Перетаскивание - Техника танго
None
- 00:00
- Вот бонус, который заключается в том, что при перетаскивании,
- 00:04
- во-первых, я начну перетаскивание
- 00:09
- до того, как она оторвется от ноги.
- 00:10
- Так что сейчас она стоит на двух ногах.
- 00:13
- И у меня есть достаточно времени, чтобы схватить ее ногу
- 00:15
- и создать небольшое давление.
- 00:16
- И я могу почувствовать это давление
- 00:18
- до того, как я полностью окажусь над ногой и могу собраться,
- 00:21
- Правильно? Так что если я
- 00:22
- делаю это, если я говорю, о, я собираюсь идеально рассчитать время,
- 00:25
- Он упустил свой шанс, знаете, о, позвольте мне перетащить ее.
- 00:29
- С другой стороны, если я скажу, ну, позвольте мне перетащить ее сейчас,
- 00:32
- Тогда я знаю, что
- 00:34
- я не буду просто собираться так, как я бы сделал.
- 00:36
- Практически каждый шаг.
- 00:38
- Следующая мысль: обратите внимание
- 00:40
- на изгиб колена.
- 00:41
- Так что сейчас обе наши ноги прямые,
- 00:44
- а затем они сгибаются,
- 00:45
- и затем проходят, и затем выпрямляются.
- 00:47
- Так что наши голени касаются. Так что да, через перетаскивание.
- 00:52
- Так что если вы практикуете это самостоятельно,
- 00:54
- вы можете сделать это, скажем, со мной сейчас,
- 00:58
- если бы вы были здесь, вы бы согнули
- 01:01
- и выпрямили, согнули и выпрямили.
- 01:07
- И вы можете просто повторить это несколько раз,
- 01:08
- чтобы получить координацию, чтобы
- 01:10
- когда вы делаете это с партнером, это было естественно.
- 01:12
- А затем также для последователя, не только лидер
- 01:16
- создает это давление рано,
- 01:18
- после того, как он создает давление, последователь затем говорит,
- 01:21
- я собираюсь оттянуть свою ногу как можно быстрее.
- 01:25
- Нет, она скажет, я приравниваю мягкое давление к тому,
- 01:27
- чтобы создать небольшую связь между ногой. Так что
- 01:29
- я немного нажимаю на него, когда он нажимает
- 01:32
- чтобы переместить мою ногу, чтобы оба
- 01:34
- знали, что происходит что-то важное.
- 01:37
- Теперь, одна вещь, которую нужно помнить
- 01:39
- на самом деле, давайте сделаем это здесь.
- 01:40
- Одна вещь, которую нужно помнить, это
- 01:42
- что всякий раз, когда возникает разногласие между
- 01:44
- тем, что говорит тело, и
- 01:45
- тем, что говорит нога, что вы слушаете?
- 01:47
- Тело победит. Так что если тело говорит, иди сюда
- 01:51
- и ваши ноги касаются, это
- 01:53
- значит, что вы не должны двигать ногу?
- 01:55
- Нет, вы идете туда.
- 01:57
- Но если тело дает этот сигнал
- 01:58
- и ноги касаются, тогда вы можете оставаться на связи.
