Ганчо - Вариации - Боковой Шаг
None
- 00:01
- Мне кажется, это Ганчо снаружи
- 00:03
- и это одно из моих любимых Ганчо.
- 00:06
- Эм, но, но это идет от бокового шага.
- 00:08
- Итак, вот демонстрация, а затем мы разберем это.
- 00:17
- Я,
- 00:24
- Итак, когда она делает шаг в сторону, например, здесь,
- 00:30
- Лидер неожиданно вставляет ногу, подтягивает,
- 00:33
- и у нее получается ганчо, пересекающее ее саму.
- 00:36
- Идея для последователей заключается в том, чтобы понять,
- 00:39
- что это не просто это, у вас есть определенный диапазон
- 00:41
- движения в тазобедренном суставе, чтобы
- 00:45
- перенести бедро.
- 00:46
- Так что у вас есть пространство, верно, для лидеров, вы хотите
- 00:51
- думать, что вы следуете за ее ногой.
- 00:53
- Так что она здесь, вы собираетесь повернуть колено в сторону
- 00:58
- и, и скользить, когда она идет, так
- 01:01
- что ваше колено близко к ее стоящей ноге.
- 01:04
- Итак, это может, давайте сделаем это отсюда.
- 01:07
- Так что, например, прямо здесь, я поверну колено влево.
- 01:12
- И для меня это поворот как на стоящей
- 01:15
- ноге, так и в бедре.
- 01:18
- О, давайте посмотрим. Так что
- 01:19
- например, верно?
- 01:24
- Так что это может идти в любом направлении
- 01:26
- и это не имеет значения
- 01:29
- какую ногу я ставлю вперед.
- 01:31
- Так что мы можем быть здесь снова, любая нога для любого из нас.
- 01:34
- Да, для любого из нас. Так что, например, может быть, нейтральный,
- 01:38
- самый простой, самый прямолинейный вариант будет
- 01:40
- когда она делает шаг в сторону вокруг меня,
- 01:46
- я могу поставить ногу, поднять пятку,
- 01:49
- повернуть колено к ней или в другую сторону.
- 01:53
- Теперь, одна вещь, о которой нужно помнить в ведении и следовании,
- 01:57
- это очень сложное ведение на самом деле.
- 01:59
- Потому что если она здесь, можешь ты,
- 02:04
- какой правильный угол?
- 02:06
- Нет, давайте сделаем к зеркалам, к камере.
- 02:11
- Встань здесь. Ноги на линии. Бинго.
- 02:14
- Так что прямо здесь, когда я тяну ее в эту сторону,
- 02:17
- я хочу тянуть ее в эту сторону.
- 02:19
- Я хочу повернуть ее. И в то же время,
- 02:21
- тяга будет не только в эту сторону по линии с ней,
- 02:24
- но немного в сторону.
- 02:25
- Так что я тяну ее немного с линии. Вау, это сложно.
- 02:28
- Так что как будто я тяну ее в эту сторону и поворачиваю.
- 02:34
- Так что с этой задней рукой для лидеров, вы говорите ей,
- 02:36
- иди в эту сторону, повернись, а затем наклонись. Можешь
- 02:40
- закрыть это, это кажется
- 02:45
- мне важным, чтобы сделать это действительно приятным
- 02:46
- для последователя, что, конечно, для меня важно.
- 02:49
- Конечно. Так
- 02:55
- прямо здесь с этой правой рукой, вы бы сказали ей,
- 03:00
- шаг в сторону, повернись.
- 03:04
- Итак, я поворачиваю ее и подтягиваю к себе.
- 03:07
- Но очень, очень тонко,
- 03:08
- потому что если сделать слишком много, она упадет.
- 03:10
- Верно? А затем наклон
- 03:12
- и бросок для ганчо, то же самое, другой угол.
- 03:17
- Давайте сделаем это здесь.
- 03:19
- Так что, например, если она идет вокруг, я могу наклонить
- 03:24
- и бросить, и это задняя рука,
- 03:25
- которая является самой важной рукой.
- 03:28
- И затем показывая ноги для стиля.
- 03:32
- Давайте на самом деле сделаем, здесь,
- 03:38
- давайте сделаем это.
