это, чтобы вы могли увидеть, как это проходит. - 01:24
- Но это о достижении самого конца того,
что позволяет вам сделать ваше тело… - 01:28
- ..касаясь верха с акцентом
и затем возвращаясь. - 01:32
- Это действительно, действительно хороший момент.
- 01:34
- Так что, когда лидер бросает болео
для последователей,… - 01:36
- ..убедитесь, что вы позволяете своему телу достичь конца.
- 01:38
- Так что я покажу вам неправильное.
- 01:41
- Если она бросает мне болео, и я иду,...
- 01:44
- Д: ...вы увидите, что там так много контроля.
Н: Да. - 01:46
- Д: Мышца мешает.
Н: Нет отскока. - 01:48
- Вы хотите отскок.
Вы хотите, чтобы ваше тело всегда.... - 01:51
- Так что ваше тело идет до конца, бах,... оно ударяется
и затем возвращается. - 01:54
- Это легче сделать и легче увидеть,
если вы не делаете болео. - 01:58
- Если он просто поворачивает меня,
я иду настолько далеко, насколько могу, и это легко. - 02:04
- Но как только вы вовлекаете болео,
сделайте это снова… - 02:07
- Это немного сложнее увидеть, что я позволяю своему телу,
которое не поворачивается так сильно, как его,… - 02:11
- ..дойти до самого конца того, что оно может сделать
и затем щелкнуть обратно. - 02:14
- И так я получаю резинку.
- 02:16
- Да, и это замечательное упражнение.
- 02:17
- Так что мы хотим, чтобы вы делали это дома,
с вашими ногами вместе. - 02:20
- Д: Болео вместе - самое важное,...
Н: Да... - 02:22
- ...вот так.
- 02:22
- Д. Давайте скажем это снова.
Н. Здесь у него хороший, (так что вы можете) - я позволю ему сделать это. - 02:25
- Вы увидите это.
- 02:27
- У него там много гибкости.
- 02:29
- Так что он идет до самого края.
- 02:31
- У меня меньше гибкости,
но я все равно иду до самого края. - 02:34
- Видите это достижение на самом краю?
- 02:38
- И это замечательное упражнение,
так что делайте это дома. - 02:40
- Или с нами.
