Ось - Что практиковать - Лидеры
None
- 00:00
- Две идеи.
- 00:01
- И они такие же, как перед Джозефом на самом деле.
- 00:03
- Итак, первая идея, которую я хочу предложить, это идея поворота
- 00:06
- через нее против вокруг нее.
- 00:08
- Если я поворачиваюсь вокруг нее, это выглядит так.
- 00:14
- Я имею в виду, это не обязательно означает, что она упадет,
- 00:16
- но обратите внимание, насколько сильно я должен двигать левой рукой
- 00:19
- и насколько сильно я должен
- 00:20
- двигать правой стороной, чтобы она повернулась.
- 00:23
- С другой стороны, если направление такое, то
- 00:28
- аккуратно, аккуратно, я буду толкать здесь,
- 00:31
- но я толкаю перед ее центральной линией
- 00:34
- и здесь я буду толкать назад за ее центральную линию
- 00:36
- и я это делаю.
- 00:42
- Но затем вы заметите, что это гораздо более тонко
- 00:44
- И это делает это намного легче для партнера, кстати.
- 00:51
- Итак, вот одна степень движения,
- 00:53
- знаете, вот нейтраль.
- 00:54
- Вот где я оказался.
- 00:56
- И честно говоря, у мамы, э,
- 00:58
- правое плечо немного
- 00:59
- менее гибкое, чем у многих людей.
- 01:01
- Так что я на самом деле двигаюсь больше, чем мы обычно. Да, мои
- 01:04
- плечи намного менее гибкие.
- 01:09
- Так что это идея номер один.
- 01:10
- И затем аналогично, это толчок, я толкаю в эту линию
- 01:15
- просто за ее центральную линию.
- 01:18
- И затем я тяну просто
- 01:19
- перед ее центральной линией.
- 01:21
- Хорошо, так что это идея номер один.
- 01:23
- А затем идея номер два заключается в том, что в идеале
- 01:25
- когда мы говорим об этом толчке
- 01:26
- и тяге, это ощущается как верх.
- 01:29
- Даже тогда я сделал слишком много
- 01:30
- для моего верха и недостаточно для низа.
- 01:32
- И, э, о, это мои ноги. Ну, это мой низ.
- 01:37
- Но я хотел показать вам мои бедра, что когда мы здесь,
- 01:40
- если вы посмотрите на бедра, в идеале это исходит от бедер.
- 01:44
- Так что я хочу, чтобы вы заметили, еще раз, я уже показывал вам это
- 01:47
- раньше, но стоит повторить, как это бедра
- 01:49
- которые это ведут, и прямо здесь, как это бедра
- 01:54
- которые это ведут.
- 01:55
- Как сильны бедра Дэвида,
- 01:56
- его бедра сильнее его рук.
- 02:00
- Ну, скажем, руки бесконечно сильны,
- 02:01
- но бедра бесконечно вдвое сильнее,
- 02:03
- Правильно?
- 02:07
- Они больше. Бесконечность I.
