Ось - Расслабьте руки
None
- 00:00
- Следующее, над чем стоит работать, это более простые повороты
- 00:02
- для последователей и лидеров тоже,
- 00:04
- но особенно для последователей, потому что они склонны
- 00:06
- застывать в руках
- 00:08
- потому что так кажется более устойчиво.
- 00:11
- Итак, например, если она вращает меня,
- 00:15
- а я застываю в руках, нет, позвольте мне увеличить на самом деле.
- 00:19
- Если я застываю в руках, давай,
- 00:23
- увеличь. О, этот,
- 00:25
- нужна волшебная фраза.
- 00:27
- Хорошо. О, сюда. Поехали.
- 00:30
- Если я здесь, если я застываю в руках, пока она вращает меня,
- 00:35
- по определению это выбьет меня из равновесия.
- 00:38
- Но с другой стороны, если я, как только найду подушечку
- 00:41
- своей стопы, позволю телу быть немного подвижным,
- 00:45
- тогда становится намного проще.
- 00:47
- Вау. Это так просто. Я хочу, чтобы вы это увидели,
- 00:49
- и с увеличением, и без,
- 00:51
- но суть в том, что, как только вы научитесь вращаться,
- 00:56
- это не идея для совсем новичка.
- 00:59
- Так что можно подождать шесть месяцев.
- 01:01
- Когда вы действительно освоите фронт-очо,
- 01:03
- тогда можно начать говорить, что когда я смещаюсь,
- 01:05
- я позволю рукам немного расслабиться,
- 01:08
- и это сделает поворот намного плавнее. Давайте
- 01:11
- сделаем это. И проще для нас обоих.
- 01:12
- 01:12
- Это также проще для лидера, кстати,
- 01:15
- с другой линии.
- 01:21
- Верно? И это делает поворот намного плавнее.
- 01:23
- И есть такая, эээ, история.
- 01:26
- Не знаю, правда это или нет. Думаю, правда.
- 01:28
- И говорят, что, например, ивы,
- 01:30
- кажется, в Японии здесь.
- 01:33
- Как увеличить здесь? Чтобы я мог рассказать историю,
- 01:35
- ивы в Японии, кажется, они сгибаются перед
- 01:38
- ветром и поэтому не ломаются.
- 01:41
- А дубы, которые очень жесткие, когда
- 01:44
- сильные ветры, они ломаются.
- 01:48
- И суть в том, что когда вы позволяете рукам подстраиваться,
- 01:50
- они могут динамически корректировать ваш баланс.
- 01:53
- Но если ваш баланс немного нарушен
- 01:55
- и рука жесткая, тогда это, как правило,
- 01:57
- только ухудшается.
- 01:58
- Эмбер, спасибо.
