Подробнее о Molinette - Подписчик
Слишком много вещей, на которые нужно обратить внимание. Мы рекомендуем вам сосредоточиться на одном аспекте, а затем добавить другой, когда вы почувствуете себя комфортно с первым:
- Практикуйте шаги медленно, пока каждый из них не будет завершен сам по себе, прежде чем переходить к следующему. Мы не хотим, чтобы конец бокового шага, например, пересекался с поворотом для заднего шага. И мы не хотим, чтобы поворот пересекался с задним шагом. Мы подчеркиваем разные шаги в молинете замедлением.
- Затем постепенно увеличивайте скорость.
- Цель состоит в том, чтобы двигаться плавно, но не в ущерб чистым окончаниям движений.
- Будьте осторожны, чтобы полностью стоять на подушечках ног в одном шаге, прежде чем переходить к следующему.
- На продвинутом уровне есть тонкое противодействие в направлении движения, когда начинается шаг.
- Необходимо практиковаться, чтобы научиться сохранять одинаковое расстояние от ведущего, когда вы вращаетесь. Будьте добры к себе, если у вас не получается. Но вернитесь и попробуйте снова.
- Имя исполнителя:
- Juan Carlos Caceres
- Название песни:
- Como Dos Extranos
- Название альбома:
- Album unknown
- Сайт исполнителя:
- http://www.juancarloscaceres.com/
(С сайта): Одержимый сильным магнитным теллуризмом, Касерес всегда находился в пределах глаза урагана.
- 00:06
- Подробнее о молинете для партнерш.
- 00:21
- Итак, когда мы это делаем, первое, на что
я хочу, чтобы вы обратили внимание… - 00:23
- ..это чтобы расстояние оставалось постоянным.
- 00:25
- И мы уже говорили об этом раньше,
но сейчас я расскажу об этом... - 00:27
- ..более подробно.
- 00:29
- Это второе, на что вам тоже
следует обратить внимание. - 00:33
- Второе?
- 00:34
- И первое.
- 00:34
- О, обе вещи.
- 00:37
- Итак, когда я иду вокруг, как партнерша.
Теперь я партнерша. - 00:41
- У меня есть это - давайте пойдем в другую сторону.
- 00:42
- У меня в голове есть эта психическая идея, что
эта точка там... - 00:45
- ..находится на таком же расстоянии, как и точка, где я была.
- 00:49
- И вопрос в том, как этому научиться?
- 00:51
- И в основном, я думаю, что, вероятно,
вы можете сделать это только практикуясь. - 00:56
- Хорошая новость в том, что вам не нужен партнер, верно?
Вы можете использовать - - 01:00
- Швабру.
- 01:01
- Да, швабру, ну что-то,
что не нужно держать. - 01:03
- Н: Стул.
Д: Стул, или лучше всего светильник с основанием... - 01:07
- ..и затем один единственный столб.
- 01:08
- Итак, вы держите светильник и идете вокруг,
и спрашиваете: «Я на том же расстоянии?» - 01:12
- И в этот раз, когда я только что шагнула, я шагнула дальше.
Так что это была моя ошибка. - 01:19
- А теперь я на том же расстоянии.
Н. Слишком близко. - 01:21
- Нет, это то же расстояние.
Н. Хорошо. - 01:22
- Хорошо.
- 01:22
- Или это слишком близко. Одно из двух.
Но я бы на самом деле сказала, что вам стоит это сделать. - 01:28
- Возьмите светильник, обойдите его.
- 01:30
- Второе, как передние очос
и задние очос… - 01:33
- ..когда она идет вокруг, она может использовать свои руки
для создания этих поворотов. - 01:39
- Руки в смысле противодействующего давления.
- 01:41
- Оно всегда проходит через тело.
Всегда проходит через тело. - 01:47
- Как медиа вуэльта,
может быть легкое легкое натяжение. - 01:50
- Немного центростремительного.
- 01:53
- Я собираюсь следовать этому и сильно преувеличу,
чтобы вы могли это увидеть. - 01:56
- Но на самом деле это гораздо более тонко.
- 02:04
- И на самом деле я сильно тяну назад.
- 02:06
- Да, он определенно так делает.
- 02:07
- Я не хочу, чтобы вы так сильно тянули назад.
- 02:08
- Я хочу всего несколько фунтов, но чтобы это было легко увидеть.
- 02:11
- Это то небольшое колебание перед шагом...
- 02:13
- ..о котором мы говорили в медиа вуэльта
второй дубль. - 02:16
- И это колебание связано с
сбором также. - 02:20
- Н. Верно
Так что когда мы делаем сбор, вы увидите, что она идет... - 02:22
- ..она шагает, собирается и затем идет.
- 02:24
- Собирается и затем идет.
Собирается и затем идет. - 02:31
- И вы увидите часть шага,
которая занимает больше всего времени... - 02:35
- ..это когда ее ноги вместе,
а затем она уходит. - 02:39
- Так что если вы посмотрите снова, молинете.
